心理學(xué)第十四課 楊轉(zhuǎn)霞

一玷犹、本節(jié)課印象最深的三個(gè)部分:

1.剛開始上課的時(shí)候混滔,馬茜同學(xué)的課前報(bào)告,讓我印象深刻歹颓;

2.上課時(shí)坯屿,老師給我們播放的一個(gè)講座,讓我印象極為深刻巍扛;

3.快要下課的時(shí)候领跛,老師給我們強(qiáng)調(diào)了一下用正念來控制自己的情緒,讓我印象深刻撤奸。

二吠昭、覺得深刻的原因:

1.對(duì)于馬茜同學(xué)的報(bào)告喊括,有很多值得我去學(xué)習(xí)的地方,特別是她的講課方式矢棚,值得我去借鑒郑什;

2.老師今天播放的講座內(nèi)容,對(duì)于我們很實(shí)用蒲肋,對(duì)于心理調(diào)節(jié)有很大的助推作用蹦误;

3.對(duì)于今天的用正念控制情緒,我的感觸頗深肉津。以前從未有過這樣的體驗(yàn)强胰,突然之間,覺得挺新奇的妹沙。

三偶洋、關(guān)于本節(jié)課,可以做的三個(gè)行動(dòng):

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)自己現(xiàn)代漢語(yǔ)距糖,提高自己的普通話水平玄窝,適應(yīng)更好地講課;

2.學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的情緒悍引,學(xué)會(huì)減壓恩脂,更好的去適應(yīng)大學(xué)生活;

3.去做一個(gè)心理健康的人趣斤,去與周圍的人和睦相處俩块。

四、本學(xué)期學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受:

? ? 經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)浓领,心理學(xué)學(xué)習(xí)最終也告一段落玉凯。這一學(xué)期以來,其實(shí)感受還是挺多的联贩。剛開始以為這個(gè)課就是閑暇娛樂的漫仆,結(jié)果后來才知道,其實(shí)不然泪幌。初步接觸盲厌,覺得挺難學(xué)的,慢慢的適應(yīng)之后祸泪,還是挺喜歡的吗浩。感覺上這個(gè)課,壓力沒有其他課那么大浴滴,而且拓萌,老師的上課風(fēng)格岁钓,我也特別喜歡升略∥⑼酰總之,就是挺喜歡心理學(xué)的課程的品嚣。

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