首先师脂,開機按住command+R 進入恢復模式?然后點擊磁盤工具殖卑,點擊顯示所有設備咳短,抹掉總盤 格式記得選中mac擴展日志式 非常重要勋乾,一定要mac擴展日志不能是apfs以上操作完成之后,直接關機枕磁,然后開機按住shift+option+command+R? 會進入最低版本恢復過程 然后正常點擊重新安裝macos就行了