修習(xí)“不說”

在我們的人生當(dāng)中冰沙,可能都會(huì)經(jīng)歷一種體驗(yàn),被身邊親近的人碎碎念的經(jīng)驗(yàn)执虹,那種以愛之名所謂的指出你的不足之處拓挥,仿佛不說,就是對你的人生不負(fù)責(zé)任似的袋励。

事實(shí)上侥啤,這是一種自戀。因?yàn)檎l也無法為他人的人生負(fù)責(zé)茬故,即便是你生你養(yǎng)的娃盖灸。每個(gè)人都擁有自己的因果業(yè)力。

挑毛病是人的本能磺芭,我們通常目光如炬赁炎,一眼就能看穿對面這個(gè)人身上的各種問題。

事實(shí)上钾腺,這只是我們自身意識(shí)的投射徙垫。如果你看到的外在的人事物都是缺陷都是毛病讥裤,唯一的答案就是你內(nèi)在的缺陷和毛病特別多,因?yàn)橥庠谑澜缡莾?nèi)在的投射松邪,沒有例外坞琴。

當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)在擁有越來越多的愛,越來越多的圓滿逗抑,他眼中看到的也必然是更多的愛與圓滿剧辐。

即使有一些小缺憾,他也能夠理解邮府,因?yàn)檫@就是人性的可貴之處啊荧关,每一個(gè)個(gè)體活生生的生命力。有缺憾褂傀,才有進(jìn)步的空間忍啤。而你所需要做的,只是活出更好的你仙辟,活出更幸竿ǎ快樂的你。

每個(gè)人的內(nèi)在都是向上向好的叠国,你真正好了未檩,自然兼具榜樣的力量,人人都愿意向你學(xué)習(xí)粟焊,此時(shí)還需要多言嗎冤狡?

事實(shí)上,我們很多時(shí)候的碎碎念都是源于自己內(nèi)在有很多的情緒需要宣泄项棠,需要通過傾訴來釋放內(nèi)在的不快和痛苦等情緒悲雳,而非真正為了他人好。我們需要對自己想要說出的話的能量發(fā)心保持覺知香追,以免誤傷他人合瓢。

那么,有人要問了透典,不說歪玲,豈不是要把人給悶死憋死?掷匠!其實(shí)不然滥崩,你可以誠實(shí)地面對自己,確實(shí)需要宣泄心中不快讹语,需要訴說钙皮,可以向你想要傾訴的對象發(fā)出請求,對方同意了,你就可以開始說你想要說的部分短条。

請記住导匣,盡量不帶情緒地說事實(shí),這樣才對自己真正有幫助和療愈作用茸时。否則又形成新一輪的口業(yè)贡定。

每個(gè)生命活在這個(gè)世上,都是極其不易的可都,每個(gè)人都在自己所擁有的資源和條件下拼盡全力地生活缓待,沒有例外。

每個(gè)人都有屬于自己的天命渠牲,都有屬于自己獨(dú)一無二的人生路徑旋炒。即使是你的孩子,他也絕非是你生命的附屬體签杈,他是他自己的瘫镇,他是獨(dú)立存在于這個(gè)世界的,他有權(quán)利活出屬于自己獨(dú)特的生命力答姥!

愿更多的生命醒來铣除,努力學(xué)習(xí)成長,更加懂得尊重他人鹦付,多聽少說通孽,多說柔和的言語,多說體諒之言語睁壁,懂得更深地看見他人,共同營造一個(gè)和諧有愛的生存空間互捌。感恩潘明!

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