精力管理第11天
（6月第是11天）早起:783
今天是什么日子钢颂？
美的一天
-
2020年6月11日 周四
農(nóng)歷潤4月初二十
天亮:5:30
天氣：晴天
心情：調(diào)整中
早起:6:20
今日要事：
1.聽教練晨會
2.完成學習+作業(yè)
3.整理臥室
4.看書30頁《性格拼圖》從135～165頁
5.寫頭條
悟:有效溝通显蝌，是思想交流的基礎
三只青蛙:
1.聽晨會
2.學習+作業(yè)
3.晚上小組會
昨日肯定清單:
1擅编，開小組會
2.午休30分
3看電視劇《長相守》3集
4.完成作業(yè)
5.參加班委會
6.寫頭條2篇
晨會要點:
佳佳教練:
1.給自己一個怦然心動的生活空間
2.不去觸碰別人的邊界
3.練習自己的觀察力娶桦，主動鏈接
故事:佳佳教練改造衣柜，繪圖，按自己的意愿去修改，想幫先生也改造衣柜格局燥翅，先生不愿意，覺察到觸碰了先生的邊界蜕提，以此延生到先生不愿意參加線下課森书，于是自己先踐行好，不去糾結先生是否去參加的問題谎势。凛膏，后來還是尊重先生的想法。
練習寫先生100個閃光點脏榆，寫不出時猖毫，覺察到，自己和先生主動鏈接不夠须喂。
瑩瑩教練:
兩個故事吁断，
1疫情期間，3月和5歲孩子去樓下種木瓜坞生，先生覺得沒意義仔役，不參與而且阻止。
自己帶著孩子是己，堅持去種又兵，樓下許多4比91也參與進來，前期卒废，寫種植日記和卡沛厨，很關注。
6月跑步時摔认，發(fā)現(xiàn)俄烁，木瓜折斷了，只是還沒有死级野，這種狀態(tài)猶如和孩子踐行一樣页屠，看到別的孩子那么優(yōu)秀，很想要蓖柔，忽略了辰企，或許，孩子不適合那個環(huán)境况鸣，或者會遇到許多助力牢贸。放下期待。
跑步中因為要分享镐捧，停下來潜索，遇大雨臭增，途中遇保安，請求送自己一程竹习，保安拒絕誊抛，因為他要上班。感悟整陌，下雨和跑步無關拗窃。途中總會遇到不一樣的驚喜。
張晨教練:上半年夢想版泌辫，是閱讀随夸。也是踐行得最好的一項。
下半年減肥震放。希望也在此有所收獲
故事:每天和孩子讀15分鐘書宾毒，可以進入孩子的世界，自己也有收獲
