三.別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子

1.他們自己的成長(zhǎng)停滯下來，對(duì)自己能否適應(yīng)社會(huì)產(chǎn)生了巨大的焦慮，但他們不是通過自己的成長(zhǎng)去解決問題籍琳，而是將希望更多地寄托在孩子的身上先舷，結(jié)果孩子承受了雙倍的壓力。

2.父母和孩子變成了“債主”和“債務(wù)人”的關(guān)系前方。

3.老師的孩子學(xué)習(xí)差狈醉，醫(yī)生的孩子容易得病惠险；因?yàn)樗麄儫o法容忍自己孩子教育不成功這樣的結(jié)果苗傅，而給孩子施加過多的壓力。

4.自我原因和社會(huì)原因

5.改變之道：

（1）給孩子空間

（2）自我成長(zhǎng)

（3）進(jìn)化愛的方式：從以前關(guān)注物質(zhì)的方式中脫離出來班巩，更多的關(guān)注孩子的人格成長(zhǎng)和心理需求渣慕。

6.孩子為何把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成“安全島”，這另一個(gè)角度來看抱慌，對(duì)于這些缺失愛的孩子逊桦，是一種相對(duì)安全的方式，不能把它妖魔化抑进。

7.父母的無條件和積極關(guān)注是至關(guān)重要的成長(zhǎng)元素强经。

8.所有與父母分離過的孩子，對(duì)回家都抱有很高的期待单匣。剛回家時(shí)夕凝，父母必須要重視這一點(diǎn)宝穗，給他特殊待遇。

9.好的溝通是健康家庭的一個(gè)標(biāo)志码秉。

10.生命的價(jià)值在于選擇逮矛，但做父母的常常忘記這一點(diǎn)，他們不讓孩子去做選擇转砖，總是忍不住要替孩子做選擇须鼎。

11.如果孩子沒有秘密，那么孩子永遠(yuǎn)不能長(zhǎng)大府蔗。

12.如果父母什么都替孩子做主晋控，那么就是在殺死孩子的生命。

13.面對(duì)高考失利姓赤，孩子怕的其實(shí)不是失敗赡译，而是怕被人否定。父母應(yīng)該真誠地和孩子一起承擔(dān)挫折不铆。

14.高三一年的時(shí)間蝌焚，足以創(chuàng)造奇跡。

15.如果你達(dá)到過某種境界誓斥，再做這樣的預(yù)言只洒，你自己就容易相信。

16.關(guān)于考試的總結(jié)

（1）自證預(yù)言劳坑，首先得有過相關(guān)的高峰體驗(yàn)毕谴，然后在考試的時(shí)候想象這種場(chǎng)景，心態(tài)上的身心合一距芬。推薦書籍《身心合一的奇跡力量》

（2）前提是基礎(chǔ)知識(shí)要過關(guān)涝开。

（3）研究考試技巧，每日做考試復(fù)盤蔑穴，生活場(chǎng)景案例化忠寻，改變假設(shè)，每一天都是新的一天存和。

（4）換位思考奕剃，站在出題人角度。

17.一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系捐腿，是他內(nèi)在的客體關(guān)系向外投射的結(jié)果纵朋。所謂客體關(guān)系，指我們心理中內(nèi)化的“我與重要親人的關(guān)系”茄袖〔偃恚“我”是主體，而重要的親人是客體宪祥，這個(gè)關(guān)系就被稱為客體關(guān)系聂薪。

內(nèi)化（Internalization）是在思想觀點(diǎn)上與他人的思想觀點(diǎn)相一致家乘，自己所認(rèn)同的新的思想和自己原有的觀點(diǎn)、信念藏澳，結(jié)合在一起仁锯，構(gòu)成一個(gè)統(tǒng)一的態(tài)度體系。這種態(tài)度是持久的翔悠，并且成為自己人格的一部分业崖。最成熟的內(nèi)化水平稱為“自我同一性”，它反映了將內(nèi)射和認(rèn)同共同塑造到自我和他人的一致性形象中蓄愁。

自我同一性双炕，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要撮抓、情感妇斤、能力、目標(biāo)胀滚、價(jià)值觀等特質(zhì)整合為統(tǒng)一的人格框架趟济，即具有自我一致的情感與態(tài)度乱投，自我貫通的需要和能力咽笼，自我恒定的目標(biāo)和信仰。

18.學(xué)校教育體系的實(shí)質(zhì)戚炫，是某個(gè)官員想要有政績(jī)剑刑，而目前政績(jī)的主要評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是升學(xué)率。

19.真正的輕松總是伴隨著能力的解放双肤，那會(huì)帶來真正的優(yōu)秀施掏。

感受：

看了那么多觸目驚心的案例，感恩自己父母給我自由的成長(zhǎng)環(huán)境茅糜。盡管自己還并不優(yōu)秀七芭，但我會(huì)一直努力，健康的去成長(zhǎng)蔑赘，也會(huì)把這份自由帶給下一代狸驳，如果有機(jī)會(huì)的話。

孩子不是父母的附屬品缩赛，今天在看這本書時(shí)耙箍，旁邊坐著14歲的孩子在做數(shù)學(xué)試卷，我 給他看了幾頁酥馍，然后說：“把這本書給你媽媽看辩昆，你覺得怎么樣？”

他雙手稱贊說：“好旨袒、好汁针、好”术辐，那一刻，同情心開始泛濫施无，真的很心疼這些孩子术吗，沒有自由的空間，每天和父母談話最多的內(nèi)容就是關(guān)于學(xué)習(xí)帆精，父母總是拿社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈较屿，強(qiáng)調(diào)社會(huì)達(dá)爾文，讓孩子努力學(xué)習(xí)卓练“可是對(duì)孩子而言，這些話除了讓他們更加反感之外襟企，沒有其他任何作用嘱么。

老師說：“孩子成長(zhǎng)，關(guān)注和陪伴就很好了顽悼÷瘢”

父母其實(shí)最應(yīng)該做的，就是先關(guān)注自己的成長(zhǎng)蔚龙，不斷充電學(xué)習(xí)冰评。這樣看似沒有全身心關(guān)注孩子，但身體力行的引導(dǎo)會(huì)起到意向不到的效果木羹。

焦慮是會(huì)傳染的甲雅，別把焦慮傳遞給孩子。

20.三種快樂

1.競(jìng)爭(zhēng)式快樂：主要是滿足人的自戀需要

2.條件式快樂

3.無條件的快樂

條件式的快樂和至樂能點(diǎn)燃我們的生命坑填，讓我們覺得不虛此行抛人。

21.父母太暴躁的處理辦法

1.把責(zé)任還給他

2.認(rèn)識(shí)并接受真相

3.恨就恨，但不要報(bào)復(fù)

4.放棄保護(hù)媽媽的想法