一、生活事件
? ? ? ? ?今天傳來消息手销，我失去了一位高中同學(xué)歇僧，他僅剛過了56歲的生日。他得了胰腺癌锋拖，不過家里人及周圍的朋友都只告許他诈悍，他的病不嚴(yán)重只是需要調(diào)理，盡管他積極的治療兽埃，但還是在九個(gè)內(nèi)就離世了侥钳。做為同學(xué)的我非常痛惜，作為宇宙之子柄错，我失去了一位在地球游戲中的伙伴舷夺。
二、感受輸出
? ? ? ?來到地球都忘記了售貌，我們是借助于身體來做游戲的给猾，為享受這個(gè)過程，體驗(yàn)游戲的快樂颂跨。但在各個(gè)步驟中耙册，即家庭、事業(yè)毫捣、學(xué)業(yè)、金錢帝际、朋友等等組成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的游戲規(guī)則蔓同，帶著無數(shù)了所謂的經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成了束縛自己的陳舊的信念系統(tǒng)，將自己牢牢捆綁住蹲诀，以致與自己的真我高我完全的脫離斑粱。使自己越來越接近提前退出游戲。
? ? ? ? ?對不起我的內(nèi)在神圣高我脯爪，由于我對舊有信念系統(tǒng)的執(zhí)著则北，請?jiān)徫以诂F(xiàn)實(shí)生活呈現(xiàn)了不美滿的現(xiàn)像矿微，謝謝你一直守護(hù)著，連接著尚揣，用各種各樣的呈現(xiàn)來提酲我涌矢，我愛你，我愛你??
三快骗、當(dāng)下轉(zhuǎn)化
? ? ? ? 我誠實(shí)的對待自己此時(shí)此刻的心情波動(dòng)娜庇，外在世界的照見，深深地體會內(nèi)在小孩的感受方篮。
? ? ? ? 外界的每個(gè)時(shí)件都是我時(shí)時(shí)保持療愈的資源名秀。
四、反思知禮
? ? ? ? 愛家人朋友藕溅，從愛自己開始匕得，從愛自己的身體開始，靈魂不死巾表，人身難得汁掠。
五、明心見性
? ? ? ?讀懂自己攒发，讀懂身體的每個(gè)細(xì)胞调塌，與細(xì)胞保持對話，身體會以各種方式來提醒我們惠猿，我們要保持覺知深入了解理會它的含義羔砾。
六、合理承諾
? ? ? ?我承諾：從今天開始的每一天偶妖，我要時(shí)時(shí)與身體的每個(gè)細(xì)胞的連接姜凄，感謝它們的存在，感謝它們的不離不棄趾访。
七态秧、肯定贊美
? ? ? ?我贊美所有的發(fā)生都是最好的安排。
八扼鞋、感恩嘉許
? ? ? ? 我感恩我的高我申鱼，我的祖先、我的兒子云头、女兒捐友、我的夫君及他們的真我，謝謝你們的不離不棄的愛的守護(hù)溃槐。
九匣砖、全息觀想
? ? ? ? ?每天早晚冥想，更深一步地與高我連接，在源頭做零極限清理猴鲫，做感恩和回向对人。讓心回到中心，讓意識回到源頭來創(chuàng)造美好的未來拂共。
十牺弄、回向
? ? ? ?愿以此功德回向給一切有形無形的的眾生，回向給大地匣缘、山川猖闪、河流〖〕回向給我的祖先培慌、我的父母、我的兒子柑爸、我的女兒吵护、我的夫君。
十一表鳍、生命的恩典
? ? ? ? ? 在連接中用覺察的心發(fā)現(xiàn)生活中的恩典馅而。拿來屬于我的力量。
十二譬圣、百分百意愿
? ? ? ? ? ? 我百分百的愿意活在光的源頭里瓮恭，照亮整個(gè)世界。讓人人都活出真實(shí)的沒有遺憾的人生厘熟。
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