最近坏为,常常聽(tīng)身邊朋友說(shuō),感覺(jué)這些年都白活镊绪,于是我便非常好奇匀伏,他們到底經(jīng)歷了什么樣的挫折和困難呢?會(huì)對(duì)人生發(fā)如此感嘆蝴韭,后來(lái)仔細(xì)一琢磨够颠,原來(lái)困擾他們的無(wú)外乎就是兩種情況:第一就是人生毫無(wú)目標(biāo),整天在渾渾噩噩中虛度光陰榄鉴。第二就是心中有目標(biāo)要么沒(méi)能很好執(zhí)行履磨,導(dǎo)致目標(biāo)未能達(dá)到預(yù)期蛉抓,或者是執(zhí)行了一段時(shí)間,由于長(zhǎng)久看不到自己進(jìn)步剃诅,于是漸漸放棄了巷送。
于是,我便想影響一個(gè)人成長(zhǎng)的秘密是什么矛辕,是如何去做選擇的能力笑跛?還是長(zhǎng)久的堅(jiān)持?
今天聊品,我來(lái)跟大家分享另外一個(gè)特別重要的能力飞蹂,很可能是你從來(lái)沒(méi)有認(rèn)為那竟然屬于能力的能力:感受細(xì)微變化的能力。
這個(gè)能力無(wú)論在哪里都格外重要杨刨,無(wú)以復(fù)加地重要晤柄。
記得很多年前,我陪表妹去參加一個(gè)古箏培訓(xùn)班妖胀,培訓(xùn)老師是一個(gè)剛從音樂(lè)學(xué)校畢業(yè)一個(gè)學(xué)生芥颈,她在琴弦上彈了幾個(gè)不同音階的音后,讓孩子試著聽(tīng)一下這幾個(gè)音有什么變化赚抡,她說(shuō)同一個(gè)音在不同區(qū)域爬坑,可以發(fā)出不同的聲音,只有能感受到這種細(xì)微變化涂臣,反復(fù)訓(xùn)練盾计,才能更好的掌握音樂(lè)的內(nèi)涵。
這是我第一次聽(tīng)到細(xì)微變化這個(gè)詞赁遗,我一直以為學(xué)習(xí)音樂(lè)是需要天賦的署辉,而我是那種從小就有聽(tīng)力缺陷的人,導(dǎo)致說(shuō)話有些口吃岩四,特別是在人多的時(shí)候哭尝,舌頭便會(huì)更加笨拙,甚至語(yǔ)無(wú)倫次剖煌。
那么材鹦,我可以利用這種能力,提高自己的講話能力與水平嗎耕姊?于是桶唐,我給自己制定了一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo),每天練習(xí)三個(gè)詞茉兰,每次10遍尤泽,記錄每次的時(shí)間和清晰度,經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)我感受到了自己的細(xì)微變化,三個(gè)詞的時(shí)間越來(lái)越短安吁,清晰度越來(lái)越好醉蚁,慢慢的我又開(kāi)始在語(yǔ)調(diào)與情感上下功夫。一年以后鬼店,我被老師推薦去參加學(xué)校的演講比賽网棍,非常幸運(yùn)的奪得了第一名。那一刻妇智,我才明白滥玷,原來(lái)看似每天不起眼的細(xì)微變化,可以幫助我們克服短板與缺陷巍棱,甚至成就自己的人生目標(biāo)惑畴。
那么,發(fā)現(xiàn)或者掌握這種能力航徙,為什么能幫助我們帶來(lái)如此神奇的變化呢如贷?
原來(lái)人都是情緒化的動(dòng)物,一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)在很大程度上到踏,取決于情感的力量杠袱,積極樂(lè)觀的情緒,會(huì)為我們的行動(dòng)增添無(wú)窮的動(dòng)力窝稿,而消極負(fù)面的情緒會(huì)阻礙行動(dòng)的執(zhí)行楣富。
如果我們掌握了這種發(fā)現(xiàn)細(xì)微變化能力,我們會(huì)感知到自己的進(jìn)步增強(qiáng)信心或者是減少退步帶來(lái)的痛苦與沮喪伴榔,從而促進(jìn)目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)纹蝴。
正如我們走了很多路,經(jīng)歷的很多事一樣踪少,每走一步塘安,或者每經(jīng)歷一件事,或多或少會(huì)給我們帶來(lái)一些體會(huì)和感悟援奢,而且絕大多數(shù)是正能量的的體會(huì)耙旦,一般的人往往不易察覺(jué)這樣的變化,因此就會(huì)盲目的出現(xiàn)認(rèn)識(shí)偏差萝究,以為自己這些年什么也沒(méi)學(xué)到,什么事情也沒(méi)有做成锉罐,事實(shí)上只是我們?nèi)鄙俑惺芗?xì)微變化的能力而已帆竹。
因?yàn)榭床坏竭@樣的變化,更不懂如何去強(qiáng)化和訓(xùn)練這種能力脓规,因此我們無(wú)法成為那1%的優(yōu)秀的人栽连,無(wú)法去感知這個(gè)世界帶給我們的神奇變化。
如果你是個(gè)“感受細(xì)微變化的能力”很強(qiáng)的人,學(xué)任何東西秒紧,都感覺(jué)有著跟別人不一樣的绢陌,比別人更多的額外動(dòng)力。
也許幾天下來(lái)熔恢,你就能感受到自己的發(fā)音比以前更好一點(diǎn)點(diǎn)脐湾,或者閱讀理解速度比以前更快一點(diǎn)點(diǎn),或者打字速度比以前更快一點(diǎn)點(diǎn)叙淌,或者思考清晰度比以前更高一點(diǎn)點(diǎn)…… 那一點(diǎn)點(diǎn)的差異秤掌,發(fā)生在自己身上,過(guò)去“感受細(xì)微變化能力”差的你是感受不到的鹰霍,而別人則是更沒(méi)辦法感受到的闻鉴,但,他們是否能夠感受到茂洒,并不影響那變化正在發(fā)生孟岛,正在積累,正在放大督勺。