Hi 你好救欧！
打開這篇文章的時候衰粹，你可能在下班路上，也可能已經(jīng)在家了笆怠，現(xiàn)在铝耻，讓我們從幾個小問題，回顧下今天的狀態(tài)吧蹬刷！
早晨上班前瓢捉，有沒有感到精力充沛
工作時，是否干勁十足办成，興致勃勃泡态？
有沒有覺得一天時間很快就過去了？
今天的工作成果是讓你滿意的嗎迂卢？
如果你的回答都是Yes某弦，那恭喜你，工作讓你很快樂而克，而且有成就感靶壮；如果你覺得不確定或是No，那么员萍，可能就需要找找原因了腾降。（我們之前討論工作時，曾列出一個清單碎绎，可以參考：攢夠了失望才離開螃壤？檢測你是否適合現(xiàn)在工作的10個指標）
這幾個問題涉及的是你對工作的期待感和投入感抗果。在心理學上，有一種心理狀態(tài)叫FLOW映穗，中文翻譯為“心流”窖张，可以這么理解：當我們?nèi)硇耐度氲揭患虑椋褙炞⒌娜プ鰰r蚁滋，會忘掉周圍的環(huán)境宿接，忘掉時間的流逝，甚至廢寢忘食辕录，但你并不覺得精神疲憊睦霎，反而一直興致勃勃的沉浸在這種投入中。這種狀態(tài)就是FLOW走诞。
FLOW經(jīng)常會出現(xiàn)在我們喜歡的事情上副女，比如打電腦游戲、看喜歡的小說蚣旱、認真的創(chuàng)作等等碑幅。工作中也會出現(xiàn)FLOW狀態(tài)，這意味著你對工作的全身心投入塞绿，工作也不斷反饋給你樂趣和成就感沟涨。
但據(jù)蓋洛普公司的調(diào)查顯示，全球范圍內(nèi)具有較高工作投入度的員工平均只有13%异吻，這說明大部分員工在工作時并不能全身心投入裹赴。
這個數(shù)據(jù)和我們的日常感受應該是基本一致的，身邊能有幾個人是真正全身心投入工作的呢诀浪？恐怕大多數(shù)人都是機械式的完成工作任務(wù)棋返，更難以說獲得工作的樂趣。
但正如我們之前說的雷猪，工作占據(jù)了我們?nèi)松拇蟛糠謺r間睛竣，最好不要把它視為一個對立面，而要看做是我們生活的一部分求摇，只有與它好好相處酵颁，才能讓你這部分“工作的人生”過得更有趣，更有意義月帝。
正如蓋洛普公司的另一份調(diào)查顯示，員工投入度在前50%的公司幽污，比后50%的公司嚷辅，在總體績效上取得成功的可能性多了幾乎一倍，而在工作中投入度較高的員工距误，更容易獲得成就感簸搞，也更容易成為公司發(fā)展的中堅力量扁位。
所以，回到一開始的四個問題趁俊，如果你的回答都是否定的域仇，請想一想原因，或許你需要做一些調(diào)整了寺擂，對工作暇务，或是對自己。
你曾在工作中進入過FLOW狀態(tài)嗎怔软？或者在做其他事情時垦细，曾經(jīng)有過FLOW？歡迎留言與我交流挡逼。
