2020-本人目標(biāo)flag7氤恕G⒔骸!

立個(gè)今年flag~

雖然今年今天過了一半多了

但是還是要有點(diǎn)目標(biāo)裆馒,不管在哪姊氓,在干什么


2020學(xué)習(xí)目標(biāo):

①英語四級(jí)

②原畫

③ps

④每天打卡


2020健身目標(biāo):

①小腿35cm→32cm

②大腿50cm→45cm

③腰71cm→65cm(最好馬甲線)

④練出鎖骨和瘦手臂

⑤每天拉伸(本人160cm吧,還是想長高的喷好,高的姐姐有氣質(zhì)些[笑倒地])


日常學(xué)習(xí)計(jì)劃:

早起:八點(diǎn)之前必須起翔横,六點(diǎn)醒了去尿尿就別睡了吧…[賣萌]

早睡:最晚十一點(diǎn)左右吧…算早睡,咳咳梗搅,不要貪玩手機(jī)

學(xué)習(xí)時(shí)間:每天學(xué)習(xí)至少五小時(shí)禾唁,計(jì)劃今日學(xué)習(xí)內(nèi)容(除特殊時(shí)期效览,暫時(shí)的暑假安排)

? ? 8:00~11:30? ? 3小時(shí)30分

? ? 14:00~17:00? ? 3小時(shí)

? ? 19:30~21:30? ? 2小時(shí) -- 主健身

(差不多這個(gè)時(shí)間吧…)


目標(biāo)完成了獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)王者暖暖皮膚[awsl],游戲菜但是還是愛美的荡短,然后和閨蜜去近一點(diǎn)的地方旅游

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