立個(gè)今年flag~
雖然今年今天過了一半多了
但是還是要有點(diǎn)目標(biāo)裆馒,不管在哪姊氓,在干什么
2020學(xué)習(xí)目標(biāo):
①英語四級(jí)
②原畫
③ps
④每天打卡
2020健身目標(biāo):
①小腿35cm→32cm
②大腿50cm→45cm
③腰71cm→65cm(最好馬甲線)
④練出鎖骨和瘦手臂
⑤每天拉伸(本人160cm吧,還是想長高的喷好,高的姐姐有氣質(zhì)些[笑倒地])
日常學(xué)習(xí)計(jì)劃:
早起:八點(diǎn)之前必須起翔横,六點(diǎn)醒了去尿尿就別睡了吧…[賣萌]
早睡:最晚十一點(diǎn)左右吧…算早睡,咳咳梗搅,不要貪玩手機(jī)
學(xué)習(xí)時(shí)間:每天學(xué)習(xí)至少五小時(shí)禾唁,計(jì)劃今日學(xué)習(xí)內(nèi)容(除特殊時(shí)期效览,暫時(shí)的暑假安排)
? ? 8:00~11:30? ? 3小時(shí)30分
? ? 14:00~17:00? ? 3小時(shí)
? ? 19:30~21:30? ? 2小時(shí) -- 主健身
(差不多這個(gè)時(shí)間吧…)
目標(biāo)完成了獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)王者暖暖皮膚[awsl],游戲菜但是還是愛美的荡短,然后和閨蜜去近一點(diǎn)的地方旅游