自己很累的時候就會產(chǎn)生各種不好的情緒,究其原因:因為自己感覺自己累了萄窜,所以情緒才變的不好铃剔。感覺累了與真的累了還真不是一回事,例如感覺累啦查刻,你依然可以去健身房键兜,你依然可以思考自己喜歡的事情。但是真累了穗泵,你可能就會倒頭大睡蝶押!
看樣累了這個詞真實害人不淺,因為它影響一個人的情緒火欧,壞的心情什么事都做不好【ソ兀回想自己苇侵,常常因為過去的一段日子的繁忙工作而感覺自己累啦,如果不能抽出一天時間來休息企锌,心情便會異常煩躁榆浓。那么什么才算累了呢?我覺得應(yīng)該是:什么都做不了啦撕攒,就想睡覺陡鹃!有過網(wǎng)吧通宵或者開夜車經(jīng)歷的人應(yīng)該很容易想到這種狀態(tài),眼睛如果不情愿的閉上抖坪,那才叫真正意義上的累啦萍鲸。
雖然想明白了這個道理,我估計自己也不能那么容易平靜的到達真正累啦的那個點擦俐,可能離那個點很遠的時候脊阴,各種負面情緒就會跑出來,畢竟我們不是機器。自己感覺累的時候會睡覺嘿期、喝酒品擎、看電影,睡覺有點浪費生命备徐,喝酒僅是短暫麻痹自己的情緒萄传,看電影可能好些,因為它可能學(xué)到一些有意義的事情蜜猾。但這些都不是自己真正的愛好秀菱!
假如要有一個真正愛好的話,應(yīng)該很容易渡過經(jīng)常都會出現(xiàn)的這么一小段瓣铣,你不可能即憤怒又快樂答朋!如果能有一個運動的愛好那就太完美啦,現(xiàn)在好多人去做運動都是出于被迫的必須棠笑,而非喜歡梦碗,如果能達到喜歡,那真是身體與靈魂都會是一種爽歪歪的體驗蓖救!
什么是愛好呢洪规?做的好的就是愛好,聽了幾篇武志紅的課循捺,人都是自戀的斩例,這么定義可能不會有太大偏差!那應(yīng)該找一個適合自己的運動開始做啦从橘,用時間把它堆好念赶。順帶把自己娃娃的運動愛好培養(yǎng)起來,讓她們減少未來灰暗段的時間恰力。
寫啦這么多累死啦叉谜,看樣子得休息一天啦,哈哈踩萎!