? ? 這是2018年9月11日“崔律·100天精力和時間管理訓(xùn)練營”第3.2講的課后實踐援雇。
實踐事項
早上5:30起床的話，到6:00的時間可以背會書立莉。
實踐日志
1.我在本講中學(xué)到的點：早起后不刷手機，調(diào)整出10-15分鐘時間，看書或是解決問題削解；早上的時間都很寶貴，不要總想著日常的事物型問題沟娱，可以把要學(xué)習(xí)的難點放在早上思考氛驮；盡量早的出門，避免早高峰济似，有效的利用早上的時間矫废。
2.我在優(yōu)化時間的亮點：克服記不住的恐懼盏缤，爭取在早上的時間有效背誦。
3.我的疑問：早上背誦是按時間還是按內(nèi)容比較合理呢磷脯？
4.其他想說的話：希望明天可以早起蛾找，實行我的計劃！
