5月21號(hào)作業(yè)
1亮垫、自我提升思考表
事件：
計(jì)劃好今天在家做P1作業(yè)杆兵，打開電腦，看看蒙蒙的簡(jiǎn)書的更新疗我，又聽聽還沒聽完知乎live 咆畏，7點(diǎn)鐘都沒有開始做作業(yè)。
（1）下意識(shí)思維
你…也太懶了……到底要找多少借口不做作業(yè)碍粥？
（2）認(rèn)知扭曲：
情緒化管理鳖眼，妄下結(jié)論
（3）理性回應(yīng)：
1）看蒙蒙的文章，對(duì)我一直都是有幫助的嚼摩。
2）船長(zhǎng)的知乎live 钦讳，里面提到的“喂鹽思維”使我印象很深刻。里面有例子：如何讓人喝水枕面？那就給他喂一把鹽愿卒。
乍一聽，覺得很荒謬潮秘，誰給別人喂鹽吶琼开？
然后船長(zhǎng)舉了螨蟲的例子。商家為了賣商品枕荞，給消費(fèi)者制造一種對(duì)螨蟲的恐慌：你皮膚不好柜候，孩子生病打噴嚏，過敏等等都是因?yàn)槟慵依锏纳嘲l(fā)躏精，床被有你看不到的成千上萬的螨蟲渣刷。商家還會(huì)加上一些很具體很恐怖很惡心的圖片刺激消費(fèi)者的感官，加深恐慌矗烛。
我第一次看到時(shí)辅柴，我也覺得恐怖。但事實(shí)是，螨蟲并沒有那么恐怖和嚴(yán)重碌嘀。
螨蟲的例子涣旨，就說明商家給消費(fèi)者為了一把“鹽”，讓消費(fèi)者感到“口渴”股冗。
因此霹陡，這種銷售手段就是：給目標(biāo)用戶“喂鹽”（≈洗腦），引起他們的焦慮魁瞪，然后告訴他：喝了這瓶“水”穆律，就沒那么熱了。
以后导俘，我也可以用于工作甘磨，告訴用戶强法，理財(cái)和不理財(cái)?shù)臅?huì)給你的生活帶來哪些影響添坊。不理財(cái)?shù)脑捫吒＃愕馁Y金荆陆，是個(gè)數(shù)值崇摄。理財(cái)?shù)脑挶剩愕馁Y金很有可能是一條上漲的曲線～
3）我現(xiàn)在已經(jīng)開始做P1作業(yè)了～
2稚照、每天多愛自己一點(diǎn)
今天我多愛自己一點(diǎn)矫付。
每天盡可能認(rèn)真地完成作業(yè)凯沪，發(fā)現(xiàn)也會(huì)好幾百字，然后把自己的每天作業(yè)买优，都放在簡(jiǎn)書上妨马。我終于又可以“做到”每天都有輸出啦～
