一、毫無成效的一周
雖然幾項精進仍每天打卡練習(xí)象颖，從不間斷佩厚。流利說進入進步井噴期，往往三星四星一課地推進说订。開心詞場則新加進電影《王牌特工》（2）的闖關(guān)抄瓦，很有趣。練聲陶冷、KEEP健身也沒松懈钙姊。
早就加入的鄭老師練普通話群，一直深度潛水埂伦。20日那天早上六點多煞额，我開始發(fā)聲，練字詞沾谜、練繞口令膊毁、練金句朗讀等。
從那天起类早，每天都是群里第一個發(fā)聲媚媒。
但閱讀和寫作卻停滯了。
閱讀全都是碎片涩僻，沒認(rèn)真看過一本書缭召。
《寫作課》的講書稿寫成了個三不像栈顷，不像筆記，不像書評嵌巷，也不像講書稿萄凤。
看了土豆給的得到內(nèi)部過稿資料，才知道自己根本不按套路搪哪。
而一想到花了那么多精神寫了那么長時間靡努，現(xiàn)在又要大動干戈地修改，頭都大了晓折，畏難情緒洶涌襲來惑朦。于是，每天都處在焦慮與自責(zé)中漓概，心情極不爽漾月，越不爽就越不想動。整整一個星期胃珍，就這樣只字不寫地深陷頹廢梁肿。
二、焦慮必須及時化解
其實我對焦慮啊煩惱之類的情緒觅彰，并不是沒有辦法吩蔑。以往會在腦海里一條條細(xì)細(xì)分析，將情緒的來龍去脈一擼到底填抬，那些困擾已久的問題便原形畢露烛芬，消失得無影無蹤，心靈重獲安寧痴奏。屢試不爽蛀骇。
但這次積壓的事情太多，情緒太猖獗读拆，又一天天地拖延著，學(xué)鴕鳥鸵闪，終于達(dá)到臨界點檐晕，非鬧點事情出來不可了。周四下午到校停車時蚌讼，鬼使神差的就碰到了墻角辟灰，刮花了近十厘米長的漆面，還好篡石，是在邊沿地帶芥喇，不是很明顯。
到辦公室后凰萨，我當(dāng)即拿出一張紙继控，將過程記錄下來械馆，并找出深層原因，羅列出最近的焦慮點武通，居然有十條霹崎。
寫滿幾頁紙，長吁一口氣冶忱，感覺連日來緊繃的神經(jīng)有所緩解尾菇，漸漸平復(fù)下來。
過后囚枪，稍加整理歸類派诬，其實主要的就只三件，而起因都是指向陷入停滯與困頓的寫作链沼。
可以這么說默赂，寫作興，則一切興忆植，寫作敗放可，則一切敗。寫作決定著近期及三五年內(nèi)的狀態(tài)與境遇朝刊。
成敗系此一線耀里。任何借口都說不過去。
必須足夠重視拾氓，認(rèn)真制訂出切實可行的方法與步驟冯挎，真正地行動起來！
不去做咙鞍，然并卵房官。
三、有行動续滋，不怕慢
昨天下午修改了書評翰守，壓縮為5000字，先發(fā)豆瓣疲酌，再發(fā)知乎蜡峰，然后是簡書、公號朗恳，發(fā)消息給土豆姐湿颅。
今早七點她就回復(fù)了，在豆瓣點了贊粥诫，指出知乎發(fā)得不對油航。哦，原來我應(yīng)搜關(guān)鍵詞怀浆，出來精華問題才找準(zhǔn)問題回答谊囚。
趕緊重新發(fā)怕享。凡事必須親手做過才會啊。
土豆姐幫轉(zhuǎn)發(fā)在寫作群秒啦，閱讀量一路上漲熬粗。我也第一次發(fā)在朋友圈，估計沒幾個人猜出是我寫的余境。等寫多些才挑明吧驻呐。
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