中原焦點(diǎn)解決團(tuán)隊(duì)高級(jí)五期 講師第13期 賀變麗堅(jiān)持分享第2425天? ? 2025—2—13
總726次
約練? 角色：來(lái)訪者
? ? ? ? 今天如愿以償做了來(lái)訪者星岗，感恩兩位老師的陪伴填大。
? ? ? ? 咨詢師老師非常真誠(chéng)，讓人感覺(jué)很溫暖俏橘，她的覺(jué)察力很強(qiáng)允华，也很智慧，不知道該怎么聊的時(shí)候會(huì)問(wèn)我：聊點(diǎn)什么是對(duì)你有幫助的寥掐？這句話是非常好的一個(gè)問(wèn)句靴寂，也是對(duì)來(lái)訪者的尊重。
? ? ? ? 我作為來(lái)訪者也在不斷覺(jué)察自己：我最想聊的是什么召耘？我希望咨詢師在哪方面多停留百炬？
? ? ? ? 反思：
? ? ? ? 在咨詢中，更多關(guān)注來(lái)訪者這個(gè)人污它，而不是他聊的事情剖踊。他聊的事情中內(nèi)心會(huì)有沖突，這種沖突是什么衫贬？面對(duì)沖突德澈，他更在乎的是啥？他想被看到的是什么固惯？
? ? ? ? 在來(lái)訪者急于想解決問(wèn)題的時(shí)候再去聊例外經(jīng)驗(yàn)會(huì)更好一些梆造。
? ? ? ? 咨詢是和來(lái)訪者一起工作，而不是和他聊的事情在工作葬毫。
總727次? 角色：觀察員
? ? ? ? 這次約練我做的是觀察員澳窑，做觀察員最大的好處是可以感受來(lái)訪者的感受斧散，也能去感受咨詢師的問(wèn)話在整場(chǎng)咨詢中的導(dǎo)向上祈。做觀察員收獲也是挺多的节值，比如：
? ? ? ? 1.咨詢目標(biāo)不易探討太早，等來(lái)訪者聊得差不多了户辫，順勢(shì)去探討目標(biāo)會(huì)更好麻裁。
? ? ? ? 2.如果來(lái)訪者能量比較低箍镜，可以探討他的例外經(jīng)驗(yàn)，這些往往是來(lái)訪者擅長(zhǎng)的方面煎源，會(huì)給他帶來(lái)一些力量(來(lái)訪者聊這些時(shí)色迂，能感受到他的語(yǔ)言是輕快的)，然后帶著這些經(jīng)驗(yàn)和力量回到他所說(shuō)的問(wèn)題中去建構(gòu)解決之道手销，往往會(huì)有意想不到的療效歇僧。
? ? ? ? 3.咨詢師老師用空椅子技術(shù)把咨詢推向高潮，效果極好锋拖，是我需要學(xué)習(xí)的一項(xiàng)技術(shù)诈悍。
? ? ? ? 4.在咨詢中，來(lái)訪者老師會(huì)聊到一些隱喻兽埃，可以進(jìn)入這些隱喻故事中去聊侥钳。
? ? ? ? 5.咨詢師很有耐心，溫暖陪伴柄错，把來(lái)訪者放入系統(tǒng)當(dāng)中舷夺，看到能量不足時(shí)，去探討他的例外經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)勢(shì)售貌，跟弱勢(shì)的部分去融合给猾，從而達(dá)到了很好的內(nèi)心整合，讓來(lái)訪能量不斷提升颂跨。
? ? ? ? 反思：在咨詢中耙册，怎么更多關(guān)注到眼前人，這是不容易的毫捣。我想可能首先是要進(jìn)入他的思維脈絡(luò)详拙，在他的思維脈絡(luò)里去理解他，感受他的感受蔓同，才能真正關(guān)注到這個(gè)人的所思所想饶辙。贊美不宜夸大，要帶著真誠(chéng)的心去贊美斑粱。
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