今晚自習(xí)喝了咖啡许赃,目測(cè)上床也不怎么睡得著,計(jì)劃了好久的每天寫簡(jiǎn)書(shū)記錄一下,感覺(jué)今天正好可以開(kāi)個(gè)頭
先明確下以后每天日記的內(nèi)容(可能只是名字叫每天......):
首先不能是To do list 麻养,這個(gè)Onenote就可以做,簡(jiǎn)書(shū)這個(gè)的風(fēng)格應(yīng)該是不一樣的罩锐。
我先大概是規(guī)劃下奉狈,以后應(yīng)該還要給自己定些規(guī)則和要求,這部分后面從知乎上找相關(guān)的內(nèi)容補(bǔ)充總結(jié)涩惑。
至于目前大體的內(nèi)容仁期,我覺(jué)得應(yīng)該先總結(jié)下今天干了什么事情,有什么想法竭恬,有感觸或者情緒可以說(shuō)一二句跛蛋;然后關(guān)于第二天的內(nèi)容,說(shuō)說(shuō)對(duì)自己的要求痊硕,或者提醒下自己的心態(tài)赊级,假想下自己的狀態(tài),做個(gè)心理暗示什么的就好岔绸,不要逐條列理逊。像股市操作心態(tài),判斷什么的也在這里提醒盒揉,這里目前看可能會(huì)比較清醒......
所以明天的第一要求就是早點(diǎn)起床去吃早點(diǎn)晋被,然后開(kāi)始美好的一天干完活好好準(zhǔn)備周六的Dating~