三步掌握你的時(shí)間花在哪里瘾英?

笑來老師說枣接,計(jì)算一個(gè)人的價(jià)值,用時(shí)薪的計(jì)算方式更為準(zhǔn)確缺谴。因?yàn)槟忝總€(gè)小時(shí)所創(chuàng)造出的價(jià)值能夠更加地衡量你的能力但惶。

我們通常以月薪或者年薪來計(jì)算個(gè)人的價(jià)值,但到了知識(shí)付費(fèi)的時(shí)代瓣赂,已經(jīng)有越來越多的人來用時(shí)薪來計(jì)算個(gè)人的價(jià)值榆骚。

那么你知道自己每分鐘的時(shí)間價(jià)值嗎片拍?是靠感覺還是系統(tǒng)煌集?

今天推薦你一款記錄時(shí)間的軟件:
a Time Logger,IOS系統(tǒng):a Time Logger 2

下面將這款軟件的操作步驟分享給大家:

第一步:打開軟件---找到第四個(gè)按鈕:類別---點(diǎn)擊右下角藍(lán)色圓圈加號(hào),增加項(xiàng)目類別捌省。如下圖:

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這一步非常重要苫纤,大家結(jié)合自己的情況進(jìn)行時(shí)間分類。我是根據(jù)年度夢(mèng)想八大關(guān)注和時(shí)間用途進(jìn)行分類。

睡眠:晚上睡覺卷拘、打盹喊废、午睡
工作:工作上的應(yīng)酬應(yīng)列為工作
必做無產(chǎn)出:用餐、洗漱栗弟、打掃衛(wèi)生污筷、交通
學(xué)習(xí)成長:各類學(xué)習(xí)
人際交往:工作之外的社交
休閑陪伴:專心陪伴家人不上網(wǎng),個(gè)人休閑
購物上網(wǎng):逛超市乍赫、網(wǎng)上買東西
時(shí)間黑洞:漫無目的的上網(wǎng)瓣蛀、刷朋友,一定要單獨(dú)列為一項(xiàng)雷厂。
以上設(shè)置好了之后可以開始記錄時(shí)間啦惋增。

第二步:點(diǎn)擊最左邊第一個(gè)圖標(biāo):活動(dòng)。每當(dāng)你開始做一件事時(shí)改鲫,你就點(diǎn)擊綠色向右三角形開始诈皿,事情結(jié)束時(shí)點(diǎn)擊暫停,再點(diǎn)擊另外一件事情開始像棘。如下圖:

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剛開始你會(huì)很容易忘記記錄時(shí)間稽亏,說明你對(duì)時(shí)間還不夠敏感。不過沒有關(guān)系缕题,你可以在空閑時(shí)調(diào)整時(shí)間記錄措左。不過根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),最好是在每一件事情開始時(shí)點(diǎn)擊按鈕避除。通過一個(gè)星期的刻意練習(xí)怎披,就能夠養(yǎng)成習(xí)慣。

第三步:記錄的目的是為了做分析改善瓶摆,我一般進(jìn)行周分析凉逛。

點(diǎn)擊右上角更多--報(bào)告---選擇時(shí)間---創(chuàng)建報(bào)告---選擇格式---SCV---選擇活動(dòng)---Send by email---添加到微信收藏---在電腦打開文件---如下圖
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只要學(xué)會(huì)以上三步,你每分每秒的時(shí)間去哪里了都了如指掌群井。

2017年6月21日·深圳

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