作者：志鴻? ? ? ? ? 來源：勵志語錄
生活如人飲水目溉，冷暖自知。
我們總是習(xí)慣的給自己的生活設(shè)置了過高的期許菱农，給世界增添了太過夢幻的濾鏡缭付。
所以，我們往往一生忙碌循未，也只是收獲了苦和累陷猫，沒有任何幸福感可言。
人就是這樣的的妖，心中一旦有了對別人的期待绣檬，就會背上心靈的包袱，就會讓你活得很辛苦嫂粟。
但真實的世界是很殘酷的娇未，永遠都不要把期待都放在別人身上，因為別人沒有義務(wù)要實現(xiàn)你的期待星虹。
與其被強求不來的期許所困零抬，倒不如先改變自己，活出自己的主場宽涌。
所有的煩惱平夜，都是對別人的期待過高。
世上所有的不如意护糖，都是你自己看不開褥芒，看不透而導(dǎo)致的。
這個世界上嫡良，最可怕的綁架并不是“真刀實槍”的锰扶，而是用“道德”，用“愛和期待”去要求別人寝受。
有一句很貼切的話來形容這種現(xiàn)象：“所有對別人的過高期待都像是一把刀坷牛，雙面開刃，誰都逃不過很澄【┤颍”
當(dāng)煩惱降臨時，不妨從自身找找問題甩苛，學(xué)會給心靈松綁蹂楣，煩惱也就煙消云散了。
之前在網(wǎng)上看到了這樣一個總結(jié)：
孩子考試成績不理想讯蒲，父母會對孩子發(fā)火痊土；
孩子想要的玩具，父母不給買孩子會不開心墨林；
領(lǐng)導(dǎo)手下的職工業(yè)績平平赁酝，領(lǐng)導(dǎo)很是發(fā)怒犯祠；
職工認為認真工作沒有得到相關(guān)薪水的認可，一樣不開心酌呆；
公交上衡载，老人認為自己歲數(shù)大，應(yīng)該受到照顧隙袁，工作勞累了一天的年輕人選擇無視痰娱；
其實，這都是期待值沒有達到自己的預(yù)期而產(chǎn)生的失望菩收，并且引發(fā)矛盾不斷猜揪。
但當(dāng)你冷靜下來，回過頭來想一想坛梁，這樣子發(fā)火生氣真的值得嗎？”
答案當(dāng)然是否定的腊凶。
就像作家馬德寫過的一段話：
“我慢慢明白了為什么我不快樂划咐，因為我總是期待一個結(jié)果。
看一本書期待它讓我變得深刻钧萍，跑一會步期待它讓我瘦下來褐缠，發(fā)一條微信期待它被回復(fù)，對別人好期待被回待以好……
這些預(yù)設(shè)的期待如果實現(xiàn)了风瘦，我常舒一口氣队魏，如果沒有實現(xiàn)呢，就自怨自艾万搔『埃”
真正帶給你痛苦的并不是那個人，而是你對那個人的期待瞬雹，是那個期望帶給你痛苦昧谊。
當(dāng)你放下了這些所謂的期待，學(xué)著去靠自己酗捌，心中自然就不會有那么多的抱怨呢诬。
? ? ? ? ? ? ? 我們能改變的，只有自己
一念放下胖缤，萬般自在尚镰。
很多時候，事情的困境哪廓，不過是因為我們自己鉆了牛角尖狗唉，這個時候，你需要的就是改變撩独。
當(dāng)然敞曹，改變別人總是很難的账月，改變世界也是天方夜譚，你能改變的澳迫，只有你自己局齿。
改變一下自己的想法和態(tài)度，當(dāng)你開始改變自己的時候橄登，好多東西就跟著改變了抓歼。
曾經(jīng)看到過這樣一個故事：
有一位大師，久居深山拢锹，幾十年都在苦練《移山大法》谣妻，終于修成了正果。
有人聽聞后卒稳，前來拜師蹋半，虔誠地向大師請教：
“大師，請問您是用何種神力將大山移開的充坑，我如何才能練此神功呢减江？”
大師笑答道：
“練此神功非常簡單，只要掌握一點就行了捻爷，那就是山不過來辈灼，我就過去∫查”
山重水復(fù)疑無路巡莹，柳暗花明又一村。
網(wǎng)上有一句話說：
“世界上從來都沒有所謂的奇跡甜紫，命運一直都掌握在自己手里降宅。想要改變自己的命運，最重要的就是改變自己棵介《ぱ欤”
當(dāng)你試圖想要去改變除了你之外的事物時，失敗就已經(jīng)注定了邮辽。
因為這個世界的變化都是人的變化唠雕，而別人的變化，也只能通過自己的改變來影響吨述。
所以岩睁，當(dāng)你改變不了別人的時候，最有效的方法就是改變自己揣云。
不改變自己捕儒，你永遠與幸福無緣。
改變別人是痛苦的，改變自己才是幸福的開始刘莹。
幸福是真的需要條件的嗎阎毅？
張德芬老師給出的答案是：“幸福與否真的不取決于外在的條件，而在于人心点弯∩鹊鳎”
直白的說，就是自己要對自己的幸福負責(zé)抢肛，不要把讓自己幸福的責(zé)任推卸到身邊人身上狼钮。
如果你總是在比較、嫉妒捡絮，那你所能得到的只有“求而不得”熬芜。
之前在一個情感博主的微博留言中看過一個粉絲的來稿。
“我喜歡在客廳里裝飾一下鮮花福稳，他明明每天下班都會經(jīng)過花店涎拉，也不順手買一束回來。
我煮飯已經(jīng)很累了的圆，為什么飯后他不可以主動要求自己去洗碗呢曼库？
我以為我的生日他會精心準備一番，但結(jié)果只是普通吃一頓飯略板。
我們每次都因為這些雞毛蒜皮的小事而爭吵，每次他做的不如我意時慈缔，我都會想叮称，我是不是選錯人了∶旰祝”
這位博主的回復(fù)也很直白：
“其實你應(yīng)該想想你的丈夫也對你有很多的關(guān)心瓤檐，也許是你生病的時候他立刻給你送來了藥、也許是你工作受委屈的時候他也懂得哄你開心……
沒有人可以做到事事都那么貼心娱节、完美挠蛉，期待太高，只會失望越大肄满。
若總是對丈夫事事期待完美谴古，常常盯著他的缺點，忽略他的付出稠歉，最后只會傷害了你們之間的感情掰担。”
你看別人不順眼的地方怒炸，都是自己的問題带饱，沒有例外。
不成熟的一個很重要的標志就是以自己的標準來要求別人，而成熟就要勺疼，允許并尊重不同教寂。
一棵樹上的兩片葉子尚且沒有相同的，我們又何必要求大千世界的事事物物都必須要按照你的標準發(fā)展呢执庐？
看別人不順眼酪耕，處處挑刺，只能是自己的境界不夠耕肩，當(dāng)你在看別人不順眼時因妇，不要想著如何改變別人，而是要提升自己猿诸，修煉自己的心婚被。
所以，你的幸福來孕育一個好心態(tài)梳虽，心態(tài)好址芯，自然看什么都順眼。
從現(xiàn)在開始窜觉，愿你有接受一切的勇氣谷炸，也有敢于改變自己的決心。
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