大家現(xiàn)在好！我是娟姐苍糠，是一名70后叁丧，我真名叫李為娟，這個(gè)名字是我老師給起的岳瞭。1986年我8歲，到了上學(xué)的年齡蚊锹，因?yàn)殒⒚锰嗤ぃ依锔F，沒(méi)上過(guò)育紅班牡昆，開(kāi)學(xué)時(shí)去一年級(jí)報(bào)到姚炕，爸媽還沒(méi)給我起名。
我記得很清楚丢烘，報(bào)到當(dāng)天柱宦，我的第一任班主任豐老師對(duì)我媽說(shuō)：這孩子是為字輩吧？就叫為娟吧播瞳！當(dāng)時(shí)掸刊，自豪的很。
今晚我演講的主題是我的前半生和2020年人生規(guī)劃赢乓。
一忧侧、我的前半生
如果我活80歲瓷耙，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)半了堆巧，所以叫前半生吧锻梳！
01
記得1982年拳锚，那時(shí)我4歲谁尸，住在東北黑龍江的一個(gè)小山村沸毁，媽媽從東北去山東老家摩桶，把我和二姐烁试、姥爺留在東北犀暑，二姐已經(jīng)上小學(xué)了驯击，白天老爺出去打柴，爸爸常年在外面打工母怜，經(jīng)常只有自己在家余耽，記得東北經(jīng)常下大雨，我家的房子漏雨很厲害苹熏，經(jīng)常把睡覺(jué)的炕都淋濕了碟贾，我非常害怕币喧，這樣整整一年多才重新回到爸媽身邊。
02
命運(yùn)和我開(kāi)了一個(gè)又一個(gè)玩笑袱耽。
在小學(xué)杀餐，我是老師眼里的優(yōu)等生，是其他同學(xué)的榜樣朱巨。
不幸在小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候降臨史翘，我被嚴(yán)重燙傷，整個(gè)臉冀续、脖子和胳膊都是深度燙傷琼讽，并且感染，好幾個(gè)月在家里休養(yǎng)洪唐，脖子和胳膊留下了難看的疤痕钻蹬，這件事導(dǎo)致我非常自卑。
值得高興的是小學(xué)5年凭需，沒(méi)留級(jí)问欠，以優(yōu)異的成績(jī)考上鄉(xiāng)里的重點(diǎn)初中。
但是初中的學(xué)業(yè)很重粒蜈，我營(yíng)養(yǎng)不良顺献，又經(jīng)常的頭疼，初中三年的成績(jī)直線下降枯怖。
后來(lái)注整，媽媽讓我復(fù)習(xí)了一個(gè)初三，我才考上了中專嫁怀，在上中專期間頭疼和營(yíng)養(yǎng)不良都有好轉(zhuǎn)设捐。就在實(shí)習(xí)的1997年，我眼睛發(fā)炎塘淑，差一點(diǎn)失明萝招，治療長(zhǎng)達(dá)一年之久，因?yàn)橛眉に卮孓啵且荒晡遗至撕芏嗷闭樱厴I(yè)照上臉部激素貌很明星，也留下了后遺癥捌治，就是瞳孔變大岗钩，眼睛怕光，好多年肖油，不敢看電視兼吓，出門戴墨鏡。
在畢業(yè)的當(dāng)年森枪，我通過(guò)考試视搏，分配到了鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院审孽，離家有100多公里，我十分想家.就在2000年春節(jié)浑娜，我沒(méi)有回家在單位值班佑力，我用兩個(gè)月的工資大概1000塊錢，買了一部摩托羅拉手機(jī)筋遭，只要想家了打颤，就跟母親通會(huì)兒話。我把所有的青春都揮灑在病房里漓滔，因?yàn)槎焯浔嘟龋瑳](méi)有取暖設(shè)備，還必須洗手次和，沒(méi)有熱水反肋，手凍的裂開(kāi)血口子，一直到第二年6月才恢復(fù)正常踏施，這期間的工作結(jié)出累累碩果。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作連續(xù)5年被評(píng)為優(yōu)秀工作者罕邀，也被評(píng)為百名優(yōu)秀青年畅形，三八紅旗手等榮譽(yù)稱號(hào)。
在這期間诉探，我去臨沂市里做了三次疤痕的整形手術(shù)日熬，當(dāng)時(shí)效果并不好，因?yàn)槲沂菄?yán)重的疤痕體質(zhì)肾胯。
在2004年竖席，經(jīng)人介紹我遇到了我現(xiàn)在的愛(ài)人，我們認(rèn)識(shí)不到兩個(gè)月就閃婚了敬肚。到2004年底我調(diào)入縣城工作毕荐，2006年生了兒子。
工作也穩(wěn)定了艳馒，兒子也有了憎亚，我卻陷入了產(chǎn)后抑郁，那一個(gè)月弄慰，體重從生孩子前的140斤到了90斤第美，天天以淚洗面，感覺(jué)自己好無(wú)能好無(wú)奈陆爽，就像廢物一樣什往，加上虛弱和疼痛，焦慮伴隨著我5年慌闭。
2010年的時(shí)候我買了新房子别威，搬了新家躯舔，孩子也4歲了，每夜不用起五六次了兔港，睡覺(jué)好多了庸毫。那幾年新單位的辦公室工作給我留下了嚴(yán)重的頸椎病，每天下班都頭疼衫樊。在2013年我考上了單位管理崗位飒赃，職位得到晉升，壓力依然很大科侈。2015年春天查體载佳，發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤，于是做了乳腺手術(shù)臀栈，在2015年接觸健身蔫慧、瑜伽、冥想权薯，一直到現(xiàn)在姑躲。
2015年夏天，單位換了新領(lǐng)導(dǎo)盟蚣，感覺(jué)工作很被動(dòng)黍析，環(huán)境很緊張，上班就像上刑屎开，2017年我加入素萬(wàn)乳膠枕微商事業(yè)阐枣，同年年底加入007不寫就出局，開(kāi)始寫作奄抽，眼界變寬了蔼两，才發(fā)現(xiàn)，單位那點(diǎn)事逞度，什么晉升職稱额划，什么不公平，什么辦公室政治第晰，都隨他去吧锁孟。
加入007以后，認(rèn)識(shí)喬幫主茁瘦，加入71財(cái)富自由之路品抽，成為聯(lián)創(chuàng)，從此發(fā)現(xiàn)人生就像萬(wàn)花筒甜熔，這半年圆恤，比我過(guò)去40多年鏈接的人還多，來(lái)自天南海北的71富友們，散發(fā)的正能量盆昙，鼓勵(lì)著我羽历。11月參加了第一屆超級(jí)群主大會(huì)，收獲了滿滿的感動(dòng)淡喜。
以前我不會(huì)演講秕磷，比較內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話炼团，也不會(huì)說(shuō)話澎嚣，因?yàn)椴粫?huì)說(shuō)話得罪過(guò)很多人。從加入71開(kāi)始瘟芝，在幫主的活動(dòng)中易桃，才練習(xí)表達(dá)，練習(xí)演講锌俱。
二晤郑、2020年我的人生規(guī)劃
尼采說(shuō)：每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)贸宏。
過(guò)好當(dāng)下的每一天造寝，心靈寧?kù)o，早睡早起吭练，好好學(xué)習(xí)匹舞，天天向上，這是我2020年的目標(biāo)线脚。下面我從幫主講的人生八大關(guān)開(kāi)始。
01
第一先從健康說(shuō)起吧叫榕。
2020年浑侥，我計(jì)劃每天早晨5點(diǎn)醒，熱啟動(dòng)5件事做完晰绎，起床讀書寓落，走路，吃早餐荞下，中午12:30小睡30分鐘伶选，晚上10:00左右睡。
規(guī)律的睡覺(jué)尖昏、吃飯（平衡飲食）仰税、運(yùn)動(dòng)（快走和瑜伽冥想），才能保持健康每一天抽诉。
健康是生命的基礎(chǔ)陨簇，健康是一，其他是1后面的0迹淌。
02
第二重要的是工作
在工作中成長(zhǎng)河绽，盡心盡力完成每一項(xiàng)任務(wù)己单，為自己工作，每天上班8小時(shí)耙饰，用工作和學(xué)習(xí)填滿纹笼。
工作中最重要的任務(wù)是先把份內(nèi)的事情做好，有擔(dān)當(dāng)苟跪。做到件件有著落廷痘，事事有回音。
把每一個(gè)同事當(dāng)作合作者削咆，多溝通多交流牍疏。
總之就是盡人事聽(tīng)天命，擁抱不確定性拨齐。
03
第三個(gè)重要的是家庭和生活鳞陨，也算休閑時(shí)光。
家庭是幸福的來(lái)源瞻惋，生活是家庭幸福的佐料厦滤。
在我和孩子13歲吃飯的溫馨時(shí)刻，飯后聊天中歼狼，發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)的軌跡掏导，寫親子日記。
計(jì)劃每月陪家人出去玩羽峰，無(wú)論遠(yuǎn)近趟咆。
每周一場(chǎng)電影，一頓聚餐美食梅屉。
增進(jìn)家庭成員的交流值纱，包括爸媽、姐妹坯汤。
在家庭中虐唠，夫妻的親密關(guān)系是最重要的，其次是親子關(guān)系惰聂，再就是和父母姐妹的關(guān)系疆偿。
吃飯睡覺(jué)運(yùn)動(dòng)，都是促進(jìn)家庭關(guān)系的機(jī)會(huì)搓幌。
第四個(gè)是人際關(guān)系和社群
這是我工作之外的副業(yè)吧杆故。
把上班每天工作8小時(shí)充分利用，80%的時(shí)間干20%的重要事情鼻种，每天加好友反番，每周在社群分享干貨，分享做精英合格家長(zhǎng)，教育孩子的干貨罢缸。
第五個(gè)是學(xué)習(xí)
每天簡(jiǎn)書或公眾號(hào)寫作篙贸，在荔枝app上閱讀或演講，精讀30本書枫疆，學(xué)習(xí)英語(yǔ)爵川，每周日復(fù)盤。
第六個(gè)是體驗(yàn)和突破
體驗(yàn)抖音短視頻息楔，演講突破念稿子的習(xí)慣寝贡，看思維導(dǎo)圖演講。
第七個(gè)是財(cái)務(wù)和理財(cái)
俗話說(shuō)：你不理財(cái)值依，財(cái)也不會(huì)理你圃泡。
那么我為什么放在最后呢？
因?yàn)橐皇菆?chǎng)外賺錢很重要愿险，把前面的6大關(guān)積累好颇蜡，錢會(huì)自動(dòng)地進(jìn)入。
另二是我在理財(cái)方面不會(huì)耗費(fèi)很多時(shí)間辆亏。每周三用幾分鐘的時(shí)間記錄一下风秤，大概需要定投的股票或者區(qū)塊鏈或者產(chǎn)品。
好了扮叨，這是我的2020年的人生發(fā)布會(huì)缤弦，邀請(qǐng)99為伙伴來(lái)當(dāng)我的合伙人。
我的條件是正能量彻磁，上進(jìn)碍沐，喜歡學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)，是你嗎衷蜓？來(lái)當(dāng)我的合伙人抢韭，一起見(jiàn)證成長(zhǎng)
