做一件事并不難蚕甥，難的是在于堅(jiān)持哪替；堅(jiān)持一下也不難，難的是堅(jiān)持到底菇怀。
01
最近凭舶，在晴姐的讀書寫作群里共讀村上春樹(shù)2015典藏版的《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》爱沟，里面有一句話是講關(guān)于跑步的堅(jiān)持：“忙就中斷跑步的話帅霜，我一輩子都無(wú)法跑步了。堅(jiān)持跑步的理由不過(guò)一絲半點(diǎn)呼伸，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車身冀《凼”
是的，把跑步換做任何其他的習(xí)慣搂根，發(fā)現(xiàn)都是一樣的道理珍促。如果想要堅(jiān)持，只需要多努力一下下剩愧，但放棄的理由卻有千千萬(wàn)猪叙。任何一個(gè)小念頭，都可以中斷計(jì)劃或前功盡棄仁卷。
作為一個(gè)自我標(biāo)榜比較有毅力的人穴翩，我也遇到過(guò)快堅(jiān)持不下去的時(shí)候，可能這就是大家所說(shuō)的瓶頸期锦积。
遭遇瓶頸期芒帕，就像看山看水里的第二種境界：看山不是山，看水不是水充包。反復(fù)掙扎依然非常迷茫副签，仿佛前路漫漫無(wú)期，后退則前功盡棄基矮，不甘心放棄卻不知如何繼續(xù)淆储。
02
聽(tīng)過(guò)很多分享課，也看過(guò)很多名人傳記家浇。漸漸地本砰，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，瓶頸期不會(huì)放棄任何一個(gè)想要做成一件事的人钢悲，就像厭倦期不會(huì)放過(guò)任何一對(duì)曾經(jīng)情深似海的伴侶点额。
如果因?yàn)槠款i，因?yàn)閴毫毫眨驗(yàn)闀簳r(shí)的不順还棱，就懷疑自己正在從事喜歡的事情，這樣的人大約只適合有興趣愛(ài)好惭等，而并不適合將興趣愛(ài)好發(fā)展成職業(yè)珍手。因?yàn)橄矚g的事情一旦變成工作，只有意志力才能主宰你原有的天賦辞做。
遭遇瓶頸期的感受琳要，最通俗的體驗(yàn)就是減肥了一段時(shí)間之后，稱上的數(shù)字開(kāi)始保持紋絲不動(dòng)秤茅。
一天稚补、兩天，或者還能自我安慰是堅(jiān)持得不夠框喳】文唬可是厦坛，如果每天跑步，控制晚餐盡量少吃乍惊，堅(jiān)持了十天半個(gè)月之后粪般，減肥的效果依然很不明顯，或者說(shuō)一斤沒(méi)掉污桦。這時(shí)亩歹，可能減肥的動(dòng)力漸漸不足，很容易放棄凡橱。
我們都知道這是瓶頸期小作，因?yàn)榍捌谶\(yùn)動(dòng)掉的重量都是水分。到了一定階段稼钩，水分開(kāi)始不變顾稀，但脂肪又不會(huì)那么輕易得減少。如果此時(shí)放棄坝撑，運(yùn)動(dòng)終止静秆，很可能之前堅(jiān)持瘦下來(lái)的重量很快恢復(fù)，甚至反彈得更胖巡李。但是抚笔，每一天都看著紋絲不動(dòng)的數(shù)字，內(nèi)心的動(dòng)力也在一點(diǎn)點(diǎn)地消磨侨拦。
減肥成功的人殊橙，應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)這一階段，我曾經(jīng)也是狱从。好多次在瓶頸期敗下陣來(lái)膨蛮，結(jié)果就是越減越肥。但內(nèi)心不甘季研，看到其他瘦女孩穿什么都好看敞葛，心里別提有多羨慕了。
后來(lái)与涡，每到瓶頸期惹谐，我就開(kāi)始不再看體重稱上的數(shù)字，停止用數(shù)字去衡量成效递沪。只是簡(jiǎn)單地享受運(yùn)動(dòng)的過(guò)程豺鼻，讓自己?jiǎn)渭兊貓?jiān)持運(yùn)動(dòng)综液，堅(jiān)持提升體能款慨，堅(jiān)持瑜伽修身養(yǎng)性。
就這樣谬莹，不知不覺(jué)中開(kāi)始有人夸我瘦了好多檩奠，不知不覺(jué)中發(fā)現(xiàn)衣服寬松了桩了，不知不覺(jué)中也能穿自己留了好幾年的s碼連衣裙。
瓶頸期的出現(xiàn)埠戳，不過(guò)是告訴我們一個(gè)道理井誉，有時(shí)候太功利、太用力去追求結(jié)果是不對(duì)的整胃。我們需要享受追夢(mèng)的過(guò)程颗圣，享受堅(jiān)持的意義。
03
本尼·劉易斯在《跟各國(guó)人都聊得來(lái)》一書中寫道：遇到瓶頸期屁使，是因?yàn)槟壳暗姆椒ㄗ璧K了我們的進(jìn)步在岂。重點(diǎn)不是不停地尋找最適合的方法，而是找到一個(gè)方法蛮寂，然后不斷調(diào)整蔽午。
是的，很多人在瓶頸期選擇放棄酬蹋，是因?yàn)橛X(jué)得目前的方法和目標(biāo)不是最合適的及老，需要從頭開(kāi)始，尋找新的方法范抓。但最合適的方法一定是在實(shí)踐中不斷調(diào)整總結(jié)出來(lái)的骄恶，就像黑格爾說(shuō)的，真理是在漫長(zhǎng)地發(fā)展著的認(rèn)識(shí)過(guò)程中被掌握的匕垫。
瓶頸期的出現(xiàn)叠蝇，不過(guò)是告訴我們一個(gè)道理，目前的方法需要調(diào)整年缎。我們?cè)诖掖亿s路的時(shí)候悔捶，需要停留下來(lái)，抬頭欣賞一下周遭的風(fēng)景单芜，然后轉(zhuǎn)個(gè)彎蜕该，在新的方向上繼續(xù)前行。
在簡(jiǎn)書日更的路上洲鸠，有時(shí)會(huì)因?yàn)榧倨诘膽卸钄喔玫袝r(shí)會(huì)因?yàn)榕笥训牡皆L斷更，有時(shí)會(huì)因?yàn)樽约赫娴牟恢缹懯裁磾喔峭螅珶o(wú)論哪一種斷更绢淀，都會(huì)讓我第二天的心情變得不美好。尤其是卡文不知道寫什么時(shí)瘾腰，心情就慢慢地變得急躁皆的，自責(zé)輸入不夠，內(nèi)疚沒(méi)有建立好自己的知識(shí)體系和素材庫(kù)蹋盆。
不過(guò)费薄，正是看到自己斷更卡文了硝全，我才會(huì)沉靜下來(lái)想一想自己還有哪些不足，認(rèn)真地思考自己需要彌補(bǔ)哪些東西楞抡，用心地去對(duì)待寫文碼字這件事伟众。瓶頸期，讓我逐漸認(rèn)識(shí)到召廷，自己是真的熱愛(ài)寫作這件事凳厢。
“有時(shí)候，不是知道自己要什么再去堅(jiān)持竞慢，而是堅(jiān)持了以后数初，才慢慢清楚自己要什么」Ｋ常”在寫作和健身的路上泡孩，我慢慢體會(huì)到了這句話的真諦。
如果正在看文的你寺谤，也陷在瓶頸期不知所措仑鸥。不妨停下來(lái)，享受堅(jiān)持的過(guò)程和意義变屁，或者調(diào)整當(dāng)下的方向和方法眼俊，找到自己最鐘愛(ài)的事情，繼續(xù)前行粟关。
