第一個(gè)故事：黑燈
如果給你一個(gè)機(jī)會(huì)杖刷，把眼睛治好，你會(huì)用什么交換驳癌。
我不換滑燃，每個(gè)人都有人生的大問題，我很幸運(yùn)颓鲜，在二十歲就遇到了人生的大問題不瓶。人生很簡(jiǎn)單，就是從絕望中尋找希望灾杰，不要期待輝煌蚊丐，因?yàn)橛衅诖陀惺绻阋灿袉栴}艳吠，就沉淀下來麦备，做點(diǎn)對(duì)自己有意思的事情。他的人生不裝昭娩，面對(duì)看不見凛篙，他辭職選擇了去考心理咨詢師，幫助視覺障礙的人栏渺。
我在深淵使勁罵你呛梆，直到把你罵醒，這比站在比站在岸上騙你更容易磕诊。高現(xiàn)達(dá)不到填物，底線你還過嗎？
接納現(xiàn)實(shí)霎终，轉(zhuǎn)身助人滞磺，就會(huì)快樂！
有時(shí)候莱褒，因?yàn)闆]辦法击困，所以沒關(guān)系！就是接納現(xiàn)實(shí)广凸！
入行兩大痛苦：遇到傻*阅茶，高手暴擊蛛枚，我很幸運(yùn)，入行就遇到了脸哀！
對(duì)于未來坤候，我沒啥計(jì)劃，有計(jì)劃就有期待企蹭，期待完不成就失望白筹！生活中的各種不幸，憑什么不能是你谅摄，活下來容易徒河，活好相當(dāng)不容易！
啟發(fā)：1.憑什么不是我送漠；2.從絕望中尋找希望顽照，但不要期待；
第二個(gè)故事：二牛：如何創(chuàng)造自己的工作小環(huán)境
如果有一件事闽寡，不能發(fā)圈代兵，不能寫工作匯報(bào)，沒有回報(bào)爷狈，你還特別想干的事是什么植影？
你擅長(zhǎng)的事情是什么？怎么獲得更多樂趣涎永、價(jià)值思币，值得干的事？
如果沒有思路羡微，就把思路的種子散滿身邊的角落谷饿。人是先想做事情，再去做CEO妈倔，一個(gè)人都是為了想講點(diǎn)東西博投，做了個(gè)公司，
(INFJ)為了想幫人盯蝴，做了個(gè)產(chǎn)品毅哗！
每個(gè)愛美的人身邊，都有一個(gè)微小的流量结洼，我從來不刻意做什么黎做，就是把身邊美好的事情揉成一坨叉跛。
創(chuàng)造就像滾雪球松忍，只要持續(xù)得推動(dòng)就好，把心愛的東西包在里面筷厘，雪球就會(huì)把美好的東西卷起來鸣峭，慢慢變成更美好的東西宏所！
用美好的事物交朋友，人會(huì)因此而變得更好摊溶！
啟發(fā)：
內(nèi)耗爬骤，說明這事能干，能干莫换，就值得做好霞玄！
有結(jié)果，就定義結(jié)果指標(biāo)拉岁，定不出坷剧，定義過程指標(biāo)！
一直到喊暖，做得問心無愧或走得問心無愧惫企！
第三個(gè)故事：出租車司機(jī)：零工經(jīng)濟(jì)背景下如何創(chuàng)造小環(huán)境
普通人如何在算法和KPI背景下創(chuàng)造自己的價(jià)值
賺太多錢，自己會(huì)不平衡陵叽，所以要讓自己高價(jià)值的賺有價(jià)值的錢狞尔。
不是賣服務(wù)，而是賣自己巩掺，相信一個(gè)人偏序，比相信一個(gè)產(chǎn)品容易（微流量*高轉(zhuǎn)化率*各種技能）IP能穿越周期、環(huán)境和領(lǐng)域
用每天的精心時(shí)刻胖替，提高人生的性價(jià)比禽车。15分鐘的精心時(shí)刻和5分鐘的幸福時(shí)刻人生的性價(jià)比就會(huì)特別高
如果說還有什么成就，就是幫了一些人刊殉，而意義就是你要先尊重自己殉摔，再尊重別人，慢慢就獲得了自己的意義感记焊！
自我關(guān)懷開始逸月，再到關(guān)懷別人，
對(duì)下面的人遍膜，要把別人當(dāng)人碗硬，對(duì)上面的人，要把自己當(dāng)人瓢颅，弱者也可以享受世界恩尾！
啟示：1.守住邊界，高效率做高價(jià)值事挽懦；2.把自己賣出去翰意，創(chuàng)造自己的商業(yè)模式；3.關(guān)注人生性價(jià)比和精心時(shí)刻；4.尊重自己冀偶，創(chuàng)造意義
第四個(gè)故事：張展輝——?jiǎng)?chuàng)造身心小環(huán)境
快樂懶人膠囊
1.血清素：曬太陽醒第，有氧運(yùn)動(dòng)，大聲唱歌进鸠，
2.內(nèi)啡肽：無糖口香糖稠曼，冰人呼吸法，吃火鍋客年，喝咖啡霞幅，
3.催產(chǎn)劑：擁抱撫觸，養(yǎng)貓貓量瓜，寫察覺日記蝗岖，吃橙子，
4.多巴胺：講段子榔至，看成功日記抵赢，密室逃脫，戶外活動(dòng)唧取，綠茶
第五個(gè)故事：佳紅老師——?jiǎng)?chuàng)造精神小環(huán)境
詩歌铅鲤，能讓孩子不厭學(xué)
當(dāng)痛苦能夠被描述的時(shí)候，它就不是痛苦了
孩子們的詩集《詩意的種子》出版枫弟，詩歌帶來了創(chuàng)作的快樂邢享，當(dāng)一個(gè)人可以讀詩寫詩的時(shí)候，他們就可以開始創(chuàng)作很多東西
你有多久沒有創(chuàng)作過一些東西了淡诗？詩歌是沒辦法解決問題的骇塘，但他可以給你滋養(yǎng)的力量
從小培養(yǎng)孩子一個(gè)超越性的身份，再小的行為都有創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)韩容。把自己當(dāng)做創(chuàng)造者款违，在哪都能訓(xùn)練，而詩歌會(huì)把孩子變成詩意的人群凶，未來能留下的插爹，是面對(duì)未來的勇氣和適應(yīng)變化的人。
優(yōu)美请梢，豐富赠尾，真實(shí)與超越——評(píng)價(jià)詩歌的標(biāo)準(zhǔn)
詩歌會(huì)帶給孩子什么？他們會(huì)變成終身美好的人毅弧，詩很短气嫁，但卻是最容易操作的。
時(shí)間被占滿了够坐，就寫不出詩了寸宵！停下來的方式崖面，就是寫首詩：
我是個(gè)媽媽，但我是個(gè)新手
越是努力保護(hù)孩子邓馒，
動(dòng)作越變形嘶朱，
但是我要告訴傷害他的人蛾坯，
新手最大的優(yōu)勢(shì)就是光酣，啥都不怕
