今天是什么日子
起床：就寢：
天氣：涼爽
心情：開心
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)脑漫，最重要的三件事：改進(jìn)：口業(yè)
習(xí)慣養(yǎng)成：話到嘴邊留半句
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
晨讀? 回聽
健康·飲食·鍛煉
零極限清理? 烤腰 提醒老公不吃辣椒 來回走走
人際·家人·朋友
允許老公自己做決定
管他的
放棄內(nèi)傷
放下我執(zhí)
放慢腳步
放過煩惱——做個(gè)告別
放到享受小確幸
工作·思考
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最美好的三件事
1.晨讀讓我看見了更多類型的焦慮以及挑戰(zhàn)焦慮的方式方法，同時(shí)還體驗(yàn)了處于“心流”的“剎那”是何等的愉悅和輕松届囚，更遇見了智慧的寶媽都是如何在雞自己努力的樣子销睁，收獲滿滿冠跷。感恩主持人和書友們的辛苦輸出派诬！
2.老公給我整回來月季花吝羞，雖說香味不是那么濃郁，但我內(nèi)心還是感到了滿滿的愛了讨。
3.老公幫忙打印了經(jīng)典淺解捻激，還囑托我要慢讀多理解，突然感覺有種老師教導(dǎo)學(xué)生的興奮前计。
思考·創(chuàng)意·未來
愛回自己
