關(guān)于討好型人格嫉戚,你有嗎刨裆?

討好型人格

記得高中那會(huì)兒,為了同學(xué)們練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力彼水,大家湊錢買了個(gè)錄音機(jī)崔拥。然后每到課間就會(huì)有同學(xué)去放一些流行歌曲。那會(huì)兒周杰倫正是大紅大紫凤覆,好些同學(xué)就很喜歡聽(tīng)他的歌链瓦。

可是也有人不喜歡聽(tīng),于是有一天就有一個(gè)同學(xué)在教室里大聲地說(shuō):“這誰(shuí)放的磁帶岸㈣搿慈俯?這些歌好難聽(tīng)啊拥峦!”

我那個(gè)放磁帶的同學(xué)本來(lái)在寫作業(yè)贴膘,聽(tīng)到有人說(shuō)她放的歌不好聽(tīng),她就抬起頭來(lái)淡淡地說(shuō)了一句“這歌又不是我唱的”然后繼續(xù)埋頭寫作業(yè)略号。

也不知道為什么刑峡,這么多年了這個(gè)小事情一直在我的腦海里洋闽,時(shí)不時(shí)就會(huì)冒出來(lái)一次。

我的老師說(shuō)突梦,如果一件事情總是在你的腦海里诫舅,一定是你的潛意識(shí)在試圖提醒你某些隱藏在你心靈深處需要改變的東西。我們可以試著去跟自己對(duì)話宫患,試著去覺(jué)察它刊懈。

后來(lái)我漸漸明白,之所以這件小事常常冒出來(lái)娃闲,是在提醒我:以往我絕對(duì)做不到像這個(gè)同學(xué)一樣虚汛,面對(duì)別人的質(zhì)疑,面對(duì)別人不好的評(píng)論皇帮,淡然處之卷哩。換句話說(shuō),我太在乎別人對(duì)我的看法和對(duì)我的評(píng)價(jià)了玲献。我生怕因?yàn)槲业难孕胁划?dāng)?shù)米锪藙e人殉疼,我生怕別人不喜歡我。再結(jié)合自己這些年來(lái)在處理人際關(guān)系上的林林總總捌年,我的的確確是一個(gè)討好型人格瓢娜。

討好型人格的口頭禪是:“是是是!”“對(duì)對(duì)對(duì)礼预!”“好的好的眠砾!”

見(jiàn)到人就笑,別人說(shuō)什么都是對(duì)的托酸,別人要我做什么我都答應(yīng)褒颈。面對(duì)別人的惡意評(píng)論,也只會(huì)瞠目結(jié)舌励堡,然后暗自在心里傷神谷丸,內(nèi)耗。

最可悲的是:如此賣力地不顧一切以別人的意愿為意志应结,人際關(guān)系卻從未讓我感覺(jué)到安全刨疼。

當(dāng)然如今的我已經(jīng)改頭換面。

你呢鹅龄?

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