這本書(shū)我斷斷續(xù)續(xù)讀了很久，從去年11月實(shí)習(xí)結(jié)束開(kāi)始閱讀专肪，一直到今年4月糙箍。一方面從開(kāi)始閱讀這本書(shū)，我就決定精讀他牵祟，這種想法會(huì)不斷拖慢我的閱讀進(jìn)度深夯，另一方面也是過(guò)去的幾個(gè)月我對(duì)自己要求極不嚴(yán)格，借著畢設(shè)的名頭將保持了一年的閱讀習(xí)慣中斷了咕晋。

閱讀是一件很有趣的事情雹拄，這種有趣在初期表現(xiàn)的極不明顯，相比于電影和游戲顯得枯燥無(wú)味掌呜。但是一旦養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣滓玖，能夠看到自己在某一個(gè)領(lǐng)域的思考和進(jìn)步，這種提升不是在專(zhuān)業(yè)或者業(yè)務(wù)層面质蕉，而是在思考層面的势篡。 這種進(jìn)步會(huì)帶來(lái)巨大的愉悅體驗(yàn)，從而進(jìn)一步強(qiáng)化閱讀的興趣模暗。大腦就是這樣禁悠，長(zhǎng)時(shí)間的閑置會(huì)鈍化思考的能力，幾個(gè)月沒(méi)有閱讀和深度思考兑宇，再和朋友聊起來(lái)已經(jīng)能感覺(jué)到自己的差距碍侦，痛定思痛，保持空杯隶糕，重新啟程瓷产。

回歸到這本書(shū)，希望從這本書(shū)開(kāi)始枚驻，從劉未鵬老師開(kāi)始濒旦，記錄我對(duì)認(rèn)知領(lǐng)域由淺入深的認(rèn)識(shí)。

讓自己成為有一個(gè)持續(xù)思考和學(xué)習(xí)的人再登，并只寫(xiě)真正思考和總結(jié)的產(chǎn)物达箍，其他一切都會(huì)隨之而來(lái)矮男。

整本書(shū)讀下來(lái)有種酣暢淋漓的感受抹沪，能從字里行間感受到作者的思考拴袭，在我看來(lái)崭放，整本書(shū)都是傳承一個(gè)觀點(diǎn)卓舵，那就是保持思考和持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣蜈垮，這種習(xí)慣能夠幫助你在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域取得進(jìn)展汰寓，能夠在跨專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域獲取更多的知識(shí)雕什，更重要的是缠俺，保持持續(xù)的思考能夠不斷在一個(gè)又一個(gè)小的問(wèn)題上有深刻的見(jiàn)解，這種見(jiàn)解會(huì)在可見(jiàn)的未來(lái)和同齡人拉開(kāi)巨大的差距贷岸。

但是這種思考是需要基礎(chǔ)的壹士，舉個(gè)例子就是一些廚藝節(jié)目中采訪工作多年的老廚師，都提到很多菜品的創(chuàng)新都是在獨(dú)自摸索中得到的偿警，但是這種摸索是基于已經(jīng)掌握了大量已有菜品烹飪技巧為前提的躏救。正所謂繼承是創(chuàng)新的基礎(chǔ)，正是考慮到了這一點(diǎn)，我要做的事情就可以大致分為兩個(gè)階段盒使，第一階段的以思維方式崩掘、方法論、思維模型的學(xué)習(xí)為主少办，同時(shí)逐步向第二階段過(guò)度苞慢，第二階段以自我思考和交流為主，有人領(lǐng)進(jìn)門(mén)英妓，接下來(lái)需要自己深入琢磨和交流挽放。兩個(gè)階段不會(huì)有明確的分割線，就像作者所說(shuō)蔓纠，保持持續(xù)學(xué)習(xí)和思考的習(xí)慣是最重要的辑畦。

前路漫漫，重在堅(jiān)持贺纲。

我開(kāi)始計(jì)劃是通讀完成后再撰寫(xiě)自己的感悟和心得航闺，但是由于本書(shū)本身就是作者間斷思考和總結(jié)的產(chǎn)物猴誊，所以我決定分模塊潦刃，將每個(gè)模塊重要的內(nèi)容都記錄下來(lái)。

一懈叹、暗時(shí)間

*學(xué)習(xí)效果和專(zhuān)注思考的時(shí)間正相關(guān)

善于利用時(shí)間的人乖杠，能夠無(wú)形之中比別人多出很多時(shí)間，認(rèn)為時(shí)間對(duì)每個(gè)人是均等的是一個(gè)錯(cuò)覺(jué)澄成，“投入時(shí)間”本身就是一個(gè)荒謬的概念胧洒，投入應(yīng)該是時(shí)間和效率的乘積。

在總結(jié)自己在某一個(gè)領(lǐng)域投入的時(shí)間時(shí)墨状，千萬(wàn)不要粗略的用天來(lái)計(jì)算卫漫，因?yàn)檫@樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)書(shū)倒是常翻，但是見(jiàn)解不見(jiàn)得有多深肾砂，表面是時(shí)間花費(fèi)了很多列赎，但是收益很低，因?yàn)閱渭兊拈喿x只是停留在記憶層面镐确，而沒(méi)有涉及推理包吝，只有靠推理才能深入了解一個(gè)事物，看到別人看不到的地方源葫，這部分推理時(shí)間就是思維時(shí)間诗越，也是本書(shū)所知的“暗時(shí)間”。

現(xiàn)在的人們習(xí)慣于多任務(wù)并行息堂，這樣做帶來(lái)的問(wèn)題在于無(wú)法保持專(zhuān)注嚷狞，在多個(gè)任務(wù)之間切換會(huì)耗費(fèi)大量的“熱身時(shí)間”，也就是大腦為了適應(yīng)新任務(wù)而浪費(fèi)的時(shí)間，舉個(gè)例子就是在你工作到一半的時(shí)候打開(kāi)知乎刷一會(huì)網(wǎng)頁(yè)感耙，再重新回到工作時(shí)需要花費(fèi)時(shí)間找回之前的狀態(tài)褂乍。當(dāng)我們專(zhuān)注于一件事的時(shí)候，大腦中相關(guān)記憶部分都被激活了即硼，要達(dá)到這樣一種忘記時(shí)間流逝的“沉浸”狀態(tài)（心理學(xué)上稱(chēng)之為“流體驗(yàn)”）逃片，不是兩三分鐘的事情，一旦狀態(tài)被打破只酥，無(wú)形間效率就會(huì)大打折扣褥实。

要充分利用暗時(shí)間，不僅要能快速進(jìn)入狀態(tài)裂允，另一個(gè)重要的習(xí)慣就是能夠保持多久（思維體力）损离。能夠快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并且長(zhǎng)期保持專(zhuān)注的狀態(tài)绝编，是高效學(xué)習(xí)的兩個(gè)最重要的習(xí)慣僻澎。

讀書(shū)的目的在于思考，而推理則是思考的重要環(huán)節(jié)十饥，這也是我開(kāi)始寫(xiě)讀書(shū)筆記的重要?jiǎng)恿卟幸欢螘r(shí)間，我曾經(jīng)奉行讀書(shū)周計(jì)劃逗堵，這種計(jì)劃的好處在于有效督促自己讀書(shū)秉氧，養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣，壞處在于有時(shí)會(huì)陷入盲目求快的漩渦中蜒秤。閱讀汁咏、推理、思考作媚、然后記錄下來(lái)攘滩，我希望通過(guò)這種方式能夠讓我更多的獲取書(shū)中的知識(shí)。

思維體力這件事我的感觸很深纸泡，但專(zhuān)注于某一件事情時(shí)漂问，常常會(huì)產(chǎn)生流體驗(yàn)，在這個(gè)時(shí)間段弟灼，大腦的利用率和學(xué)習(xí)效率都是很高的，懶散和錯(cuò)誤的習(xí)慣則會(huì)打破這種狀態(tài)冒黑。反饋到自己的狀態(tài)就是學(xué)習(xí)田绑、工作中時(shí)常會(huì)去翻手機(jī)、刷網(wǎng)頁(yè)抡爹。

在我看來(lái)掩驱，高效學(xué)習(xí)的兩點(diǎn)：快速進(jìn)入狀態(tài)和長(zhǎng)期保持專(zhuān)注可以通過(guò)以下兩種手段達(dá)到：

1）如果無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)改變自己進(jìn)入狀態(tài)的時(shí)間，可以通過(guò)提前準(zhǔn)備的方式。落實(shí)到生活中就是簡(jiǎn)單的早起欧穴，正式工作前2~3小時(shí)起床民逼，整理一天的工作內(nèi)容，合理安排時(shí)間涮帘，吃一頓早飯拼苍，然后開(kāi)始一天的工作，我在實(shí)習(xí)期很重要的一個(gè)感受就上午的時(shí)間被嚴(yán)重浪費(fèi)了调缨。

2）訓(xùn)練自己保持專(zhuān)注的能力疮鲫，這是我一直在努力做但是效果一直欠佳的事情（好特么慚愧），我的做法就是手機(jī)開(kāi)靜音弦叶，并遠(yuǎn)離自己俊犯。在我看來(lái)，專(zhuān)注甚至是一種習(xí)慣伤哺，一種工作燕侠、學(xué)習(xí)、思考的習(xí)慣立莉，我看到我的一些朋友能夠長(zhǎng)時(shí)間保持專(zhuān)注的狀態(tài)绢彤，并且具有很強(qiáng)的抗干擾能力，對(duì)比自己就能看到很大的差距桃序。要養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣就要強(qiáng)制將工作杖虾、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)內(nèi)碎片的娛樂(lè)環(huán)節(jié)剝離出去。

熱愛(ài)和堅(jiān)持：真正的效率源自?xún)?nèi)心對(duì)于一個(gè)東西的強(qiáng)烈熱忱媒熊，也就是我們俗稱(chēng)的追求奇适，這時(shí)候從表層意識(shí)到深層意識(shí)都關(guān)注在這件事上，腦細(xì)胞高度活躍芦鳍，才能創(chuàng)造最大的效率嚷往。

因?yàn)闊釔?ài)，所以更加應(yīng)該堅(jiān)持柠衅，不要讓糟糕的習(xí)慣摧毀了自己的愛(ài)好和事業(yè)皮仁。

專(zhuān)注力對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響：這種影響來(lái)源于兩個(gè)方面：一是專(zhuān)注于一件事能讓表層一是全功率運(yùn)作，這個(gè)是顯式的效率菲宴。第二點(diǎn)贷祈，也是最重要的，它還能夠使你的潛意識(shí)進(jìn)入一種專(zhuān)注于這件事的狀態(tài)喝峦，保持長(zhǎng)時(shí)間的思維慣性势誊。

要事第一：讓不重要的事情自己來(lái)找你就好了， 即中斷式的被動(dòng)關(guān)注谣蠢。

想要在重要的事情上保持專(zhuān)注粟耻，就要大段的時(shí)間投入查近，因此，隨著帶來(lái)的問(wèn)題就是對(duì)要做事情的取舍挤忙，在做一件事情之前霜威，要考慮是不是最重要的，有些事情如果不重要册烈，那就讓事情來(lái)找你戈泼，不要將時(shí)間花費(fèi)在不重要的事情上，不要讓自己陷入焦慮茄厘。

在寫(xiě)計(jì)劃和任務(wù)清單時(shí)矮冬，標(biāo)注不重要的事情，讓他們?cè)诒匾臅r(shí)候來(lái)找你次哈，而不是你去主動(dòng)關(guān)注胎署。

*快速?zèng)Q策，制定計(jì)劃窑滞，然后穩(wěn)步前行琼牧，不言放棄

1、制定計(jì)劃：

善于規(guī)劃的人哀卫，會(huì)將目標(biāo)分割成一個(gè)個(gè)里程碑巨坊，再講里程碑分割成為todo List，比如劉姓的GTD方法此改，核心的理念就是分割任務(wù)趾撵，獲得進(jìn)度條，這樣就能知道自己要做的事是在不斷進(jìn)步的共啃。

2占调、不輕言放棄：

我們?cè)趪L試新的事物的時(shí)候，總會(huì)遇到各種各樣的困難移剪，不同的人會(huì)在不同的碰壁之后退出究珊，過(guò)早退出是一切失敗的根源！

3纵苛、專(zhuān)注和堅(jiān)持：

人天生就是有好奇心的剿涮，但是區(qū)別牛人和凡人的點(diǎn)并不是興趣的有無(wú)，而是他們性格里有沒(méi)有維持興趣的火種一直燃燒下去的燃料攻人。一個(gè)人有專(zhuān)注和持之以恒的性格取试，即使在一個(gè)沒(méi)有多大興趣的領(lǐng)域也能成為專(zhuān)家。

4怀吻、保持開(kāi)放的心態(tài)：

1瞬浓、自尊心的損失并不是實(shí)際的損失，況且烙博，產(chǎn)品經(jīng)理要什么臉瑟蜈？

2、在提出問(wèn)題之前不要主觀臆斷有沒(méi)有收獲渣窜，別把不知道當(dāng)做沒(méi)有

5铺根、反思并且克服缺點(diǎn)：

性格是這樣一種自我實(shí)現(xiàn)和強(qiáng)化的陷阱：如果你是不容易專(zhuān)注的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處都是分散你注意力的東西乔宿，你的思維難以在一個(gè)事情上停留半個(gè)小時(shí)位迂，于是你的是時(shí)間變得瑣碎，你很難在一個(gè)領(lǐng)域有長(zhǎng)久的積累和深入的思考详瑞，這樣的顯示可能會(huì)讓你感到沮喪掂林，后者讓你更加無(wú)法專(zhuān)心，這樣的顯示可能會(huì)讓你感到焦慮坝橡，為了避開(kāi)焦慮你又會(huì)尋找新的刺激泻帮，結(jié)果是惡心循環(huán)。

專(zhuān)注计寇，培養(yǎng)自己的思維體力锣杂，反思自己的行為和計(jì)劃，習(xí)慣的養(yǎng)成很難番宁，但是并不是不可以元莫。

保持open 的心態(tài)，通過(guò)和人交流蝶押、整理筆記踱蠢、書(shū)寫(xiě)記錄的方式，培養(yǎng)自己的思維體力棋电，延遲思考時(shí)間茎截。單純閱讀所帶來(lái)的效果很有限。

學(xué)習(xí)的效果和思考時(shí)間正相關(guān)离陶，而不是和閱讀時(shí)間或者閱讀量正相關(guān)稼虎。

推己及人：很多困難和問(wèn)題場(chǎng)景我們不會(huì)親身遇到，但是可以將別人遇到的困難模擬到自己身上招刨，從而獲取“替代經(jīng)驗(yàn)”

*學(xué)習(xí)與思考

1霎俩、開(kāi)始做讀書(shū)筆記

很多時(shí)候，僅僅使用自己的語(yǔ)言重新表述一下就能夠極大地加深印象和理解沉眶。

人與人學(xué)習(xí)的差距不在資質(zhì)上打却，而在于思考的時(shí)間和深度上，獲取多少并不取決于讀了多少谎倔，在取決于思考了多少柳击、多深。

2片习、讓自己思考捌肴，從而避免焦慮

感到焦慮的時(shí)候不妨思考蹬叭，可以去分析到底是什么讓你如此焦慮，在不知不居中状知，大腦的工作中心就從情緒模塊轉(zhuǎn)向了推理模塊秽五，隨著思考的深入，對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越深入饥悴，也能夠有更大機(jī)會(huì)找到解決問(wèn)題的切入點(diǎn)而不是盲目焦慮坦喘。

3、多讀心理學(xué)和思維的書(shū)

知識(shí)分為兩種：一種是領(lǐng)域知識(shí)西设，另外一種是掌握知識(shí)要領(lǐng)的知識(shí)瓣铣，也可以稱(chēng)為元知識(shí)。

4贷揽、學(xué)習(xí)一項(xiàng)知識(shí)棠笑，務(wù)必要問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：

1）它的本質(zhì)是什么

2）它的第一原則是什么

3）它的知識(shí)結(jié)構(gòu)是如何的

在學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程中，常常會(huì)陷入到具體的工作中而沒(méi)有抬頭去反思和整理禽绪，這種欲速則不達(dá)的做法很多時(shí)候都在阻礙我們快速掌握知識(shí)腐晾。

畫(huà)時(shí)間去思考問(wèn)題的本質(zhì)和原則，畫(huà)時(shí)間去整理整個(gè)知識(shí)體系和結(jié)構(gòu)丐一，這些都是非常有必要的藻糖。

5、學(xué)習(xí)和思考時(shí)常問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：

1）你的問(wèn)題到底是什么库车？（提醒自己不要偏離中心）

2）到目前為止有什么收獲巨柒？（提醒自己不斷反思和總結(jié)，不要盲目求快）

3）設(shè)想自己正在把所學(xué)講給別人聽(tīng)（如果能給別人講明白才是真的理解了）

4）設(shè)想講給一個(gè)沒(méi)有基礎(chǔ)的人（找到問(wèn)題的本質(zhì)和根源柠衍，用最簡(jiǎn)練的話說(shuō)清楚）

5）時(shí)刻反思自己的思維過(guò)程（當(dāng)遇到無(wú)法理解或者解決的問(wèn)題時(shí)洋满，嘗試去遍歷自己的思考過(guò)程，找到卡主的環(huán)節(jié)）

6）養(yǎng)成反駁自己的習(xí)慣（這個(gè)難道一定是正確的嗎珍坊？有沒(méi)有反例牺勾？自己是不是已經(jīng)找到了問(wèn)題的本質(zhì)？）

7）追求更加深刻的理解阵漏，人的思維天生就是極易流于表面的（到目前為止我的分析是最好的嗎驻民？目前想到的解決方案是最優(yōu)的嗎？）

*時(shí)間和效率

1履怯、要事第一

盡量避免瑣事的騷擾回还，不重要的事情能不做就不做了，最糟糕的就是純屬性格的原因柠硕，覺(jué)得每件事都要第一時(shí)間完成，很多看上去緊急的事情并不是真的“不能再拖了”运提。

2蝗柔、重要的事情要營(yíng)造比較大的時(shí)間塊來(lái)完成

3闻葵、重視提前積累的力量

為自己設(shè)計(jì)年度計(jì)劃，把眼光放得遠(yuǎn)一些再遠(yuǎn)一些癣丧，為一年后的自己做打算笙隙，開(kāi)始工作之外的學(xué)習(xí)和積累。

每隔一段時(shí)間總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果坎缭，將讀過(guò)的、思考過(guò)的東西總結(jié)下來(lái)签钩，記錄下來(lái)掏呼。

4、抬起頭铅檩，審視自己正在做的事情

時(shí)不時(shí)抬起頭審視一下自己正在做的事情憎夷，問(wèn)一問(wèn)它（現(xiàn)在或者未來(lái)）有什么價(jià)值，時(shí)不時(shí)真的是我所希望做的昧旨，學(xué)到這些東西有什么價(jià)值

*習(xí)慣的養(yǎng)成

很多習(xí)慣性的東西都是說(shuō)起來(lái)容易拾给，做起來(lái)難。這是因?yàn)椤罢f(shuō)”只是理性上承認(rèn)正確兔沃，并沒(méi)有考慮到我們每個(gè)人大腦中的非理性自我蒋得，而人的行為是時(shí)時(shí)刻刻收到情緒和感性驅(qū)動(dòng)的。

想要克服感性可以通過(guò)下面的手段：

1乒疏、首先要認(rèn)識(shí)到習(xí)慣的改變不是一天兩天的事情额衙，承認(rèn)它的難度

2、要在生活中時(shí)刻關(guān)注自己的行為怕吴，有一個(gè)技巧是把居住在自己內(nèi)心的非理性自我當(dāng)成你自己的孩子或者對(duì)手窍侧，一定要打敗他。

二转绷、思維改變生活

*認(rèn)知心理學(xué)伟件、判斷和決策

1、未來(lái)是不確定的：

人類(lèi)天生有一種尋求確定性的需要议经，以及控制周遭的小世界的需求斧账，我們總是希望聽(tīng)到“你只要怎樣怎樣，就能怎樣怎樣”這類(lèi)窩心的話煞肾，然后和我們的控制錯(cuò)覺(jué)相反其骄，這個(gè)世界太多因素是不可控制的，我們最多只能做好頭腦去準(zhǔn)備扯旷，盡量不要錯(cuò)失良機(jī)拯爽。

2、人類(lèi)天性與認(rèn)知失調(diào)：

我們似乎有兩個(gè)大腦钧忽，一個(gè)理性大腦（由進(jìn)化年代較新的大腦皮層組成毯炮，具備自我意識(shí)逼肯、分析、抽象桃煎、計(jì)劃和分析能力）篮幢，一個(gè)原始大腦（有進(jìn)化年代較為久遠(yuǎn)的皮層組成，適用于原始社會(huì)为迈，主管情緒和原始需求）三椿。很多時(shí)候我們面臨兩難決策的時(shí)候仿佛內(nèi)心有兩個(gè)聲音在爭(zhēng)吵，理性的大腦能夠通過(guò)分析得到正確的結(jié)論葫辐，而原始大腦則不同意搜锰，因?yàn)檫m用于遠(yuǎn)古年代的大腦并不適用于分析現(xiàn)在問(wèn)題，不幸的是耿战，原始大腦往往會(huì)占上風(fēng)蛋叼，也就是人們常說(shuō)的“說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難”剂陡。某個(gè)哲學(xué)家曾說(shuō)過(guò)狈涮，理性是情感的奴隸。

世界上最痛苦的事情不是和別人做斗爭(zhēng)鸭栖，而不是和自己做斗爭(zhēng)歌馍。我們對(duì)于未來(lái)的懲罰和收益都估計(jì)不足，傾向于眼下的利益進(jìn)行決策晕鹊，這就導(dǎo)致我們天性在決策方面目光短淺骆姐。

舉個(gè)例子就是晚上在寢室可以選擇讀書(shū)，也可以選擇玩游戲捏题，這個(gè)時(shí)候理性的大腦會(huì)告訴我們應(yīng)該去讀書(shū)玻褪，但是原始大腦會(huì)則會(huì)希望自己更加舒服一些，所以?xún)A向于玩游戲公荧，這個(gè)時(shí)候理性往往會(huì)被壓制带射，我們開(kāi)始去找一些諸如“適當(dāng)?shù)姆潘梢埠苤匾薄ⅰ吧晕⑼嬉幌聸](méi)關(guān)系”等等的借口循狰。因?yàn)樵谖镔Y匱乏的遠(yuǎn)古社會(huì)窟社，我們的大腦更加習(xí)慣于獲取短期收益，因?yàn)殚L(zhǎng)期收益是根本沒(méi)法保障的绪钥，所以根本沒(méi)法看到“讀書(shū)”這種行為在未來(lái)的收益灿里，只能關(guān)注到“玩游戲”這種行為能在短時(shí)間帶來(lái)巨大的愉悅體驗(yàn)。

說(shuō)到喜歡玩游戲程腹，另一個(gè)重要的原因是人類(lèi)的原始大腦具有強(qiáng)烈的社會(huì)認(rèn)同感和成就感需求匣吊，這兩種需求是根植于人類(lèi)本性之中的，也是遠(yuǎn)古時(shí)代賴(lài)以生存和繁衍的重要能力，然后色鸳，在信息時(shí)代隨著虛擬游戲的出現(xiàn)社痛，這種原本需要花費(fèi)畢生精力去營(yíng)造和奮斗的東西能夠在游戲中輕易的獲取到，這個(gè)時(shí)候命雀，理性大腦是能夠區(qū)分虛擬和現(xiàn)實(shí)的蒜哀，而原始大腦還沒(méi)法區(qū)分，在情感的強(qiáng)烈意愿下吏砂，才會(huì)出現(xiàn)很多沉溺于網(wǎng)絡(luò)的少年撵儿，道理他們都懂，但是就是無(wú)法控制狐血。

再具一個(gè)例子是關(guān)于《撬動(dòng)幸傅硇》里提到的，錢(qián)多的人并不更加幸福氛雪，幸福感和金錢(qián)并不相關(guān)∷食桑看到這個(gè)結(jié)論我相信大多數(shù)人的反應(yīng)都是“管他呢报亩，等老子有了錢(qián)再說(shuō)”，在這個(gè)事件中井氢，即使我們的理性大腦能夠接受這個(gè)通過(guò)嚴(yán)格的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和論證證明的結(jié)論弦追，但是我們的原始大腦并不買(mǎi)賬，它的工作機(jī)制是：沒(méi)錢(qián)就會(huì)用焦慮來(lái)驅(qū)動(dòng)你花竞、讓你寢食不安劲件，等你掙到錢(qián)了，會(huì)給你短暫的快樂(lè)约急，但是繼續(xù)驅(qū)動(dòng)你零远。因?yàn)樵即竽X不能接受不努力工作掙錢(qián)就能幸福這個(gè)理論，如果一旦接受厌蔽，你就會(huì)滿足而不思進(jìn)取牵辣，在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)節(jié)下，很快就會(huì)被淘汰奴饮，因此通過(guò)基因優(yōu)選下來(lái)的都是掙錢(qián)機(jī)器纬向。換句話說(shuō)，自然選擇過(guò)程試圖優(yōu)化的目標(biāo)函數(shù)不是“幸福感”而是“繁衍概率”戴卜。

看重過(guò)程逾条，而不是看重單次的結(jié)果——因?yàn)樵俸玫倪^(guò)程也可能出現(xiàn)偶爾失利，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看投剥，好的過(guò)程必然能夠帶來(lái)好的結(jié)果师脂。

這個(gè)世界沒(méi)有什么絕對(duì)的，也沒(méi)法得到一個(gè)絕對(duì)的保障，凡是“只要你XXX就能XXX”的論調(diào)都是不靠譜的危彩，因?yàn)橐磺薪Y(jié)果都是由很多因素共同創(chuàng)造的結(jié)果攒磨，有外界因素也有內(nèi)在因素，外在因素我們無(wú)法控制汤徽，我們能控制的就是盡可能優(yōu)化我們的內(nèi)在因素娩缰，好的過(guò)程并不一定能創(chuàng)造好的結(jié)果，但是能夠大大提升得到好結(jié)果的概率谒府，這個(gè)本身就已經(jīng)很重要了拼坎。

自我服務(wù)偏差：事實(shí)上，很多成功者對(duì)自己的總結(jié)都不靠譜完疫，因?yàn)樗麄冸y以對(duì)自己成功的原因進(jìn)行正確的歸因泰鸡，我們都有一種這樣的傾向，將失敗歸因于外部環(huán)境壳鹤，而將成功歸因于自我能耐

情緒引導(dǎo)和偏差:我們?cè)谧龊芏鄾Q定之前盛龄，都會(huì)受到情緒的影響，也就是直覺(jué)芳誓，而這種直覺(jué)往往是不可靠的余舶，因此需要我們用理性的大腦去反思。

自利歸因：只要我們的情緒首先認(rèn)定了一件事情锹淌，我們那點(diǎn)可憐的理性思維不很容易就會(huì)屈從大腦發(fā)下的命令——把事實(shí)往利與自己的方向上解釋匿值。

只要一種解釋是對(duì)自己有利的，我們便不想去推敲和反駁赂摆，再漏洞百出的事情看上去也是正確的挟憔，而且只要有一種解釋是可能的，我們就認(rèn)為是一定是的烟号。特別是當(dāng)我們?yōu)橹冻隽私疱X(qián)和感情時(shí)绊谭，我們就會(huì)更加堅(jiān)定這種思維（經(jīng)濟(jì)學(xué)中的沉沒(méi)成本），因?yàn)檎l(shuí)也不希望認(rèn)定自己付出那么多是愚蠢和錯(cuò)誤的汪拥，為了不承認(rèn)自己是愚蠢的龙誊，從而不斷的“尋找”可能的證據(jù)，這個(gè)時(shí)候理性不再是客觀的代名詞喷楣，而是為了維護(hù)我們情感的奴隸趟大。

3、理性的力量

我們對(duì)事物的思考深度往往是不夠的铣焊， 有了淺層次的思考之后逊朽，如果我們的情緒系統(tǒng)已經(jīng)給出傾向或者感到滿意了，那么很少有人會(huì)繼續(xù)深入地思考事情的另一面曲伊，而轉(zhuǎn)而開(kāi)始行動(dòng)叽讳，這種匆忙的態(tài)度往往是失敗的起源追他，在碰壁之后，我們被動(dòng)地“讓事實(shí)告訴了我們”某方案是不行的岛蚤，讓事實(shí)代替我們思考邑狸。

普通人從自己的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，聰明人從別人的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)

我們?cè)诖竽X中走的越遠(yuǎn)涤妒，在現(xiàn)實(shí)中走的越穩(wěn)单雾，我們?cè)诖竽X中失敗的次數(shù)越多，現(xiàn)實(shí)中失敗的次數(shù)越少

決策是執(zhí)行是一個(gè)產(chǎn)品經(jīng)理日常工作最重要的部分她紫，包括我在內(nèi)的很多人都寧愿花費(fèi)大量的時(shí)間和經(jīng)歷去碰壁硅堆、去實(shí)踐，而不愿意多花一些時(shí)間去思考和分析贿讹，其實(shí)并不是完全如作者所說(shuō)：

作者提到的內(nèi)容很大程度上一種道理渐逃，在實(shí)際的實(shí)踐中，最常出現(xiàn)的情況是獨(dú)立思考毫無(wú)進(jìn)展民褂，空撓頭和止步不前茄菊。這個(gè)時(shí)候盲目的獨(dú)自思考時(shí)不會(huì)有進(jìn)展了，很多時(shí)候項(xiàng)目和工作也不允許我們長(zhǎng)時(shí)間空轉(zhuǎn)赊堪，這個(gè)時(shí)候最好的方法是借助隊(duì)友的力量面殖，嘗試去溝通，去聽(tīng)聽(tīng)同事的意見(jiàn)雹食，如果遭到了反駁不要急于辯論畜普，而是從對(duì)方的立場(chǎng)出發(fā)去思考期丰，看看有沒(méi)有借鑒的地方群叶。另一方面，給自己設(shè)置時(shí)間節(jié)點(diǎn)钝荡，不能無(wú)休止的思考和等待街立，留給自己一天或者幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間去搜集資料、思考埠通、提出方案赎离，時(shí)間節(jié)點(diǎn)終止時(shí)，開(kāi)始執(zhí)行端辱。

客觀意味著承認(rèn)存在未知信息的可能性梁剔，理性意味著能夠從對(duì)立面的視角去思考，學(xué)會(huì)質(zhì)疑自己的判斷舞蔽，假設(shè)自己是站在對(duì)立面的立場(chǎng)上幫他說(shuō)話荣病，往往能夠發(fā)現(xiàn)很多意料之外的東西，即使別人是錯(cuò)的渗柿，自己是對(duì)的个盆，也應(yīng)該試圖去理解錯(cuò)誤的一方為什么會(huì)錯(cuò)。

*書(shū)寫(xiě)是為了更好的思考

在沒(méi)有付諸筆端的時(shí)候，思想在腦海里的存在形式往往是較為模糊颊亮、抽象的柴梆。有時(shí)甚至是圖像的形式，然后终惑，如果需要寫(xiě)出來(lái)绍在，甚至寫(xiě)出來(lái)給自己和別人看的時(shí)候就大不一樣，書(shū)寫(xiě)起到了對(duì)思維的緩沖作用狠鸳，能夠在思考的路上走的更遠(yuǎn)揣苏，當(dāng)思考出現(xiàn)岔路的時(shí)候，通過(guò)書(shū)寫(xiě)記錄件舵，能夠在某一條岔路口走出很遠(yuǎn)的時(shí)候卸察，依然能夠通過(guò)文字記錄找到分叉的地方。

很多人不書(shū)寫(xiě)的原因是因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)有什么可寫(xiě)的铅祸，這其實(shí)是一個(gè)怪圈坑质，你越是不開(kāi)始書(shū)寫(xiě)，你越不開(kāi)始書(shū)寫(xiě)临梗，總是拿著有限的思維緩存去默想一個(gè)問(wèn)題涡扼，越?jīng)]有內(nèi)容可寫(xiě)，如果你逼著自己把不成熟的想法寫(xiě)下來(lái)盟庞，看著自己寫(xiě)的內(nèi)容吃沪，試著拓展他們，就有可能在理性的路上走的很遠(yuǎn)

思考問(wèn)題就像是木工去解決問(wèn)題什猖，隨著思考深度和知識(shí)儲(chǔ)備的增加票彪，手里的工具也會(huì)越來(lái)越多，用法也會(huì)越來(lái)越精不狮。

所謂知識(shí)的深度類(lèi)比于工匠對(duì)某一種工具的掌握程度降铸，比如一把鋸子可以橫著用，也可以豎著用摇零，不同的用法對(duì)應(yīng)不同的情況推掸，想要強(qiáng)化知識(shí)深度，就需要不斷思考驻仅、總結(jié)谅畅、反思和討論。其中有效的手段之一就是作者所說(shuō)的書(shū)寫(xiě)噪服。

知識(shí)的廣度類(lèi)比于工匠掌握工具的種類(lèi)毡泻，有句話叫“如果你手里握著錘子，那么你看全世界都是釘子”芯咧，這就是說(shuō)一個(gè)人的方法論和思考維度有限牙捉，會(huì)很大程度制約你的思考結(jié)果竹揍。掌握跨領(lǐng)域、綜合性邪铲、適用性強(qiáng)的知識(shí)能夠拓寬知識(shí)的廣度芬位，讓你擁有更多的工具。想要達(dá)到這個(gè)目的带到，就要成為一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和思考的人昧碉。

開(kāi)始書(shū)寫(xiě)，開(kāi)始總結(jié)揽惹，開(kāi)始反思被饿。

“教”是最好的學(xué)，如果一件事你不能講清楚搪搏，那么十有八九你還沒(méi)有完全掌握和理解狭握。

1、強(qiáng)調(diào)知識(shí)結(jié)構(gòu)的重要性

書(shū)寫(xiě)的主要作用之一就是理清知識(shí)結(jié)果疯溺，這一點(diǎn)在讀書(shū)和思考的建議中已經(jīng)提到论颅，掌握知識(shí)結(jié)果能夠讓學(xué)到的知識(shí)不再是一個(gè)個(gè)孤立的點(diǎn)。而是串起來(lái)的線囱嫩，在每一個(gè)點(diǎn)上可以有很多的擴(kuò)展空間恃疯，最終線上的每一個(gè)點(diǎn)都拓展出去，織成了一張大網(wǎng)墨闲，這個(gè)時(shí)候今妄，知識(shí)的體系就形成了。

2鸳碧、不要放棄任何一個(gè)潛在的直覺(jué)

我們經(jīng)常會(huì)有這樣的感覺(jué)盾鳞，即“我強(qiáng)烈地感覺(jué)它是對(duì)的，但我卻說(shuō)不出所以然來(lái)”或者“說(shuō)不上來(lái)為什么杆兵，就是感覺(jué)是錯(cuò)的”雁仲，這時(shí)候往往是大腦翻箱倒柜的時(shí)候仔夺，弄清來(lái)龍去脈的時(shí)候琐脏，因?yàn)橹庇X(jué)只是給你給了你一個(gè)答案，卻省略了邏輯推理過(guò)程缸兔，這個(gè)時(shí)候就是深入反思的時(shí)候日裙，潛到問(wèn)題的底層， 摸清問(wèn)題的實(shí)質(zhì)惰蜜。

3昂拂、不要因?yàn)楦鞣N借口放棄一件正確的事情

如果沒(méi)有持續(xù)學(xué)習(xí)和思考的習(xí)慣，你的博客就會(huì)沒(méi)有內(nèi)容可寫(xiě)抛猖，就只能剩下碎碎念或者轉(zhuǎn)載格侯，然后你就會(huì)失去讀者鼻听，然后你關(guān)掉博客，從此不再寫(xiě)联四，從而進(jìn)一步少了一條激勵(lì)你去思考和總結(jié)的途徑撑碴。然后你變得更加不樂(lè)于思考和總結(jié)...然后.......

為了打破這個(gè)循環(huán)，不要永久停止更新你的博客朝墩，就算兩個(gè)月醉拓、三個(gè)月沒(méi)有寫(xiě)，只要每一篇都是你思考的產(chǎn)物收苏，就是有價(jià)值的東西亿卤。

我們所能做的最差的一個(gè)決策莫過(guò)于停止做一件沒(méi)有任何壞處，卻有一大堆好處的事情鹿霸。

習(xí)慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng)排吴，需要克服最初的不適感，需要在困難的時(shí)候不放棄懦鼠，需要在理性和情感糾結(jié)困擾的時(shí)候做出正確的選擇傍念，這些都需要意志力，都需要用理性大腦去戰(zhàn)勝原始大腦葛闷。

很多人在生活中容易迷失憋槐，不知道想要什么，是因?yàn)闆](méi)有一件事能夠持續(xù)地做下去淑趾，用俗話說(shuō)就是沒(méi)有主心骨阳仔，用積極心理學(xué)的話來(lái)說(shuō)就是沒(méi)有一件事能夠創(chuàng)造流體驗(yàn)，而書(shū)寫(xiě)自己的思想是一件極容易產(chǎn)生流體驗(yàn)的事情扣泊，不過(guò)前提是你得克服最開(kāi)始不適感近范，并且堅(jiān)持過(guò)一段困難的時(shí)期，然后一切就習(xí)慣成自然了延蟹。

讓自己成為有一個(gè)持續(xù)思考和學(xué)習(xí)的人评矩，并只寫(xiě)你真正思考和總結(jié)的產(chǎn)物，其他一切都會(huì)隨之而來(lái)阱飘。

愛(ài)思考和不愛(ài)思考的人有一個(gè)本質(zhì)的區(qū)別斥杜，前者在生活中總是掛著幾個(gè)問(wèn)題在腦中，他們時(shí)常會(huì)冒出來(lái)騷擾你一下沥匈，讓你琢磨琢磨蔗喂，不愛(ài)思考的人不會(huì)主動(dòng)去尋找問(wèn)題，遇到問(wèn)題也總想著找捷徑去解決高帖。

反思我自己的情況就是如此缰儿，遇到問(wèn)題總是很急，想要快點(diǎn)把問(wèn)題解決散址，找捷徑乖阵，因?yàn)樗伎伎偸切枰獣r(shí)間和精力的宣赔，一個(gè)放棄思考的人會(huì)越來(lái)越想習(xí)慣于放棄思考。這是一個(gè)惡性循環(huán)瞪浸。下次遇到問(wèn)題的時(shí)候拉背，讓自己不要那么著急，真正坐下來(lái)理清問(wèn)題的癥結(jié)和脈絡(luò)，去搜集資料，去分析和思考仲义。

作為一個(gè)產(chǎn)品經(jīng)理，沒(méi)有強(qiáng)大的分析能力和廢物有什么區(qū)別两疚。

很大程度上我們所遇到的問(wèn)題都不是孤立的，一旦遇到了其中一個(gè)問(wèn)題含滴，那么有很大的可能會(huì)遇到同類(lèi)或者有關(guān)聯(lián)的其他問(wèn)題诱渤。如果這一次選擇問(wèn)別人，那么下次遇到同類(lèi)問(wèn)題時(shí)還是需要問(wèn)別人谈况，每次直接得到問(wèn)題的答案勺美，以為著每次都要借助別人的大腦來(lái)解決問(wèn)題。

困難的路越走越容易碑韵，容易走的路越走越難赡茸。

*核心競(jìng)爭(zhēng)力和不可替代性

個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力是他獨(dú)特的個(gè)性、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的組合祝闻。

決定你核心競(jìng)爭(zhēng)力和不可替代性的不是單純的技術(shù)占卧、IQ，而是在于你身上有沒(méi)有別人沒(méi)有的獨(dú)特的個(gè)性联喘、背景华蜒、知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的組合。如果這種組合豁遭，1）絕無(wú)僅有叭喜；2）在實(shí)踐中有價(jià)值；3）具有可持續(xù)發(fā)展性蓖谢，那你就具備核心競(jìng)爭(zhēng)力捂蕴。

本書(shū)的后半部分主要以算法、程序和數(shù)學(xué)等的專(zhuān)業(yè)邏輯介紹為主蜈抓，這部分我讀的比較快启绰，畢竟在我看來(lái)這部分對(duì)我未來(lái)工作的適用性相對(duì)差一些昂儒。