不知道你有沒有陷入到一個很困窘的狀態(tài)黄刚，就是到了晚上明明有些困了，但是依然不想睡覺民效，好像有很多事需要做但都沒有做憔维，不甘心就這么睡去一天就結(jié)束了。我不由得聯(lián)想到一個詞研铆，焦慮埋同，這種情況也許是現(xiàn)代城市中生活的人的通病，很影響自己的心境和生活質(zhì)量棵红。
雖然說也會安慰自己，覺得事情不可能一次性做完咧栗，或者說養(yǎng)好精神可以明天再做逆甜，但是腦子就不由自主的恐慌，不能安心致板。尤其當(dāng)自己想到了工作交煞，自己的不足，將來的發(fā)展斟或，以后的生活素征，看了看存款，這種癥狀就更加重了萝挤。
內(nèi)心里最向往的狀態(tài)御毅，就是早上充滿精神的起來，開始一天的挑戰(zhàn)或者是一天的生活享受怜珍，到了晚上可以心滿意足的睡去端蛆，但這種狀態(tài)實在難得，記憶里已經(jīng)想不出什么時候有過這樣的狀態(tài)酥泛。
但是我覺得要應(yīng)對這個問題今豆，首先是要識別它嫌拣，就像寫作，以一種幫助我識別自身狀態(tài)呆躲，思想异逐，感受的方式。心安也是一種需要練習(xí)的能力插掂，如何讓自己擁有安全感和充實感应役，并且不再焦慮的快樂的生活，是一種需要練習(xí)的能力燥筷。
我在擔(dān)心不安于什么呢箩祥，源于生活在高消費城市的不穩(wěn)定感，自己的能力抵不過自己的野心肆氓，辛苦攢一點錢輕輕松松就被這個城市再次掠奪去袍祖，最后自己一無所有。擔(dān)心會淪落街頭谢揪，擔(dān)心會無法實現(xiàn)自己的目標蕉陋，擔(dān)心自己會搞砸工作連基本的飯碗都不保，擔(dān)心自己的一生都昏昏碌碌的過去了拨扶，但是這一切真的會發(fā)生嗎凳鬓，與其擔(dān)心壞的結(jié)果， 不如更多的去期待好的結(jié)果患民，人有期待缩举，生活就會更加有干勁有樂趣。若總是想到不好的一面匹颤，那人只能活在不安和焦慮中仅孩，從而錯過了很多本來可以擁有的美好。
期待好的一面印蓖，并盡力享受當(dāng)下的每一步辽慕，不斷的實現(xiàn)一個又一個的小目標，我相信這樣的生活才會越過越好赦肃。
