01
我的朋友君君叁扫，時(shí)常向我們哭訴她被領(lǐng)導(dǎo)呵斥的事三妈，時(shí)而委屈時(shí)而憤怒，動(dòng)不動(dòng)就辭職莫绣。作為朋友的我們畴蒲，一開始還會(huì)安慰她想開點(diǎn)，后來漸漸發(fā)現(xiàn)君君的工作心態(tài)有很大的問題对室。
她剛找到一份還不錯(cuò)的新工作模燥，工作初期春風(fēng)得意，領(lǐng)導(dǎo)還當(dāng)著全公司的面表揚(yáng)了她掩宜。但這份自信勁兒沒過多久蔫骂，她就又向我們哀訴了：領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)問她是不是沒提前和客戶溝通清楚，導(dǎo)致這一次出品的稿件和客戶的訴求相差甚遠(yuǎn)牺汤。君君委屈得不行纠吴，怎么就沒溝通清楚啊慧瘤？她認(rèn)為已經(jīng)充分領(lǐng)會(huì)了客戶的意思戴已，為什么領(lǐng)導(dǎo)不調(diào)查清楚就先質(zhì)疑和否定她的工作，這讓君君的心碎成了渣锅减。后來糖儡，我們好像就聽過君君在這新單位說了三四次被批評(píng)的事，她就受不了怔匣，辭職了握联。
我不知道你們身邊有沒有像君君這樣的朋友，工作上遇到點(diǎn)挫折就會(huì)退縮每瞒，只聽得表揚(yáng)聽不得批評(píng)金闽，輕輕一擊，玻璃心就碎了一地剿骨。久而久之代芜，她已習(xí)慣將遭遇歸結(jié)于影響情緒的外界，或者自我否定浓利，她所能想到的唯一辦法只是通過改變環(huán)境挤庇，企圖來改變境遇。但是結(jié)果如何呢贷掖？你們看到了嫡秕，每個(gè)環(huán)境的遭遇竟如此相似。
再來說說我的表妹吧苹威。
她在一家外貿(mào)服裝公司做跟單員昆咽，做得挺不錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)很滿意。因此公司決定年后會(huì)把她調(diào)崗到務(wù)員部掷酗，直接對(duì)接國(guó)外客戶调违，表妹為能達(dá)成她的階段性目標(biāo)非常高興』阍冢可是年后領(lǐng)導(dǎo)層以“英文考核達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)”為由撤回之前的崗位調(diào)動(dòng)翰萨，這樣戲劇性的轉(zhuǎn)折脏答，讓表妹失態(tài)了糕殉，她在辦公室里就哭了起來，搞得下達(dá)命令的領(lǐng)導(dǎo)很尷尬殖告。
生活的意外隨處可見阿蝶。或許我們也有類似的經(jīng)歷黄绩，面對(duì)這種突如其來的意外我們會(huì)招架不住羡洁，不能控制自己的情緒，每天甚至?xí)晕覒岩梢蝗f次爽丹。為什么就我倒霉筑煮？為什么別人游刃有余的面對(duì)挫折，我卻做不到粤蝎？
其實(shí)真仲，這個(gè)原因挺簡(jiǎn)單的。大多數(shù)那些對(duì)別人的評(píng)價(jià)和意外會(huì)情緒崩盤的人初澎，不過是自己缺少抵御和消化它的強(qiáng)大內(nèi)心罷了秸应。簡(jiǎn)單點(diǎn)說，不就是自己不夠好又玻璃心唄碑宴。
在很多情況下软啼，我們會(huì)處于一種本能的自我保護(hù)意識(shí)，把自己定位為心理的弱勢(shì)群體延柠，“這件事情不該發(fā)生在我身上”祸挪、“這件事不是我的錯(cuò)”。當(dāng)我們輕易被這種思維覆蓋贞间，足以說明我們內(nèi)心不夠強(qiáng)大匕积，那些外界的困難也會(huì)輕而易舉的繞過我們這種薄弱的思維結(jié)構(gòu)直達(dá)內(nèi)心，最后引起情緒崩盤榜跌。
玻璃心的人讓人望而生畏闪唆，畢竟誰也沒有義務(wù)時(shí)刻警惕你的情緒什么時(shí)候會(huì)崩潰。我更喜歡擁有一顆水泥心的人钓葫，比如我一個(gè)特立獨(dú)行的朋友悄蕾，無論別人怎么對(duì)他有偏見，他臉上的表情都沒有什么明顯的變化。他不是在窩火帆调，他是真的不care奠骄，這些在普通人看起來是一件很讓人惱火的事情，他卻可以抱著一個(gè)完全無所謂的態(tài)度番刊。有一次我忍不住問他：“你真的不介意別人給你貼標(biāo)簽誤解你嗎含鳞？”我很清晰的記得他調(diào)侃地說了句：“呵呵，我就是死豬不怕開水燙芹务〔醣粒”我知道，他是個(gè)非常堅(jiān)持做自己的人枣抱。那些友善的意見熔吗，他也會(huì)很認(rèn)真的反思自己，那些惡意的批判佳晶，他就當(dāng)別人放了個(gè)屁桅狠，反正他從來沒因?yàn)檫@些評(píng)價(jià)而影響他的心情。
這年頭轿秧，我們見過太多情緒起伏大的人中跌，可總結(jié)起來這樣的人很大的占比是心理的弱勢(shì)群體。強(qiáng)者反而心靜如水菇篡，越強(qiáng)大的人漩符，越不容易被外界影響，他們有自己的判斷和自我認(rèn)知逸贾。
04
“不以物喜陨仅，不以己悲”這種狀態(tài)雖然很難達(dá)到，但你不可否認(rèn)的是擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人會(huì)在人際交往铝侵、執(zhí)行工作灼伤、決策制定等方面，都能夠保持較冷靜的頭腦去解決問題咪鲜。他們的內(nèi)心通常都有一個(gè)相對(duì)完整的思考體系狐赡。
《肖生克的救贖》里的安迪，是個(gè)被陷害入獄的階下囚疟丙，在獄中沒有自暴自棄颖侄，憑借其自身強(qiáng)大的內(nèi)心、永不放棄自由的希望和金融專業(yè)技能享郊，最終幫助他脫離苦海览祖，奔向了自由。
所以炊琉，內(nèi)心強(qiáng)大的本質(zhì)就是人格獨(dú)立和心智成熟展蒂；而內(nèi)心強(qiáng)大的過程又活，就是形成獨(dú)立人格，心智走向成熟的過程锰悼。當(dāng)然這需要在一次又一次的磨難中苦心經(jīng)營(yíng)柳骄。
電影《三個(gè)火槍手》里的主人公達(dá)達(dá)里昂決定離開家鄉(xiāng)出去闖蕩時(shí)，他的老爸說箕般，我要最后給你一個(gè)忠告耐薯。達(dá)達(dá)里昂說，我知道丝里，別惹麻煩是吧曲初？老爸說，“錯(cuò)了丙者，要惹麻煩复斥、去犯錯(cuò)誤营密、去戰(zhàn)斗械媒、去愛、去生活评汰，這樣你才能過上精彩的人生”纷捞。
經(jīng)歷磨難是讓我們內(nèi)心強(qiáng)大的必要渠道。你在困難面前是碎成玻璃心被去，而別人卻在一次次磨難讓自己愈加豐盈主儡，走進(jìn)更寬廣的人生格局。
05
下面有段話我挺贊同的：
世俗意義上的強(qiáng)大的內(nèi)心是來源于對(duì)社會(huì)稀缺資源占有惨缆，如：社會(huì)階層糜值、角色、身份坯墨、金錢等寂汇。當(dāng)我們擁有稀缺資源和階層、角色捣染、身份組合骄瓣，便在社會(huì)上便構(gòu)成了一個(gè)有高低之分的價(jià)值序列。然后會(huì)形成內(nèi)心強(qiáng)大的心理優(yōu)勢(shì)耍攘。而問題恰恰是：獲得內(nèi)心強(qiáng)大心理優(yōu)勢(shì)榕栏，恰恰是我們獲得社會(huì)稀缺資源的一個(gè)重要條件。
之所以想要獲得強(qiáng)大的心理優(yōu)勢(shì)蕾各，是因?yàn)橐蔀橄胍淖约喊谴拧Ｈ绾纬蔀閮?nèi)心強(qiáng)大的人？
1式曲、首先妨托，對(duì)過去由于內(nèi)心不夠強(qiáng)大給自己所帶來的損失和影響進(jìn)行認(rèn)真的反思和分析。
內(nèi)心強(qiáng)大的人不是征服了什么，而是TA可以承受些什么始鱼。有些事情只有我們經(jīng)歷過了才會(huì)懂仔掸，更容易判斷對(duì)方的評(píng)價(jià)是惡意還是善意或者就是隨口說說。但每一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人都經(jīng)歷過人生低谷医清，并勇敢地走了出來起暮。
而正因?yàn)榻?jīng)歷過這些挫折和磨難，內(nèi)心強(qiáng)大的人才會(huì)更堅(jiān)持自我会烙，明白自己取悅不了任何人负懦，任何反思和自我總結(jié)都是主動(dòng)發(fā)起的，而非受了外界評(píng)價(jià)的刺激柏腻。
2纸厉、其次，我們要練習(xí)成為一個(gè)高度自律的人
可能都不需要我提自信二字了五嫂，因?yàn)椴蛔孕诺娜藘?nèi)心普遍都是脆弱的颗品。相信自己不是叫你盲目自信、自以為是沃缘，生活不單單只是“英雄主義”的相信自己躯枢，是需要謀求相信自己的籌碼的，哪怕不斷試錯(cuò)槐臀，也不會(huì)盲目自我懷疑锄蹂。
人的自信是從哪里來的？
是從高度自律上來的水慨，一個(gè)能夠把自己管理得很好得糜，說到就能做到的人是不可能不自信的。知道道理晰洒，并把道理執(zhí)行得很好的人朝抖，并不多見，所以我經(jīng)常會(huì)聽到有朋友問我怎樣才能自信起來欢顷？自信代表著對(duì)事情的掌控能力槽棍，連最基本的時(shí)間都控制不了的人，又怎么掌控其他事情抬驴，更別提自信了炼七。
所以我們不妨從約束自己，不拖延開始做起吧布持。
3豌拙、學(xué)會(huì)獨(dú)處，并在每一次困難中去領(lǐng)悟人生真諦题暖。
對(duì)于明代著名思想家王陽明先生的領(lǐng)悟：“不再從外界看心中按傅，而是從心中看世界”捉超，我們可能會(huì)在練習(xí)獨(dú)處時(shí)有更深的理解。
我以為的成熟就是你越長(zhǎng)大唯绍，越能夠不依賴外界拼岳，學(xué)會(huì)一個(gè)人去適應(yīng)一切。在獨(dú)處時(shí)况芒，自己與自己對(duì)話惜纸，理解世界理解困境同樣也能理解他人。這和學(xué)會(huì)交往一樣绝骚，都是一種很重要的能力耐版。
內(nèi)心強(qiáng)大的人耐得住寂寞，不隨波逐流压汪，因?yàn)樗宄约核鶡釔鄣囊磺蟹嗌⒂凶约邯?dú)立的思考判斷能力。
最后我想說：不要輕易放縱自己的情緒去判斷險(xiǎn)惡或美好止剖，我們需要英雄主義去經(jīng)歷磨難腺阳，但是也需要理性的分析與評(píng)判。
在成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人之前滴须，最起碼不要讓玻璃心毀了你舌狗。
