上一篇文章說(shuō)過(guò)峦甩,2015年我自己最大的進(jìn)步是懂得了堅(jiān)持和積累的意義。2017年现喳,我希望實(shí)踐我的懂得凯傲。往年沒(méi)有認(rèn)真制定過(guò)年度計(jì)劃,今年有了嗦篱。2017年底我再來(lái)看冰单,完成度有多少。
過(guò)去灸促,作為一個(gè)三分鐘熱度愛(ài)好者诫欠、重度拖延癥患者涵卵,我?guī)缀蹼y以堅(jiān)持什么,基本都是一陣風(fēng)來(lái)荒叼,一陣風(fēng)走轿偎。想做的事、做過(guò)的事都很多被廓,做成的事很少坏晦。我都不想告訴你,我報(bào)過(guò)的考試啊培訓(xùn)凹蕹恕(語(yǔ)言昆婿、專(zhuān)業(yè)等)很多,認(rèn)真復(fù)習(xí)并去考的很少亦渗,浪費(fèi)了大把的銀子挖诸,消磨了自己的上進(jìn)心;買(mǎi)的書(shū)幾千本法精,認(rèn)真看過(guò)的也沒(méi)幾本多律,更不要說(shuō)能留在腦海里的了;即便再精彩的電影電視當(dāng)做網(wǎng)購(gòu)搂蜓、刷網(wǎng)頁(yè)的背景音狼荞,難以靜下心觀(guān)賞,看過(guò)了就忘了帮碰;手機(jī)電腦里收藏的文章多得數(shù)不清相味,認(rèn)真看過(guò)的沒(méi)幾篇。
我一直明知自己的膚淺并深深厭惡它殉挽,很崇拜并向往成為踏實(shí)且有深度的人丰涉,不知此生能否變身成功。希望自己沉得下來(lái)斯碌,思想稍微有深度一點(diǎn)一死,生活的精致一點(diǎn),這個(gè)大方向我要堅(jiān)持傻唾。
現(xiàn)在投慈,我把我內(nèi)心多年來(lái)想做的想堅(jiān)持但失敗的事項(xiàng)簡(jiǎn)單梳理、記錄下來(lái)冠骄,冒著年底實(shí)現(xiàn)不了被老公吐槽的風(fēng)險(xiǎn)伪煤,冒著被某個(gè)不小心瞄到的人嗤笑貪心的風(fēng)險(xiǎn),冒著又一次虎頭蛇尾被自己深深鄙視的風(fēng)險(xiǎn)凛辣。
還好抱既,我已不懼怕這些風(fēng)險(xiǎn),我就想把我內(nèi)心的小小欲望和野心寫(xiě)下來(lái)扁誓,然后努力落實(shí)蝙砌。底線(xiàn)是每天能做一件讓自己覺(jué)得有進(jìn)步的事情阳堕,那一年就有了365個(gè)進(jìn)步,很壯觀(guān)了择克。1月1日我跑了半馬恬总,1月2日我寫(xiě)了一篇千字文、和朋友家中聚餐暢聊肚邢,就感覺(jué)這兩天有收獲壹堰,沒(méi)白過(guò)。
不積跬步無(wú)以至千里骡湖,聚沙成塔贱纠,水滴石穿,這些話(huà)以前都知道响蕴,可道理我花了30年才有點(diǎn)懂谆焊,接下來(lái)可能要花很久去實(shí)踐。(前言結(jié)束浦夷,本括號(hào)代替了分割線(xiàn)\(^o^)/)
我的計(jì)劃分為個(gè)人心靈成長(zhǎng)辖试、一定堅(jiān)持的事(每日周月)、一定完成的事劈狐、盡力完成的事罐孝、家庭、習(xí)慣肥缔、工具7個(gè)部分莲兢。
個(gè)人心靈成長(zhǎng)
專(zhuān)注力 投入 真正的熱情
一定堅(jiān)持的事(注:評(píng)價(jià)三星等級(jí),不喜歡直接打叉叉续膳,可以寫(xiě)幾句短評(píng)改艇,不強(qiáng)制)
每日 365
1,寫(xiě)作 ? 簡(jiǎn)書(shū)坟岔,主動(dòng)千字文谒兄,內(nèi)容不限,記錄進(jìn)步和思考
2炮车,語(yǔ)言 ?英語(yǔ)(重新?lián)炱稹⒘骼麥贤êɡ!⑽幕菽隆⑴笥眩┤照Z(yǔ) (詞匯、閱讀)法語(yǔ)(入門(mén)滬江課程認(rèn)真上完)*內(nèi)容(聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)背)狀態(tài)
3赊豌,瑜伽 ?每天早上起來(lái)拜日式or冥想扛或,10分鐘以上
4,練字 不限字?jǐn)?shù)多少碘饼,提筆且認(rèn)真即可
每周 50-60
1熙兔,閱讀 ?專(zhuān)業(yè)相關(guān)書(shū)籍應(yīng)占一半悲伶,難易結(jié)合,但同時(shí)不能超過(guò)兩本住涉。*書(shū)名 作者 日期 評(píng)價(jià)
2麸锉,唱歌 ?學(xué)會(huì)享受唱歌 *名稱(chēng) 版本 日期 評(píng)價(jià)
3,跳舞 ?想芭蕾入門(mén)舆声,健身房的舞蹈課也可以算在內(nèi)
4花沉,電影 ?很好的電視劇也可以放在內(nèi) *名稱(chēng) 版本 時(shí)間 觀(guān)看地點(diǎn) 評(píng)價(jià)
5,社交 ?聯(lián)系舊朋友(電話(huà)媳握、視頻碱屁、聚會(huì)、深聊)認(rèn)識(shí)新朋友蛾找,記錄下來(lái)娩脾,看看一年有多少
6,健身 每周3次重量訓(xùn)練 * 內(nèi)容打毛、地點(diǎn)柿赊、狀態(tài)等
每月 12
1,長(zhǎng)跑 ?5000米以上 *地點(diǎn) 時(shí)間 狀態(tài)
2隘冲,活動(dòng) ?講座闹瞧、展覽、話(huà)劇展辞、表演奥邮、演唱會(huì)等*名稱(chēng) 時(shí)間 地點(diǎn) 評(píng)價(jià)
3,下廚 ?含烘焙等
4罗珍,演講 ?在家練習(xí)
一定完成的事
1洽腺,拿到專(zhuān)業(yè)執(zhí)業(yè)資格
2,語(yǔ)言考試合格
3覆旱,劈橫叉
盡力完成的事
1蘸朋,參加政府職業(yè)培訓(xùn) 證照珠寶/中西點(diǎn)/攝影等(2016年參加了一項(xiàng)貴金屬檢驗(yàn)員)
2,挑戰(zhàn)做一項(xiàng)自己以前不敢做的事情
3扣唱,加入一個(gè)活動(dòng)社團(tuán)
4藕坯,旅行帶娃國(guó)內(nèi)國(guó)際若干次,有錢(qián)有時(shí)間當(dāng)然多多益善
5噪沙,志愿活動(dòng)3次(2015-2016 捐獻(xiàn)臍帶血炼彪、青絲行動(dòng)頭發(fā)、向西藏地區(qū)捐獻(xiàn)舊衣服正歼,很棒的體驗(yàn))
6辐马,參與網(wǎng)絡(luò)課程
7,變美一點(diǎn)(敢不敢年初年尾對(duì)比照片局义,噗呲)
8喜爷,其他 做一些無(wú)用但讓自己愉悅的事
家庭 ? ?娃健康身體冗疮、安全感、生活習(xí)慣檩帐、智慧啟蒙术幔;多關(guān)心老公、父母親友等
習(xí)慣 ?進(jìn)一步斷舍離轿塔、美化居家環(huán)境 & 記錄只言片語(yǔ)特愿,他人的,自己的勾缭;感恩的揍障,憤怒的
工具 ?微信社交、個(gè)人形象俩由、分享 & ?簡(jiǎn)書(shū)思考毒嫡、記錄、堅(jiān)持
本文結(jié)束了幻梯,我的2017年開(kāi)始了兜畸。去做個(gè)10分鐘的瑜伽先,歐耶碘梢。