最近《悟空傳》正在熱映中造虏,而其中的孫悟空的扮演者彭于晏更是被粉絲們稱作“最帥悟空”御吞。
這讓小編想起了彭于晏高中時期的減肥經(jīng)歷麦箍。只能說:“請珍惜你身邊的胖子,他們都是潛力股”陶珠。
《悟空傳》
想必大家都對彭于晏那一身的肌肉印象深刻挟裂。
彭于晏肌肉照
但是你想不到的是:彭于晏曾是彭小胖。
小時候的彭于晏
從曾經(jīng)的小胖子到現(xiàn)在的肌肉男神揍诽,彭于晏到底是用什么樣的減肥方法和健身方式才會發(fā)生這樣的變化呢诀蓉?
這得從他小時候起,彭于晏小的時候愛吃暑脆,飯桌上從來不會留下剩菜渠啤,因為都被他吃光了。
當?shù)搅烁呷笥X得自己實在太胖添吗,想要減肥沥曹。
那時他幾乎天天運動,特別是打籃球碟联。同時控制自己愛吃東西的欲望妓美。
結(jié)果不僅瘦下來了,身高還飆到1米82鲤孵。
大學時期的彭于晏
再后來通過健身從小鮮肉變成肌肉男神的經(jīng)歷就是另外一個故事了壶栋。
好,做一個小結(jié):
為什么彭于晏能成功瘦下來裤纹?
很簡單!因為他做到了這6個字:管住嘴委刘,邁開腿丧没。
胖子本是潛力股鹰椒,看著曾經(jīng)的彭小胖如今蛻變肌肉男神。你心動了嗎呕童?心動更要行動啊漆际,親!
只要肯堅持你們也做得到
最后小編也有首三餐調(diào)節(jié)的打油詩要送給大家夺饲,希望大家可以越來越瘦奸汇。
減肥并非要節(jié)食,
早中兩餐正常吃往声,
晚餐只要七分飽擂找,
面食只在早餐吃。
少吃慢吃是關(guān)鍵浩销,
少油少鹽再少糖贯涎,
多喝豆類和乳制,
魚肉牛肉照樣吃慢洋。
胖子本是潛力股塘雳,
堅持必定有回報陆盘。