? ? ?繼續(xù)分享楚天都市報太太心媛學堂交流的“如何平衡事業(yè)和家庭”內(nèi)容
? ? ?前面分享了底層結(jié)構(gòu)和可行方法倔既，今天分享第三部分：
? ? ? ?三恕曲、避免的誤區(qū)
? ? ? ?1、期望過高渤涌、希望時刻圓滿
? ? ? 任何時候都希望是圓滿的佩谣，每個時刻都追求所有方面的滿足，這是人的美好愿望实蓬，也是人的貪欲和束縛茸俭。
? ? ?平衡是相對的、動態(tài)的安皱，沒有絕對完美的平衡调鬓。我們要的不是一城一地的得失，而是人生總體目標的實現(xiàn)酌伊，總體收益最大腾窝。我們只要走在人生大的方向上就好，無須計較今天是否陪孩子時間不夠腺晾，明天沒時間買衣服燕锥，消耗能量、影響心情悯蝉、還沒有任何價值归形。
? ? ? 2、希望讓所有人滿意鼻由、獨未讓自己滿意
? ? ? ?這是中國女性最容易陷入的誤區(qū)暇榴，以為犧牲我一人，會幸福全家人蕉世，但事實犧牲換不來幸福蔼紧，自己有愛才能給出愛，自己幸福才能帶動周圍人的幸福狠轻。
? ? ? ?記得幾年前奸例，多年獨自打拼、不計回報的付出嚴重透支了我的能量，讓我累積了大量負面情緒查吊，已潛意識影響到我的心情和身體健康谐区。意志控制不住情緒，人變得煩躁易怒逻卖，像氣球一語不合即爆裂宋列，不僅給不了周圍人愛，還嚴重影響到周圍人的心情评也。
? ? ?幸運的是那時的我沒有選擇壓抑犧牲炼杖、或?qū)贡l(fā)，而是選擇了去參加心理疏導學習盗迟。杭州坤邪、北京兩次學習期間，我一直哭罚缕，哭自己的委屈壓抑罩扇，哭自己的傷心難過，哭的毫無顧忌怕磨、哭的昏天黑地。正是這兩次徹底的哭泣及老師的引導消约，讓我清理了累積多年的大部分垃圾情緒肠鲫，加上后期不斷的學習，重回到輕松愉悅或粮、有愛充盈的狀態(tài)导饲。這時愛可以流入，也有愛重新流向別人氯材。
? ? ? 愛自己是了解自己渣锦、接納認同自己、關(guān)愛自己氢哮。理解自己是人袋毙，允許自己有脆弱難過的時候。不求全責備冗尤、不妄自菲薄听盖、不被過去未來所束縛，體驗當下每一刻的美好裂七，并在愛中表達自己皆看。
