《人生管理課》第三十二課思維管理-換位思考:聰明的人在努力了解自己

《人生管理課》第三十二課【思維管理】換位思考:聰明人在努力了解自己

一掐场、本課知識(shí)點(diǎn)

1韵吨、學(xué)會(huì)換位思考的三大步驟

(1)保持大腦的心智開放吮廉,嘗試接受不同的價(jià)值觀、不同的思維方式霹购、不同的生活方式

(2)學(xué)會(huì)認(rèn)真聆聽,了解他人想法朋腋,站在對(duì)方位置齐疙,按照對(duì)方思路以及思維模式去思考

(3)共情;換位思考的本質(zhì)旭咽,感知對(duì)方的情緒情感贞奋、思維方式、生活狀態(tài)才能真正的產(chǎn)生共鳴穷绵。


2轿塔、六把椅子換位思考法則。

(1)主觀視角:也就是自己的視角,要了解自己內(nèi)心深處真實(shí)的想法和感受

(2)客觀視角勾缭;就是第三人視角揍障,其他人是怎樣看待這個(gè)問題的,你和他們是否一樣呢俩由?他們的想法有哪些漏洞呢毒嫡?

(3)相關(guān)視角;要從當(dāng)事人和相關(guān)人了解情況幻梯,以及他們對(duì)這件事的看法兜畸,以便你在換位思考當(dāng)中真正觸及對(duì)方的內(nèi)在需求

(4)發(fā)展視角;當(dāng)你在聆聽對(duì)方敘述的過程當(dāng)中碘梢,需要情感的帶入咬摇,但你不能完全沉浸在故事和情緒當(dāng)中,你還要保持清醒痘系,捋清楚事情的前因后果菲嘴,“事情是怎么發(fā)生的,事情為什么會(huì)發(fā)生汰翠,事情的走向是怎樣的”

(5)積極視角龄坪;如果對(duì)方是想你求助,即決一件事复唤,而你發(fā)現(xiàn)健田,即使你站在對(duì)方的角度也不能解決問題的時(shí)候,你可以想象佛纫,如果是自己的榜樣或者是導(dǎo)師在面臨這樣的問題妓局,他們卻會(huì)怎么處理。

(6)結(jié)果導(dǎo)向視角呈宇;帶著“已經(jīng)解決問題”的心態(tài)去思考當(dāng)下好爬,脫離情緒困擾后,你或許更客觀平和的應(yīng)對(duì)一切了甥啄。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末存炮,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子蜈漓,更是在濱河造成了極大的恐慌穆桂,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,744評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件融虽,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異享完,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)有额,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,505評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門般又,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來彼绷,“玉大人,你說我怎么就攤上這事倒源】猎ぃ” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,105評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵笋熬,是天一觀的道長(zhǎng)热某。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)胳螟,這世上最難降的妖魔是什么昔馋? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,242評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮糖耸,結(jié)果婚禮上秘遏,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己嘉竟,他們只是感情好邦危,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,269評(píng)論 6 389
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著舍扰,像睡著了一般倦蚪。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上边苹,一...
    開封第一講書人閱讀 51,215評(píng)論 1 299
  • 那天陵且,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼个束。 笑死慕购,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的茬底。 我是一名探鬼主播沪悲,決...
    沈念sama閱讀 40,096評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼阱表!你這毒婦竟也來了可训?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,939評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤捶枢,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后飞崖,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體烂叔,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,354評(píng)論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,573評(píng)論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年固歪,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蒜鸡。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片胯努。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,745評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖逢防,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出叶沛,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤忘朝,帶...
    沈念sama閱讀 35,448評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布灰署,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響局嘁,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏溉箕。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,048評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一悦昵、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望肴茄。 院中可真熱鬧,春花似錦但指、人聲如沸寡痰。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,683評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)拦坠。三九已至,卻和暖如春贫橙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間贪婉,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,838評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工卢肃, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留疲迂,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,776評(píng)論 2 369
  • 正文 我出身青樓莫湘,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像尤蒿,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子幅垮,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,652評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 屋外陽(yáng)光燦爛 閉上雙眼享受冬日不可多得的暖陽(yáng) 南方的冬天 我希望會(huì)有陽(yáng)光灑進(jìn)我的房間 能夠驅(qū)散躲在陰暗里的冰冷 但...
    vvid閱讀 164評(píng)論 0 0
  • 今天腰池,應(yīng)該不會(huì)下雨了。我就可以到下面玩一會(huì)兒忙芒,下午也可以去游泳了示弓。
    歐陽(yáng)至俊閱讀 116評(píng)論 0 0
  • 因?yàn)楣ぷ鞯脑颍?jīng)常要去杭州呵萨,去了那邊都會(huì)住西湖邊奏属。嗯,這份每天覺得很狗血N次想甩老板一個(gè)白眼辭職的工作有時(shí)候也有...
    青魚Z閱讀 293評(píng)論 0 1