20221125

一個人的愛有三個層次：愛的本能辨萍，愛的能力，愛的藝術。而當一個人處在愛的能力階段時锈玉，會有愛的理解爪飘、愛的溝通。當我們希望一個人上進時拉背，應該是用激勵师崎、支持的方式，這是愛的溝通椅棺。因為人的天性是犁罩，當一個人被嫌棄、欺負時两疚，內(nèi)心是會很悲憤的床估。一個又卑又亢的人，本質(zhì)上是因為自己的內(nèi)核不穩(wěn)诱渤，自己對自己的認可不夠丐巫。所以，自己的價值感會隨著別人對待自己的態(tài)度而波動勺美。

當我們自卑的時候递胧，最根本的原因之一是因為我們認同了外在的聲音。自卑的人都是自亢的励烦，而且他必須活在某一種控制中谓着、某一種秩序中。自卑的對面不是自信坛掠，是平和，是接納治筒，是一種對無常變化的流動世界的接納與臣服屉栓。

這種模式很多人都有。我們要做一個改變耸袜，把通過A得到B的模式友多，改為直接得到B。因為A不負責為我們創(chuàng)造B堤框。

20221124

雖然很多人都在說要給別人提供情緒價值域滥，但大家要知道，如果我們連自己都照顧不好的時候蜈抓，怎么去照顧別人的情緒

情緒穩(wěn)定不代表我們要當一個麻木的人启绰，而是可以調(diào)節(jié)自己的情緒，然后溫和而堅定地表達自己的情緒沟使，不傷害別人委可，也不壓抑自己

女主就活出本來面目好了，哪怕做一個脾氣很壞的小公主腊嗡，也比在那扭扭捏捏的着倾、假裝自己沒有脾氣或表面?zhèn)窝b說“其實我沒事兒”來得強拾酝。

女主完全可以讓情緒爆發(fā)，舍術求根卡者、舍末求本蒿囤，先回到自己的根本，這樣至少活出了生命力崇决。

每一個母親都是非常偉大的材诽，一個孩子通過母親來到這個世界上，這是一件天大的事嗽桩。

這里不是說孩子有療愈母親的義務岳守、是療愈母親的工具，而是可能這個孩子有這樣的使命碌冶。

20221123

父親把自己帶到這個世界上來湿痢，女主卻在最后宣布自己赦免了父親的罪。

作為一個女兒扑庞，要明白自己的邊界是什么譬重。

對自己的父親說：“謝謝你給我生命的力量，帶到我世界上……

對自己的母親說：“謝謝你承載了我生命當中的所有罐氨，給了我包容……”

我們要感恩自己的父母臀规，感恩他們是我們的來路、他們是我們的恩田栅隐，最后通過他們塔嬉，我們才能知道自己的歸宿。

因為有他們在租悄，我們有自己的天谨究、有自己的地。

有一天他們不在了泣棋，我們就會發(fā)現(xiàn)自己會直接面對死亡胶哲，會感到徹骨的寒冷跟孤獨。

要明白潭辈，接受是開始鸯屿，感恩是及格，傳承是優(yōu)秀

20221122

人生一切的重大疾病把敢、重大困難和重大挑戰(zhàn)寄摆，通常都是一個人從世俗世界里跳出來的重要契機

一個人本來是生活在世俗世界里的。世俗世界是圍繞什么運轉(zhuǎn)的技竟？生存與繁衍冰肴、金錢與權力等等

大家想象一下，時空就是無數(shù)個平行宇宙、無數(shù)條河流交匯

女主現(xiàn)在為什么會痛苦熙尉？因為她把病看作是好與壞

女主必須得先了悟無常联逻，再從無常走到因果，再從假的因果走到真的無常检痰、從真的無常走到真的因果包归。

女主要告訴自己：“我都有能力一個人扛下所有，我有什么理由擔心另一半扛不下铅歼？

20221121

兩個人都是負債累累公壤，本質(zhì)上是提前享受了本不該享受的生活。

但真實情況是椎椰，很多人是打著學習的旗號去緩解焦慮

很多人不知道自己真正需要學什么厦幅，然后東學一點、西學一點

這樣的學習慨飘，不僅會損失金錢确憨、浪費時間，也會讓自己越學越焦慮瓤的。

每個遷徙到一線城市的年輕人休弃，需要更加踏實、勤奮圈膏、耐心地工作塔猾，才能在大城市生存下來。

組隊是生存期創(chuàng)愛的重要部分稽坤。我們要清楚自己想要什么樣的對象丈甸、更要清楚自己能匹配什么樣的對象。

而一個能夠引領她成長的男人尿褪，必然不會給她提供情緒價值老虫，而是需要她提供大量的情緒價值

女主問題的本質(zhì)原因是，能力跟不上欲望茫多。

當一個人在愛的本能區(qū)時，是無法真正抵達對方內(nèi)心的忽刽。

我首先代表我們的場域?qū)ε鞅硎咀８：椭С痔煲荆夷苋焕斫馀鳜F(xiàn)在內(nèi)心的沉重，因為我得過甲狀腺癌

即對疾病的恥辱感跪帝。

也就是說今膊，女主覺得自己得病了，就是一個有問題的人伞剑，甚至是一個罪人斑唬。

20221118

我們要認識到愛不僅是本能，也是一種能力。一個人的覺知程度有四個階段：不知不覺—后知后覺—當知當覺—先知先覺恕刘。

20221117

什么樣的人會擔心自己受欺負呢缤谎？

感覺自己是弱者、是受害者的人褐着。

而一個創(chuàng)造者坷澡，會在關系中不卑不亢，會創(chuàng)造愛的感覺含蓉、美好的感覺

20221116

“我們跟原生家庭的切割频敛，最重要的是邊界。當然馅扣，我所講的邊界不是一堵墻斟赚，而是一道籬笆。也就是說差油，我們的愛可以穿過籬笆互相傳來傳去拗军，但我們?nèi)瞬荒芸邕^籬笆。

”——冷愛

20221108

其實根本不是這樣子的厌殉，兩個人能否走到最后跟競爭是沒關系的食绿。

因為一個男人優(yōu)秀的標準太高了，一個女人優(yōu)秀的標準相對來講容易達成公罕。

優(yōu)秀的標準不一樣器紧，所以造成優(yōu)秀的女生比較多，優(yōu)秀的男生比較少

第一楼眷，同事不是朋友

不管是體制內(nèi)還是體制外铲汪，同事之間是為了完成一個共同目標的團隊小伙伴。公司出錢罐柳，不是為了讓員工做朋友的掌腰。同事的核心邏輯，是彼此能不能夠在職場上提供價值张吉。所以齿梁，女主不要抱著和同事交朋友的心態(tài)。

人應該是為了愛和合適的人結婚肮蛹。任何時候勺择，感情都不要將就，因為將就不會有好結果伦忠，總會有某個瞬間省核，會為自己當初的將就遺憾后悔。

20221114

比如網(wǎng)貸昆码、嫖娼气忠、賭博邻储、吸毒、酗酒旧噪、家暴吨娜、威脅、控制舌菜、剝削局萌壳、面具男、玉碎男日月、騙肚男

方向不對袱瓮，一切白費。首先爱咬，在非一線城市尺借，對產(chǎn)品經(jīng)理沒有這么大的需求

夢想找到一個讓自己開心、高大上精拟、光鮮亮麗且掙錢的工作燎斩，是不可能的，趁早結束這樣的幻想準備斗爭

互聯(lián)網(wǎng)公司今后大概率也會是這樣蜂绎，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)是夕陽產(chǎn)業(yè)栅表，是一個特別典型的勞動密集型產(chǎn)業(yè)，跟原來的紡織工廠女工沒區(qū)別师枣。

如果教育變成了商業(yè)怪瓶，會發(fā)現(xiàn)窮人家的孩子上不起學，將來優(yōu)秀的人才還會崛起嗎践美？

我想表達的是洗贰，教育不是一個純粹的商品。

即便它里面有商業(yè)的成分陨倡，但它不是一個純粹的商品敛滋。

以上，我是想告訴題主：不要幻想通過做喜歡的事情來掙錢兴革，要把自己的娛樂興趣愛好跟自己賺錢的安身立命之本分開绎晃。

20221111

我們還是鼓勵女孩子們?nèi)フ业侥切┎挥嫷檬Ф紩勰愕哪腥恕Ｎ覀冴P鍵看對方的發(fā)心杂曲，是為了我們好箕昭，還是為了控制我們、打壓我們解阅。但是，在男人心中泌霍，可可愛愛并不能蒙混過關货抄。這也是男人的真心話述召。但是結婚是要實實在在過日子的，可可愛愛難以應對柴米油鹽醬醋茶的日子蟹地、也難以化解生活中的很多矛盾和沖突积暖。要知道：我們的人生，就是不斷地接受事實跟我們想的不一樣

20221110

試著想一想怪与，一個女生有娃夺刑、單身，人到中年又有自己的收入分别，這是一個女人最風華絕代的時候遍愿，為什么非得把自己搞得這么苦兮兮的？

正面的認知帶來正面的行動耘斩，正面的行動帶來正面的情緒沼填。

20221109

男人花不花心不取決于他看起來老不老實，恰恰相反括授，帥哥有可能因為經(jīng)歷過很多坞笙，對外面誘惑的免疫力更強一點。

男荚虚，70后薛夜，165cm，66kg版述，博士梯澜，外貌4分，二線發(fā)達城市醫(yī)院醫(yī)生院水，年收入50w腊徙。

不要和踩你底線的人領證，也不要因為年齡大了領證

不用想那么久以后的事檬某，沒有任何意義撬腾。

小晴從小潛移默化地吸收了很多這樣的言論，久而久之恢恼，當她對自己大方民傻，買一些貴的東西時，就會萌發(fā)出一種愧疚感

就算這一次一方為了減少家庭矛盾场斑，妥協(xié)了漓踢，同意了伴侶的花錢方式，可心中的那種無力感漏隐、委屈感是無法排解的喧半，總有一天會找個由頭爆發(fā)出來。

對于我來說青责，這個物品我很需要挺据，不代表你也很需要取具，所以我在這方面花錢，你是沒有資格評頭論足的扁耐，哪怕這在你看起來是多么不可理喻暇检。

20221108

我們要形成自己的判斷力，而不是讓自己的頭腦成為別人詞匯的跑馬場婉称。

如果改變自己最有效的方法是離開块仆，這一定不是最好的改變。

人生的真相是：我們根本沒有能力和可能去改變?nèi)魏我粋€人王暗。

而真正的醒悟悔据，是徹底放棄改變他人的念頭，允許一切如其所是

20221107

一個有娃的人跟沒有娃的人瘫筐，是兩種人生蜜暑。

人生桌粉，一定要主動休息财喳。否則當你覺得渴的時候去喝水、累的時候去休息已經(jīng)晚了洞坑，要學會主動休息之众，愛自己

20221102

人生的戰(zhàn)略要堅定地執(zhí)行拙毫，如果不堅定，很容易出錯棺禾，出錯之后再糾正缀蹄，就很費勁。

20220928

我再說一遍膘婶，你不要做你外婆應該做的工作缺前，你外婆沒有做完的工作，根本不需要你繼續(xù)去做

20220927

你現(xiàn)在又一次地去關心了你的媽媽悬襟，我需要你關心你自己衅码，先學會愛自己，在自己的位置上愛自己脊岳。

你不需要成為你的媽媽逝段，你不需要去幫助她，你不需要去成為她的一部分

20220911

第一割捅，判斷兩個人是否要一直走下去奶躯，有一個標準很簡單：跟這個人在一起，你有沒有成為更好的人亿驾？

有一種人是具有毀滅性的嘹黔，他們不僅有毀滅自己的傾向，還會把身邊所有人卷入進去莫瞬。你現(xiàn)在的男朋友参淹，就是這樣的人醉锄。

信任力也是一種能力，學會信任一個人是需要學習的浙值。

第二條，就算你懷疑對方檩小，那也請你解決好這份懷疑后再進入人生的下一階段开呐。

姐妹們，大家要知道關系中的一個重要真相：當一個男人在家里感覺沒有位置時规求，他會通過花錢等方式去外面找補償筐付，找虛幻的自我滿足感。

20220830

如果女主能夠做男友的充電寶阻肿，那么男友會更喜歡和女主多呆在一起瓦戚。

20220828

第一維度是生存，活下來丛塌，求安全较解；

第二維度是生活，活得好赴邻，求發(fā)展印衔；

第三維度是生命，活明白姥敛，求意義

而且奸焙，我們要面對一個真相：改革開放這些年到今天，很多人的努力奮斗其實是一種家族傳承彤敛。

不妨換位思考一下：如果你奮斗好幾十年与帆，好不容易走到一個相對的高處，會希望你的孩子將來隨隨便便把自己幾十年的奮斗結果一把推倒嗎墨榄？答案肯定也是不愿意的玄糟。

絕對不要把實現(xiàn)階層躍遷、人生逆襲的希望寄托在感情上渠概，逆襲的關鍵在于自己是否奮斗茶凳、是否努力

一個人只有好好愛自己、發(fā)展自己之后播揪，才能真正地愛別人贮喧、不卑不亢地愛別人，也才能得到別人真正的愛猪狈。

絕大多數(shù)父母反對的戀愛都是不合適的箱沦，分開是對的，只有一種父母反對是錯的雇庙，那就是父母想“賣”女兒得到高彩禮以貼補家用谓形。因為相對優(yōu)秀的男人是不愿意花錢買老婆的灶伊，只有自身條件差的男人才靠“彩禮”補齊。

20220824

高情商女人寒跳、好運女人聘萨，是做人留一線，日后好相見童太。

女人最好的命運米辐，一定是由中正、平和的特質(zhì)帶來的书释，一定是處在中正的位置上翘贮，一定學會了待人接物、學會不卑不亢爆惧。

20220823

因為中國人聊天最講究一個面子狸页，一個優(yōu)秀的話術永遠不讓面子掉在地上。

談話的藝術扯再，重點是在照顧自己面子的同時芍耘，也給對方面子。如果讓對方做一件很尷尬叔收、很不情愿的事情齿穗，做到就很難。

敢要的女人饺律、且善用給彼此面子的方式去要的女人窃页，其實反而更受尊重。

對于略高階層的人來說复濒，敢要一個東西代表著自己能付出一個東西

很多人可能都想規(guī)劃生一個孩子脖卖，但我想說：每個生命來到這個世界上都是宇宙的安排，父母只是通道巧颈。對生命這個級別來講畦木，我覺得沒有那么多的規(guī)劃

所以，只有尊重每一段緣砸泛，我們才有可能在今生去往更高的層次十籍、擁有一個沒有分別心的人生，這也是遠離人生一切痛苦煩惱的起點唇礁。

20220815

另外勾栗，正如我之前一直在說的：“沒有走錯的路，所有走過的路都是必經(jīng)之路盏筐，因為沒有那條路就沒有今天的你围俘。

20220814

因為真正的共識一定都是基于事實，而不是基于各自的觀點。

20220813

第一界牡，對于所有我們不能改變的事簿寂，我們只能用同一種態(tài)度去面對，這種態(tài)度叫做：接受宿亡、允許常遂，甚至是臣服

而當我不接受，不允許的時候挽荠，痛苦的只會是我

20220812

喜歡究對錯的人烈钞，往往很剛性。而剛性的人坤按，容易痛苦。

相反馒过，我在中國港澳地區(qū)以及其他一些地方臭脓，看到過很多大家族的子女很難跟普通人家的孩子通婚。

在男生說自己對婚姻沒有信心時腹忽，你在那里各種安慰他来累，各種勸告他，其實這些行為統(tǒng)統(tǒng)沒有意義窘奏。

人家可能不是對婚姻沒有信心嘹锁，只是對“你和他的婚姻”沒有信心。

大家要記住着裹，能花錢買到的東西领猾，對一些有錢人來說，他們絕對不會再通過付出別的來得到骇扇。

你要知道摔竿，如果你發(fā)出去的這句話將來是損失了一套房子的話，你根本不會這樣說話的少孝。我們鼓勵所有的讀者們继低，如果你不滿意自己的生活，想要更被尊重稍走、得到更多的愛與支持袁翁，要去找到正確的人組隊。女主的這種觀念和模板是內(nèi)嵌于她的潛意識里婿脸，她越是這么認為粱胜，就越會吸引這樣的男人。

20220726

我們要看到人性的規(guī)律是：很多人在壓力之下動作會變形盖淡∧昴婚姻不是我們買一張船票了，就能一直坐到底的∪吆蓿婚姻是分一個階段一個階段的答憔，每個階段都有破裂的危機點。在關系中掀抹，我們可以不接受對方的表達虐拓，但是不可以去否認對方的表達、去貼一個“借口”的標簽傲武。那么女主的破局之路在哪里蓉驹？女主要從受害者走向創(chuàng)造者。人生不是今天你覺得自己被傷害了揪利，明天你就能得到自己想要的東西态兴。因為如果一個人覺得是別人害了自己，那么就難以為自己的生命負責疟位、難以真正地解決問題瞻润。也因為每對夫妻關系中都有三個部分：你、我甜刻、我們绍撞。所謂我們，就是這段夫妻關系得院。關系也是有生命的傻铣，關系也會生病。

女主不是在為老公做改變祥绞，是在為“我們”非洲、在為這段生病的關系做努力。如果女主能夠在人脈上就谜、在經(jīng)濟上支持到老公怪蔑，他老公能感受到來自家庭的支持。

如果女主在人脈丧荐、經(jīng)濟上無能為力缆瓣，那么在情緒上去理解、共情正處于中年危機中的老公虹统，也能讓他感受到支持弓坞，讓他感覺到兩人的性格是相合的

20220722

古人講“盛喜中，勿許人物车荔；盛怒中渡冻，勿答人書”。

世界上有三種影響力：第一種影響力是欲望忧便，第二種影響力是文學藝術族吻，第三種影響力是修行場域。

當我們通過【使命心理學網(wǎng)絡課】鏈接夢想世界、高能世界的時候超歌，它就是第二種影響力「藝術」砍艾，甚至是第三種影響力「修行」。

當我們的網(wǎng)絡課結束巍举、場域關閉時脆荷，它會迅速地衰減為第二種影響力，甚至有時候會衰落到第一種影響力懊悯。當我們回到世俗世界的時候蜓谋，世俗意義上的很多東西比如金錢、地位都是第一種影響力「欲望」炭分。

20220721

恰巧”也可能是有計劃的安排桃焕。

需要兩人有很強的沖突管理能力。

戀愛階段的美好捧毛，很多時候是脫離柴米油鹽醬醋茶等現(xiàn)實因素的美好覆旭。而婚姻生活，每天都要面對各種各樣的現(xiàn)實問題岖妄，對雙方的挑戰(zhàn)更大。

雙方要組成生命共同體寂祥，養(yǎng)房荐虐、養(yǎng)娃、自身的發(fā)展等等丸凭，都需要金錢的支撐福扬。

20220714

一個人永遠不要接受威脅。如果對方威脅你惜犀，永遠不要和他在一起铛碑。威脅你的人，他的起心動念就是惡的虽界。

20220711

雖然女主的本意是想通過引入潛在的競爭者汽烦、看看他會不會吃醋，但男友很有可能感受到的是嫌棄莉御。

不要在男友的面前說自己以前的相親對象條件好撇吞，這很可能會傷害男友的自尊。

廣大女性朋友礁叔，也不要輕易在男友牍颈、老公面前說別的男人好，除非他的內(nèi)心特別強大琅关，要不然他肯定會感覺很不舒服煮岁。

我們之前也有講過生命的五種力量，分別是安全、冒險画机、承諾冶伞、行動和負責

當我們感到安全時，我們才敢于冒險色罚；

當我們愿意冒險時碰缔，才會心甘情愿地給出承諾；

當我們能夠給出承諾時戳护，我們就能夠獲得行動的力量金抡；

當我們采取行動后，我們就愿意負責任腌且。

這是一個正向的循環(huán)梗肝。反過來循環(huán)，也成立

關鍵是看女主更想要男方的情緒價值铺董，還是要金錢巫击、權力、社會地位等條件精续。

20220709

大家坝锰，不要害怕戀愛過程中發(fā)生的問題。這些問題的發(fā)生重付，是讓你看清楚彼此真實的一面顷级，也是衡量關系能不能走到最后的重要條件

最后，借你這個故事确垫，我想告訴更多在感情里太快把對方當成一家人的小伙伴：在感情還沒有到婚姻的那天弓颈，你們都需要分清楚“你是你，他是他”删掀，即使在婚姻里翔冀，我們各自也是獨立的個體，尤其是經(jīng)濟方面的問題披泪，我們需要理清楚纤子。

談戀愛是了解一個人的過程，而不是確定關系款票，更不是就決定要過一輩子了计福。

20220708

三，停止暴力分析徽职。

女主和老公的聊天記錄象颖，像是在對老公講心理課

看到了女主很想在父母面前證明自己是可以的、很想得到父母的愛和支持姆钉。

女主的創(chuàng)富動力來自于強烈的匱乏感说订，這起心動念之處就有了問題抄瓦。這部分涉及創(chuàng)富的深層次內(nèi)容，我們暫時先不展開陶冷。

20220707

一個人最好的狀態(tài)是雌雄同體钙姊。

現(xiàn)在很多的男人很弱，只活出了虛假的女性面埂伦，也就是雌性面煞额。而很多女人活出了虛假的男性面，也就是雄性面

遷就沾谜，不是包容膊毁。遷就，是一種妥協(xié)

而且目前男友有的東西——房子基跑、金錢等等婚温，她也有。男方提供給她的東西媳否，對她來說邊際效應幾乎為0栅螟。

覺察即改變。覺察到了篱竭，改變就會發(fā)生力图。

可能他也曾癡情過，真的愛過第一任掺逼，可最終換來的是對方的不在乎和踐踏搪哪，導致他與現(xiàn)任在一起，潛意識地有感同身受“愛著”的感覺坪圾。

但他又告訴自己，那種感覺很危險惑朦，不想再經(jīng)歷了兽泄。

20220706

而所有的貪戀，都會付出代價漾月。時間的代價病梢、機會的代價，還有女人付出了流產(chǎn)等血與淚代價梁肿。女人一定要學會保護好自己

天真的人有一個最大的弱點——輕率地相信別人蜓陌，簡稱“輕信”。

除此之外吩蔑，天真的人還有一個很奇怪的點：總是輕易地相信騙子钮热、壞人，卻很難相信好人烛芬。

但我們要學會：如何識別正財隧期、外財飒责、偏財？

20220705

親密關系絕不是精確匹配仆潮，人跟人之間不僅僅是交換價值和價值匹配這么簡單的事情宏蛉。一個人在修煉愛、經(jīng)營愛和得到愛的過程當中性置，是需要按階段來發(fā)展的拾并。在不同的階段，愛的含義也會有所不同鹏浅。其原因特別簡單嗅义，因為人在最初的時候，會有非常大的分別心篡石。

也就是說芥喇，在最初時，每個人都會有大量的評判凰萨，除了有對別人的評判继控，也有對自己的評判。在這些評判之中胖眷，當然也就存在了大量的沖突武通。很多人單身的一個重要原因是：喜歡自己的人自己看不上、自己喜歡的人又看不上自己珊搀。這在心理學上也有印證：男人永遠是長不大的男孩冶忱，他們都有“戀母情結

20220704

人生劇本是什么意思？即每個人會按照自己內(nèi)在的劇本設定活出外在的人生狀態(tài)境析。我們在一個人的人生里囚枪，會看到有劇情、有角色劳淆。

上述故事女主的劇情链沼，也是家庭主婦最愛投射的一種劇情：“我付出了這么多，沒有人愛我沛鸵、沒有人理解我括勺。”

但這種劇情的展開曲掰，有個關鍵角色——“受害者”疾捍。

為什么她要扮演受害者呢？因為所有的受害者都有一個動力：“我不用為我的行為負責任”栏妖，扮演受害者最大的好處就是逃避自己的責任乱豆，仿佛錯都是別人的。

這是非车踔海可怕的咙鞍，因為每個孩子都有自己的使命房官。

如果一個孩子帶著讓媽媽重新開始的使命來到世界上，他會非常沉重续滋，更沒有辦法做自己

什么是修行翰守？

修行是從「偶然律」進入「因果律

所以，如果想要離開疲酌，就分開蜡峰；如果想繼續(xù)在關系里，就不要怪他朗恳，也不要怪自己湿颅，因為這都是自己選的。

不要既跟著一個人在一起粥诫，又要說他不好油航。他不好你可以走，是不是怀浆？既然還想在關系里谊囚，一定是得到了什么好處。

要學會放下那些展示痛苦的執(zhí)著执赡、宣泄負面情緒的執(zhí)著镰踏。把內(nèi)心善于表演痛苦的「小我」摁下去，把接受“種什么因得什么果”的「小我」放大）沙合，男生已經(jīng)有苗頭可以變成一艘大船奠伪，但每次船要大一點的時候就會翻，因為夫妻兩人并沒有齊心協(xié)力首懈。時代進程是宏觀的绊率。我們以前就說過螞蟻看不懂自己的人生，一定要在高維來看究履。

上述案例當中發(fā)生的所有事情滤否，其實都顯化了時代下個體商業(yè)組織的變遷。有的人只為一顆真心挎袜，一個句承諾永遠的話，就甘愿奉上自己的一生肥惭。

自己的價值偏好盯仪，是在愛情里最不能妥協(xié)的一個問題。這樣的女人清楚一個道理蜜葱，你給我面包全景，我能把它當養(yǎng)分，開出美麗燦爛的玫瑰牵囤；你給我玫瑰爸黄，我能把它當原料滞伟，和你一起做出獨一無二的玫瑰面包

20220703

人生，應該努力把所有的堅持都變成享受炕贵。咬牙堅持是痛苦梆奈，享受過程才能快樂果港。

20220702

其實贯吓，“你為什么要大聲吼我路呜？臭胜！”千劈、“你是不是嫌棄我了寝受？讶踪！”凿傅、“你以前不是這樣的蕴侣！”這三句話焰轻，是女人最愛說，男人最頭疼的金句

20220630

百依百順不是真愛昆雀。順從不是愛辱志。

而什么樣的女生，會希望男方對自己是百依百順的忆肾？會提出很多不合理要求的女生荸频。

為什么要求對方順著呢？是因為自己提出的要求是不合理的客冈。

一個人不能在沒有經(jīng)過別人允許的情況下旭从，搞暴力分析，這是對別人的侵犯场仲。

也敬請廣大喜歡心理學的小伙伴們在認真地接受專業(yè)的訓練和悦、長程的督導后，且在別人有求助的情況下渠缕，再去提供心理分析鸽素。

20220629

關系是互動出來的。人與人的相處就像是照鏡子一樣亦鳞。比如馍忽，你看到一個人在對你微笑，你也會想回之以微笑燕差。

你越簡單遭笋，他也越簡單。你越復雜徒探，他也越復雜瓦呼。你爽快時，別人也爽快测暗。你糾結時央串，別人也糾結磨澡。其實有的時候，在感情里面质和，要有“我先干了稳摄，你隨意”的魄力和誠意。其實有的時候侦另，在感情里面秩命，要有“我先干了，你隨意”的魄力和誠意褒傅。

此外弃锐，男方其實在講“我愛你”的事情，我愿意幫你解決一些人生問題殿托、我愿意為你買房霹菊，是很感性的。

而女主卻說的是支竹，我們來簽個協(xié)議旋廷、來權證、如果有異心了怎么處理……這一系列理性的東西礼搁，讓男方突然間興致全無饶碘、索然無味了

20220628

在性價值歸零、在對方拿性做武器的前提下馒吴，她沒有辦法建立起對男人的吸引了扎运。別說控制了，她連吸引都做不到了饮戳，這是她性價值歸零之后的最大憤怒豪治。

20220627

很多人所謂的愛情，其實就是免費的情緒垃圾桶扯罐。

一個孩子负拟，是不會擁有真正的愛情的。

只有成熟的人歹河，才能擁有真正的愛情

20020625

第一掩浙，人生非常短暫，每個人都應該用最快的速度和辦法找到自己最想要的東西秸歧。

格局（關系）—階層（外儒內(nèi)道厨姚。階層越高道德感越低）—認知（圈子，讀書或社交）

創(chuàng)愛創(chuàng)富寥茫、修德修能遣蚀。

正常人是稀缺的矾麻。

選擇比努力更重要

升維纱耻。

20220624

因為真愛芭梯，是會去成全的。

畢竟弄喘，真愛也是一種能力玖喘，要做到真愛也很難。一個沒有自信的人蘑志，是很難真正愛一個人的累奈。

但因為人有刻舟求劍的心理，也就是小時候有被拋棄經(jīng)歷的人急但，長大后就算自己在經(jīng)濟和生理上已經(jīng)能自食其力了澎媒，可能心理層面還是很害怕自己被拋棄。

無論女主是否要繼續(xù)這段感情波桩，女主都一定要提升自己的情感經(jīng)營能力戒努，尤其是沖突管理能力和溝通表達能力。

婚姻教皇”約翰·戈特曼曾總結過感情中的“末日四騎士”：批評镐躲、鄙視储玫、辯護和冷戰(zhàn)

也就是一旦決定和好了，那么就把心里的這個刺拔掉萤皂，自己或者找專業(yè)的咨詢師把這根刺拔掉撒穷、照顧愈合好。

20220623

一個人所經(jīng)歷的挫折和痛苦大部分來自于他的主要特征裆熙，也就是主要弱點

女主就像一個天真的空心女孩端礼，外表看上去很端莊，但是內(nèi)在沒有情感經(jīng)營能力弛车、缺少足夠的力量

20220622

時間久了齐媒，對方也會感覺不舒服。而且纷跛，越是有能力喻括、有想法的人，越不愿意被控制贫奠。

真正的愛唬血，是在撕掉這些標簽之后，才會產(chǎn)生的唤崭。無論是對自己的愛拷恨、還是對別人的愛，都是如此谢肾。

20220620

專題：男女交往腕侄，必須牢記不要把外部世界的競爭與合作的法則帶到內(nèi)部世界，因為內(nèi)部世界遵循的是愛與和平。

所謂的外部世界冕杠，就是指工作微姊、事業(yè)等等，原則是競爭與合作分预。

而內(nèi)部世界是兢交，是指和自己、和老公笼痹、和孩子配喳、和父母等人的關系，是自己不大會去計較金錢的關系凳干，原則是愛與和平晴裹。

因為她是個創(chuàng)業(yè)者，想找一個比自己更強的是一種天然的生物屬性救赐，但問題是：一個事業(yè)很強的男生息拜，他也許需要的是一個天天在家收拾家務的女生，但女主不是

此時净响，不要跟我說“我其實也可以變成持家的”少欺，不要違背自己的天性

從上述女主獲得的成就，可以看出她是一個很善于用腦的人馋贤，也有很多理性的思維赞别。但愛是從心里出來的，它不來自于腦配乓。

改變最重要的一步就是停止思考仿滔、評判，停止鉆牛角尖積極心理學講到犹芹，一個人如果傾向于對事件產(chǎn)生大的情緒反應崎页，那么他就更容易遭受抑郁癥狀的困擾。敏感腰埂、多慮飒焦、多疑的心理（思維）模式是大多數(shù)抑郁癥患者的共性問題。只有這種思維模式改變了屿笼，抑郁癥才能得到徹底的治愈牺荠。

抑郁癥的本質(zhì)是：失去了趨利避害的能力，趨利避害是一種天性驴一，人天生會愛自己休雌，會覺得自己比較重要，那為什么趨利避害的能力會失去呢主要因為：恐懼肝断、懷疑杈曲、打擊和壓抑驰凛。

這種想法是非常合理的，把別人的感受放在自己的感受之前担扑，是一種“美德”洒嗤，所以他們會不斷強化這種邏輯：

20220619

很簡單，如果不想分手魁亦，就不要說分手；如果只是傷心羔挡，就說自己很傷心就夠了洁奈。一段好的關系，會讓一個人感覺自己是好的绞灼，甚至感覺自己越來越好利术。

一段糟糕的關系，會讓一個人感覺自己很差勁低矮，甚至是越來越差勁印叁。見面，往往會讓自己陷入更深刻的拉扯军掂。

其實發(fā)一條短信轮蜕、打一通電話，把想說的話蝗锥、把自己過去的感情跃洛、把自己的情緒宣泄出來，徹底告別就夠了终议。

20220618

而不是像現(xiàn)在這樣汇竭，你想讓他給你倒杯水他不去你就哭了，然后他也不哄你就自己好了穴张。

這事兒辦得多掉價细燎，你是作也沒作成，爽也沒爽到皂甘，很沒意思玻驻。

這個世界是沒有永遠的。

在宇宙的星辰大海面前偿枕，我們只是一粒塵埃击狮，在這短短的一生當中，很多事情都是轉(zhuǎn)瞬即逝的

20220616

而真正的深聊益老，是不帶評判的彪蓬、是不看對錯看因果地溝通。也就是不輕易去評判彼此哪些事情是對的捺萌、還是錯的档冬，而是去了解這些事情的形成原因，去表達自己的情緒感受和需求，但不輕易給對方貼標簽酷誓。這樣雙方才能敞開心扉去聊披坏。

20220615

可以和孩子講：“因為媽媽愛你，所以媽媽做這些都心甘情愿盐数、甘之如飴棒拂。”

只有心甘情愿時玫氢，自己才能輕松地和孩子相處帚屉，孩子也會感到輕松，這樣才能給到孩子高質(zhì)量的愛和陪伴漾峡。

其實攻旦，給孩子愛、培養(yǎng)孩子的自信心和能力生逸，讓孩子們有底氣牢屋、有能力去自己創(chuàng)造愛、創(chuàng)造財富槽袄，這才是更關鍵的

把自己的未完成情結投射在別人身上烙无，很有可能對自己、對別人都造成負擔

很多好男人遍尺，是被夸出來皱炉、謝出來的。

對于一個女孩來說狮鸭，最好的狀態(tài)是左手創(chuàng)愛合搅、右手創(chuàng)富，這也是我們【使命心理學】一直以來希望支持大家做到的

20220614

我自己就有一個充電清單歧蕉。比如：看好的藝術品灾部，聽高能的音樂，聞好聞的香水精油惯退，吃好吃的赌髓，做按摩，曬太陽催跪，做運動锁蠕，連接高能的人。除了儲能以外懊蒸，還有節(jié)能荣倾。

因為篇幅有限就不展開了，就是避免被人偷取能量骑丸、搶劫能量舌仍、遠離負能量的人和環(huán)境等等妒貌。這種退而求其次，甚至勸一個人不要折騰铸豁、把一個人摁下來的做法灌曙，我們是一定要強烈反對的。因為我們的人生是可以通過不斷自我提升創(chuàng)造更多選擇的

20220603

男人雄性本能：多占有和怕已占有的被別人占有节芥。獨立自信

20220521

你要意識到在刺，當你無數(shù)次用相同的方式試圖解決問題但都解決不了時，你要改變的是你解決問題的方式头镊，而不是繼續(xù)用過去的方式循環(huán)糾纏

人生是不完美的蚣驼，人生當中有些問題就是無法被解決的，人生就是要學會承受損失的

最后拧晕，我想幫助你發(fā)現(xiàn)一個希望：他都說了，如果離婚老死不相往來梅垄。

我可以告訴你厂捞，這句話可以反過來念。其實他想說的是：如果不離婚队丝，就一直相往來靡馁。

很乖很聽話，這不是體貼机久。體貼是知冷暖臭墨，體貼是理解別人，體貼對于男人來說膘盖，是指你可以成為他的港灣

男人不是天生喜歡追求難搞的女人胧弛，男人是喜歡有魅力的女人。只是有魅力的女人侠畔，通常都很難搞结缚。請不要把因果關系顛倒了。

你試圖去控制這些情緒是沒有用的软棺，因為這些情緒的波動不是你自己能夠決定的红竭，你只能夠去適應自己的這些情緒，并觀察自己在什么樣的時候會有情緒

想回復那位彤：總有人覺得把所有錯誤推給男人就完了喘落，這實際上就是逃避茵宪，是受害者心理，也是不利于女性進步的瘦棋，性別對調(diào)也一樣稀火。所有覺得都是對方的錯自己很無辜而離婚的人，下次再婚也還會不幸福赌朋，跳不出不幸的怪圈憾股，因為性格思維決定出路鹿蜀。

能越過越好的人，一定是遇事先反思自己的人服球，哪怕對方確實有錯茴恰，也要反思自己，因為是自己不善分辨不善選擇不善經(jīng)營才會找這樣一個人斩熊。說白了往枣，一個人的任何遭遇都是自己的選擇帶來的，成年人學會為自己的選擇負責粉渠，誰痛苦誰改變分冈。離不離婚只是表象，不解決自己深層次的根本原因霸株，不管怎么做都不會幸福雕沉。

男人來自火星，女人來自金星^O^思維差異去件，行為差異坡椒，語言差異……兩個人不好好學習天天成長，光靠本能維系婚姻堪比坐牢般痛苦尤溜，想和諧相處白頭偕老學習成長是王道!

有一首歌《上上簽》倔叼，里面歌詞寫男人總是言不由衷，有時候想表達的未必能說出口宫莱，事后又后悔卻倔強丈攒。我覺得很多時候可能還是要看看細節(jié)吧，冷大就很觀察入微授霸。

20220612

家里我管錢巡验，疫情這兩年我炒股虧了200多萬，他沒說過怪我的重話碘耳，只是說以后賺的錢能不能別再炒股了深碱，丟了就丟了，不要沉迷藏畅。

他們花了很多的力氣在理性上敷硅、邏輯上、頭腦上愉阎，但是花在感覺上绞蹦、能量上的精氣神太少了。

對于這樣的高級知識分子榜旦，要學會慢慢地滋養(yǎng)自己內(nèi)心的小宇宙幽七，即不要向外求，學會向內(nèi)求溅呢。

內(nèi)外兼修的核心澡屡，是我們要成為一個雌雄同體的人猿挚，既要學會理性的部分，也要學會感性的部分驶鹉。

人要長出一雙智慧的眼睛绩蜻，看看幸福在哪里、幸福的人活得怎么樣室埋。

去連接這樣的榜樣办绝、看看對方活出來的樣子、了解他們是怎么活出來的姚淆，問題自然就會有答案孕蝉。

真正的愛，是舍不得這么開心地拿捏對方的腌逢、作鬧對方的降淮，也舍不得把對方當做填補自己內(nèi)心黑洞的工具人。

真正的愛搏讶，是對他深深的理解佳鳖、接納、欣賞窍蓝、關注腋颠、支持繁成、尊重……

真正的愛吓笙，會滿足對方的需求，而非索取對方來滿足自己的需求巾腕。

因為雖然真相看著殘酷面睛，但一個人很容易由于不明真相而被傷得遍體鱗傷，那是更痛苦的

試想一下：當你被考驗時尊搬，你會有什么樣的感想叁鉴？是不是感覺不舒服、感覺不被對方信任佛寿？

多重視自己的需求幌墓，自己想要什么，在能力范圍內(nèi)冀泻，多多去滿足自己常侣。多重視自己的情緒感受，持續(xù)做情緒記錄弹渔，發(fā)現(xiàn)自己開心和難過等情緒規(guī)律胳施，多做讓自己開心的事情

女主最好的做法是提升自己，進入一個優(yōu)秀的工作環(huán)境跟氛圍中提升自己肢专，你變的更優(yōu)秀了舞肆，男生不可能會放棄你焦辅。

但凡是問“我怎樣讓我妹妹變好”、“怎樣讓我爸媽變好”椿胯、“怎樣讓別人改變”等這類題目筷登，其訴求本身就錯了。

我們?nèi)魏我粋€人在看待關系時压状，只要用此時此刻的目光去看待就行了仆抵，不用看過去他怎么樣，只要看現(xiàn)在的關系是不是你想要的關系就夠了种冬。

在你考慮一段關系的時候镣丑，不用談什么所謂的舍不得7年的感情。

在這里娱两，我特別想跟所有花了很多年去經(jīng)營一段關系的人說一句話：

關系的每一天都是新的莺匠，不管是過去了7年、17年還是70年十兢，本質(zhì)上都一樣趣竣，因為關系只有此時此刻才有意義。

這是一個詭辯常用的技巧旱物，當你跟他談論A遥缕，他跟你扯B。

20220611

感情是關系宵呛。

在這一點上单匣，很多人都搞混淆了，包括你宝穗。

關系的每一秒都是不同的户秤，關系只有此時此刻，和過去是否流過產(chǎn)以及在一起過三年還是五年是無關的逮矛。

因為哪怕是三年前好的關系鸡号，三年后也不一定就好，關系是變的须鼎，人要學會擁抱關系本身的變化鲸伴。

所以，我想說的是晋控，人對于一件事情的解讀可以有千萬種汞窗，但是事實就是事實。如果你連事實本身都不能承認糖荒，那么你是無法和任何人達成真正的溝通的杉辙。

不論是抑郁癥，還是其他的心理問題，其實最缺乏的就是理解和支持

這是你人生的一種自我保護

9蜘矢、“請賜予我平靜狂男，去接受無法改變的。請賜予我勇氣品腹，去改變我能改變的岖食。請賜予我智慧，分辨這兩者的區(qū)別舞吭∨堇”

8、所有人在和一個人交往時羡鸥，要有甄別的過程蔑穴，不要急于推進關系、更不要急于領證結婚惧浴。要把風險前置存和，要能識別風險，比如識別有沒有我們經(jīng)常提到的一些感情坑衷旅，像短擇捐腿、家暴、面具人柿顶、殺豬盤…

7茄袖、所有的管控，都會壓制生命力的發(fā)展嘁锯。

6宪祥、老實人很多時候他們不去爭、不去辯猪钮，不是因為他們沒實力品山，而是因為他們不計較胆建。因為他們雖然明明知道自己吃虧了烤低，但只要不踩到他們的底線，他們會去包容笆载。

5扑馁、進入親密關系總是會緊張、總是擔心自己做得不夠好凉驻，最后被他人拿捏腻要，所以害怕進入親密關系、不能真正享受親密關系涝登。在自己有很多委屈雄家、有很多的緊張時，去接納自己胀滚、呵護自己趟济。所以乱投，要學會查詢頭腦當中的聲音：這個聲音真的對嗎？

4顷编、真正受人喜愛的并不是真正的笨女人戚炫，而是聰明卻不隨意顯露的女人。但其實媳纬，受喜愛的女人并不是真正的“小鳥”双肤，而是堅強獨立又能展示女性魅力的伊人。一個真正叫人喜歡的女人钮惠，應該能適時展露自己的嬌弱茅糜，但也要適時展露自己的獨立和堅強，給別人安全感素挽。

3限匣、內(nèi)部世界，是使一個家庭安穩(wěn)毁菱，就像一個穩(wěn)定的大地米死，讓大家在上面都感覺很安全。這就是古代人講的大地一片平靜贮庞，即能夠承載所有峦筒，讓大家得以安寧。也就是“地勢坤窗慎，君子以厚德載物”物喷。

外部世界，是與自己的伴侶一起創(chuàng)造改變遮斥，打破雙方的格局天花板峦失，最終破局讓天空更晴朗，去往更高的地方术吗，創(chuàng)造更多的財富尉辑。這就是“天行健，君子以自強不息”较屿。

2隧魄、比如學習情緒穩(wěn)定的能力，學會自我激勵隘蝎、自我消化負面情緒购啄，也總比把這些東西寄托在對方身上好。

我們先講“貴”的修行路線嘱么，就是讓自己的人生成為其他人的大后方狮含，讓別人安心去奮斗