“鏡子效應(yīng)”的啟發(fā)——自我反省

當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有一種超乎一般的反感時(shí),是因?yàn)槟銖乃抢锟吹搅俗陨硐麡O的一面艺沼,是因?yàn)閷?duì)方非常準(zhǔn)確地表現(xiàn)出你自己所厭惡的東西册舞,這就是所謂的“鏡子效應(yīng)”≌习悖——《書都不會(huì)讀调鲸,你還想成功》

曾一度,我對(duì)父親的感覺(jué)可以明確地用一個(gè)字表示——恨挽荡。我恨他因?yàn)樽约簾o(wú)力的人生而只會(huì)遷怒于家人藐石,造成了我自卑、內(nèi)向徐伐、無(wú)安全感的性格贯钩。也因此,我要比別人花更多的努力才能感受到幸福和快樂(lè)办素。

年輕的時(shí)候角雷,他的人生因?yàn)樗改傅囊粋€(gè)自私?jīng)Q定被改寫了。高中畢業(yè)性穿,他沒(méi)有如期盼中的去做郵電局局長(zhǎng)的接班人勺三,反而去做了木工學(xué)徒。巨大的落差造成了他一生的痛需曾,也成為了他不上進(jìn)吗坚、不積極生活的理由。

跟母親結(jié)婚后呆万,他積累的負(fù)面情緒似乎找到了宣泄點(diǎn)商源。從我有記憶以來(lái),家里總是充斥著他們的爭(zhēng)吵谋减,有時(shí)甚至?xí)仙秊樵覗|西牡彻,而起因往往都是些雞毛蒜皮的小事。

我上初中后出爹,爺爺?shù)娜ナ莱蔀榱怂麖氐妆罎⒌膶?dǎo)火索庄吼,他像是失去了精神寄托快速地萎靡下去缎除,開(kāi)始酗酒。往往是一天三頓总寻,每頓必醉器罐。他的借酒澆愁讓他走向了一個(gè)極端——暴躁、抑郁渐行,鉆牛角尖轰坊。

小時(shí)候,我怕他殊轴,但現(xiàn)在衰倦,我看不起他袒炉。

不知從什么時(shí)候起旁理,我面對(duì)他,不再是緊張我磁、害怕孽文,而是厭惡和憐憫。

遭遇了挫折夺艰,他沒(méi)有從跌倒的地方爬起來(lái)芋哭,而是被深深地碾壓進(jìn)泥濘的泥土里,時(shí)日一久郁副,他反而把泥土當(dāng)成了保護(hù)層减牺,裹足不出,不愿再面對(duì)外面的風(fēng)雨存谎。他只顧舔舐自己的傷口拔疚,卻不記得自己作為別人的丈夫和父親需要撐起一片天的責(zé)任。我厭惡他的逃避既荚、無(wú)擔(dān)當(dāng)稚失,也厭惡他只會(huì)抱怨,卻不思進(jìn)取恰聘。

但有時(shí)候句各,我又能理解他的感受。也許晴叨,這就是所謂的“鏡子效應(yīng)”吧凿宾。明明知道自己的短板在哪里,很多能力有待提升兼蕊,卻還是待在舒適區(qū)不愿出來(lái)初厚,日復(fù)一日地逃避著、拖延著遍略。眼看馬上就30歲了惧所,卻還沒(méi)打造出核心技能骤坐,焦慮感與日俱增。在耽于享樂(lè)的日子里,麻痹著自己;在偶爾清醒的日子里萍倡,厭棄著這樣的自己低矮。

對(duì)他人的異常反感源于對(duì)自我行為的厭惡,意識(shí)到了這一點(diǎn)稚新,就能更加客觀地剖析自己、直面自己內(nèi)心。改變不了別人障簿,但能啟發(fā)自我反省,也是進(jìn)步栅迄。

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