18年通過社群活動哭廉，我發(fā)現(xiàn)了自己很多不足，從內(nèi)不斷的改變自己，雖然走的很慢，但是也是一步一個腳印，對自己沒有松懈业汰，至于能走多遠，都在自己的堅持之中偏友。
18年蔬胯，我發(fā)現(xiàn)了自己很多潛藏的事情，有些事只要用心投入就可以做到的位他。
1:邁向?qū)懽鞯穆猛?/p>
沒進貓叔群之前氛濒，寫作能力很弱，寫一篇文章800字就像擠牙膏一樣痛苦鹅髓，能不接觸就避免舞竿，它就像瘟疫一樣躲都來不及。
參加社群之后窿冯，開始逼迫自己寫作骗奖，隨著寫的內(nèi)容越來越多，慢慢的不在排斥寫作醒串。熟練之后800执桌、1000字對于我來說就是小菜一碟，這個門檻終于跨過了芜赌，逐漸喜歡上了寫作仰挣。
18年簡書文章從0更新到17萬字，WPS文章有5萬字左右缠沈；公眾號發(fā)表一篇文章膘壶。
2：堅持運動，體力就會發(fā)生奇跡
今年來到深圳洲愤，對這邊的水土不服颓芭，每天身體浮腫，吃藥什么都不管用柬赐，最后只能控制飲食亡问，但是不起根本作用。
聽別人說運動可以緩解水腫肛宋，每天都要5點早起跑步玛界，跑1小時万矾，才能感覺身體好一些。
熱愛跑步者現(xiàn)在到處都是慎框，已經(jīng)不稀奇了，不應(yīng)該拿出來在炫耀這個愛好后添，但它確實給我?guī)砀淖儽靠荩瑧?yīng)該小小的嘚瑟一下。
寫這篇文章時遇西，特意翻了一下去年和前年的跑步里程馅精，不對比不知道，一對比嚇一跳粱檀。17年1061公里洲敢，18年至今1190公里，數(shù)據(jù)實實在在的呈現(xiàn)在眼前茄蚯，內(nèi)心有些自豪压彭。
這些數(shù)據(jù)的后面是自己一步一個腳印的跑出來的，對過去的行為是最誠實的記錄渗常，也見證了自己的變化壮不。
從剛開始跑步起床拖延，到現(xiàn)在準時起床跑步皱碘；從1小時3公里到1小時5公里再到1小時10公里询一。
跑步，不是表面速度的提升癌椿，公里的增加健蕊，而是鍛煉一個人的意志力、自制力踢俄、承受力缩功、自律性、自信心的培養(yǎng)褪贵。跑步掂之，能看到自己優(yōu)秀的一面，它會給你帶來無窮無盡的快樂脆丁，用熱情擁抱每一天的生活世舰。
Keep從4月到10月開始鍛煉，身體明顯比以前有力度槽卫，穩(wěn)定性更好跟压。比如：以前在地鐵里如果不抓扶手，我就會左右搖擺歼培，甚至抓住扶手都會倒向身邊的人震蒋；而現(xiàn)在茸塞，我在地鐵里不用抓任何東西，腳底穩(wěn)如磐石查剖。
最高興的是身體的協(xié)調(diào)性有改變钾虐，以前不做肢體運動，感覺自己左邊的肢體不協(xié)調(diào)笋庄，整個左邊沒有力度效扫，相比右邊的肢體動作慢半拍。
經(jīng)過這幾個月的鍛煉直砂，明顯感覺到左邊力度有提升菌仁，左右兩邊協(xié)調(diào)度一致。
Keep鍛煉中静暂，不僅身體協(xié)調(diào)性济丘，線條有變化，更重要是運動讓我知道所有付出的努力洽蛀，都會潛移默化的藏在身體里摹迷。
運動與不運動的人，一天沒有任何區(qū)別辱士；一個月差異甚微泪掀；一年后，差距似乎沒有實質(zhì)區(qū)別颂碘；五年后就是身體和精神狀態(tài)上的巨大差別异赫；十年后對比，就是兩種不同的人生头岔。
3：讀書讓我看到自己的不足
進入讀書營之后塔拳，我開始真正的閱讀一本書，才體會到看書的樂趣峡竣，書帶給人力量和影響力靠抑。小時候，爸爸讓我看書适掰，那會學習成績不是很好颂碧，不喜歡看書，把他的話當耳邊風类浪。
進入讀書營之后载城，才開始真正讀書，對書有新的認識费就。
以前覺得看書枯燥乏味诉瓦，現(xiàn)在覺得看書有趣好玩，一本書可以帶著我遨游四方。
以前一年連5本書都看不完睬澡，18年看了42本書固额，聽書272小時。
9月份煞聪，嘗試線下讀書會分享《香奈兒傳奇》斗躏，聽眾反應(yīng)細節(jié)講的很好，像看了一部電影一樣米绕。三毛說：“書讀多了瑟捣，容顏自然改變，很多時候栅干，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙云，不復(fù)記憶捐祠，其實它們?nèi)允菨撛诘臍赓|(zhì)里碱鳞、在談吐上、在胸襟的無涯踱蛀，當然也可能顯露在生活和文字中窿给。”
這段話深有感受率拒，以前對這句話只是浮于表面理解崩泡，體會不到它其中的真正意思。因為沒有去實踐作者所說這句話的意思猬膨，所謂的理解都是膚淺的知道角撞。想要真正的領(lǐng)悟作者的意思，需要用自己的實際行動去踐行勃痴，才能體會到文字的核心價值谒所。看的書越多，才覺得自己很渺小沛申、很無知劣领、內(nèi)心很狹隘；看的書越多铁材，內(nèi)心不在焦躁尖淘，而是平和的接受一切事物，條理性的處理事情著觉；看的書越多村生，思維在不斷的變化。比如固惯，遇到問題時梆造，不在是單方面的考慮，而是多角度的分析；寫作的靈感也多了镇辉，不在焦慮沒有內(nèi)容可寫屡穗；人際關(guān)系上，也更有包容性忽肛，接受他人和自己意見的分歧村砂。赫爾曼.塞黑說:世界上的任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄變成你自己屹逛。世界上沒有白走的路础废，每一步都算數(shù)。
雖然目前各方面的能力很薄弱罕模，把自己做過的一件件小事堆積起來评腺，慢慢的就會成為自己的里程碑，給自己打造個人品牌淑掌。
