? ? ? ?最近這段時間嗤详，我心情總是沉郁寡歡，悶悶不樂瓷炮，生活在一起的朋友有時候跟我說話葱色，我也沒有回答，沒有力氣回答娘香，也不想花費力氣去回答苍狰，真的不知是怎么了，總覺得自己想找到點什么去突破烘绽，總是在尋找淋昭，可是總也找不到，反而越找越迷惘安接，越來越心累翔忽，不知道要做什么，也不知道該做什么盏檐，即使有想做的事情歇式，總是無法堅持下去，總是對自己失望胡野，越失望心靈就越疲憊材失，做什么都沒有動力去做，結果什么也做不好给涕。
? ? ? ?我看到人家都說運動可以給人力量豺憔，我也嘗試去運動了，可是跑不了幾步我就累得不行够庙，我停下了腳步恭应，休息，可是不管怎么休息耘眨，都休息不夠昼榛。晚上總想著早點入睡，可是總是睡不著，心里像千金重的石頭壓著似的胆屿，壓得我喘不過氣奥喻，壓得我無法入睡。
? ? ? 也要有朋友勸我說這樣下去容易郁結于心非迹，其結果會導致身體出現(xiàn)問題环鲤，因為她前段時間也因為工作壓力大而導致身體出現(xiàn)一點問題，一直在治療中憎兽，可是我覺得別人的話似乎總是治標不治本冷离，讓我不要想太多，可是我總是習慣性的郁郁寡歡纯命，習慣性的會去想一些事情西剥，習慣性的會自我貶低。因為種種這些亿汞，我總是無法真正的快樂起來瞭空，可是我追究起來我似乎發(fā)現(xiàn)自己很難察覺自己到底在焦慮些什么事情，似乎是在焦慮自己的未來人生疗我、似乎在焦慮自己的工作咆畏、又似乎在焦慮自己的家人、還是在焦慮今天又沒進步碍粥，鳖眼，種種黑毅。
也有嘗試去看些電影或書籍解救當前的自己嚼摩。比如《當幸福來敲門《阿甘正傳》《實習生》《綠里奇跡》《肖申克的救贖》《曾國藩傳》《在絕望中尋找希望》《向死而生》等等】笫荩可是看的時候似乎能有些作用枕面，使我對自己的愧疚感減輕一些，可是一段時間以后便又恢復了原先的樣子缚去。
我想找些方法來救贖自己潮秘，走出這萬丈深淵。
