01
這篇文章有關(guān)焦慮
首先义矛,按照我在網(wǎng)上花99塊錢買的自媒體教程來看,如果我想寫關(guān)于焦慮的微信稿瞳秽,就必須在開頭給你們寫一個(gè)有關(guān)于焦慮的故事
于是我仔細(xì)在腦海中回憶了一下
接著我就焦慮了钾腺。
一個(gè)故事根本寫不完呀……
我身邊有太多焦慮的朋友了隶债。
一個(gè)做自媒體的文藝女青年腾仅,在甲方長(zhǎng)年的壓迫下睡的比狗晚起的比雞早,掙的那點(diǎn)錢卻永遠(yuǎn)跟不上那些時(shí)尚博主在她心里種草的速度璃俗,和理想中的異性接觸基本依靠做夢(mèng)南捂,卻還總是背負(fù)著家人催促結(jié)婚的煩惱
一個(gè)程序員,雖然拿著小幾萬的工資卻還是追趕不上這個(gè)城市的房?jī)r(jià)旧找,在某個(gè)跨年夜的晚上醉酒痛哭溺健,表示異常羨慕我們這些在這個(gè)城市里的原住民。
一個(gè)小到大都很優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者钮蛛,現(xiàn)在卻因?yàn)楣镜拇嫱鰩淼膲毫γ刻旆盟幬铩?/p>
一對(duì)勉強(qiáng)夠到中產(chǎn)階級(jí)的夫婦鞭缭,一邊還房貸一邊痛罵著學(xué)區(qū)房和擇校有多操蛋,一邊被子女的教育壓榨出了幾乎所有的私人時(shí)間……
這樣的朋友還有很多
他們參加讀書會(huì)魏颓,跑步團(tuán)岭辣。他們聽羅輯思維,學(xué)時(shí)間管理甸饱,微信訂閱號(hào)里除了雞湯就是”十招教你掌握“沦童,”三十天讓你學(xué)會(huì)“的各種他們覺得有用的文章仑濒,知乎,分答偷遗,得到是他們經(jīng)常逛的地方墩瞳,分享會(huì)氏豌,討論組泪电,學(xué)習(xí)社群是他們最喜歡的活動(dòng),階級(jí)固化,上升通道關(guān)閉是他們永遠(yuǎn)喜歡說的話題。
但他們還是焦慮
和你我一樣……
02
你有沒有這種情況
當(dāng)你從那些自媒體大號(hào)里讀到了人生的道理,看透了很多事情的本質(zhì)以后伏社,你感覺三觀被刷新了摘昌,感覺自己渾身上下充滿自我提升的滿足感备恤。
但隨著時(shí)間的推移喉镰,你卻發(fā)現(xiàn)自己并沒有正真的掌握了什么生真,甚至連上次震驚你三觀的內(nèi)容你都快忘了是什么柱蟀,你渾身上下充滿了無力感弯囊,于是焦慮匾嘱。
當(dāng)你又看到了某個(gè)博主的健身狀態(tài)和盛世美顏,有從某個(gè)自媒體號(hào)里看著某些人年紀(jì)輕輕就有錢有顏有才華的故事游昼,你一臉驚嘆兩眼羨慕三兩口水,最后看著自己被時(shí)光來的皺紋和怎么也帶不走的肥肉黯然神傷靖榕,于是焦慮料皇。
接著你又看見了某個(gè)勵(lì)志青年通過拼命努力成功的事跡(通常是在短期時(shí)間內(nèi),還詳細(xì)的列舉了幾條方法)一瞬間你豪情萬丈,充滿了對(duì)未來美好生活的向往盆赤,可你一旦踏入執(zhí)行,便發(fā)現(xiàn)困難重重,無法堅(jiān)持執(zhí)行之后,你開始責(zé)備自己的無能,于是焦慮宅荤。
說實(shí)在的庸汗,大兄弟姐妹們昧诱,這并不是你們錯(cuò)盏档。
想想看凶掰,連我這個(gè)三流到近乎下流的自媒體編輯都知道如何安排閱讀獎(jiǎng)勵(lì)來誘使你們讀下去(畢竟還是要漲粉的呀。)
而那些自媒體大佬們蜈亩,他們更是有無數(shù)文字表達(dá)方式懦窘,目的就是。
君不見明明是一個(gè)講述人生道理的大號(hào)稚配,明明幾句話就可以說明白的事情畅涂,結(jié)果又是說故事又是舉例子的,峰回路轉(zhuǎn)道川,柳暗花明午衰,最后恍然大悟點(diǎn)題
明明打著勵(lì)志的標(biāo)題立宜,打開以后卻全是人生贏家一般的炫耀,而之所以為什么會(huì)成功臊岸,則剔除了刻苦之外的所有條件橙数。
明明是一個(gè)三流到接近下流的媒體人,卻在這里和你說大道理帅戒,而完全不顧忌主編所定下的交稿時(shí)間(這條連括號(hào)內(nèi)刪除灯帮,另罰款50 主編)
把外面世界的天花亂墜用技巧捧到你的眼前,卻往往缺乏幫助你走出第一步的理性建議逻住,所以當(dāng)你踏出第一步的時(shí)候钟哥,你會(huì)發(fā)現(xiàn)
而不曉得哪家的科學(xué)家研究表明,一旦人陷入這種不知所措的境地鄙信,往往都會(huì)焦慮
因?yàn)榻箲]瞪醋,至少表明你渴望改變,可以把你和那些不知上進(jìn)的人區(qū)分開來
但其實(shí)沒有意義
相反装诡,對(duì)未來過多的欲求所引發(fā)的焦慮往往使你無法專注的改變現(xiàn)在的現(xiàn)狀银受,而改變緩慢的現(xiàn)狀,又讓對(duì)未來充滿渴望的你感到挫敗
你需要一些安慰鸦采,于是在地鐵上又點(diǎn)開的那些公眾號(hào)宾巍,企圖學(xué)到些什么
至少我上進(jìn)了
你這樣安慰自己
03
如何解決目前的問題來消除焦慮呢
說老實(shí)話,我也不知道
但至少渔伯,希望下面這些話能對(duì)你有所幫助
請(qǐng)將自己沉浸在通往每條小目標(biāo)的路上顶霞,不是先賺他一個(gè)億,而是怎么多賺200塊錢锣吼,不是變成身材火辣的明星选浑,而是先嘗試著跑完以前跑不下來的五公里,當(dāng)無數(shù)的小目標(biāo)堆積起來的時(shí)候玄叠,你會(huì)發(fā)現(xiàn)古徒,即使沒有達(dá)到山頂,你眼中的風(fēng)景已然不同读恃。
不要太在意他人隧膘,不要把自己活成他人眼中的雕塑,即使渴望寺惫,即使季度疹吃,你也得明白,每個(gè)人都有彼此的人生西雀,不要放棄萨驶,也不過多苛求,而是在你希望的道路上艇肴,自己成全自己篡撵。
最后
請(qǐng)真正愛一樣?xùn)|西判莉,而不是只愛這件東西給你帶來的好處
我曾經(jīng)把文字當(dāng)做我獲得世俗功名的梯子,于是我發(fā)現(xiàn)我再也寫不出好的文字
現(xiàn)在文字是我的肝臟育谬,我用它們來緩解我在世間的愁苦券盅,所以,它們漸漸精神了起來膛檀。
當(dāng)你真正愛一個(gè)東西的時(shí)候锰镀,這樣才能給你帶來真正的好處。
最后咖刃,用一句話來做結(jié)尾吧
生活泳炉,就是一場(chǎng)死皮賴臉的猜拳。
我不依靠猜測(cè)
我只出拳
…………
你一定要努力嚎杨,但千萬別著急
愛你