‘’學(xué)會贏‘’小組翁翁復(fù)盤DAY18
很多人會有拖延癥匪凡。比如明天要交稿膊畴，今天還沒開電腦;約了朋友兩點半掘猿，三點還在路上趕;無論做做什么事情病游，都不愿意提前完成，總要到最后才開始努稠通。美名其曰挑燈奮戰(zhàn)衬衬，其實不過是做事低效的借口罷了。
人人都說趕時間改橘，在地鐵上經(jīng)常聽到奮勇擠車戰(zhàn)士說：“別擠進(jìn)來了滋尉，我要遲到你賠嗎？”說實話要是早出門十分鐘飞主，那情況就大不相同狮惜。那么怎樣才能讓拖延癥新人徹底戒掉拖延的毛病呢？
時間投資就是將我們大多數(shù)的時間和精力聚焦到更有價值的事情上碌识，要做好時間投資計劃從兩方面著手碾篡，計算價值時間和做時間預(yù)算。
如何計算價值時間筏餐，是做好時間管理的基礎(chǔ)工作开泽。我們可以將我們的時間進(jìn)行拆解，盤點下哪些時間對我們是更有價值的魁瞪？兩種分類方法
第一：按照時間能否被人控制穆律，分成可控時間和不可控時間。以萌姐為例
如萌姐早上4點起來是可控時間 导俘，先拿出贏效率手冊峦耘，列出TO DO LIST；緊接著拿出總結(jié)筆記旅薄，記錄昨天的時間花費辅髓，尤其要看一下前一天的真實時間花費跟計劃時間花費的差異，做出評估反思赋秀；最后踐行一萬小時時間定律利朵，堅持寫作，閱讀猎莲，訓(xùn)練演講能力绍弟。
當(dāng)萌姐踏入公司開始，時間就不由個人說了算著洼。助理會拿出時間表監(jiān)督萌姐的工作樟遣，9點半開會而叼，10點錄音，13點約攝影師拍照豹悬，14點跑演講葵陵，17點采訪，這些都是非可控時間瞻佛。
第二：按照時間的質(zhì)量劃分脱篙，分為高中低三檔
比如中午吃飯以后，頭腦昏昏欲睡伤柄，這就是低質(zhì)量的時間绊困；如果你是夜貓子，到了晚上就跟打雞血似的适刀，注意力十分集中秤朗，能超高效率完成工作，那么夜晚對你來說就是高質(zhì)量時間笔喉。
當(dāng)你準(zhǔn)備分配24小時時間時取视，可以把所有要做的事情全部列出來，按照可控時間和非可控時間和高中低質(zhì)量依次來排序常挚，這樣你就可以計算出哪個時間段是你的價值時間作谭。
單位時間越值錢的人就越不容易浪費時間，就像王健林待侵，馬云這類大佬們丢早。但是我們不是跟他們比，我們要跟過去的自己秧倾，甚至是昨天的自己對比怨酝。我們可以使用效率手冊來管理我們的時間。
萌媽告訴萌姐說：人是時間的主宰體那先，人不能被命運主宰农猬，而應(yīng)該主宰命運，這也是每個人存在差異的基本原因售淡。從那時候開始斤葱，萌就有意識的用效率手冊管理自己的時間。在效率手冊當(dāng)中揖闸，可以把新增加的內(nèi)容補(bǔ)充進(jìn)去揍堕，并且列出具體的完成時間，這就完成一天的閉環(huán)汤纸。我們從中可以看出哪個時間段是自己的價值時間衩茸。
萌姐的價值時間是早上4點到晚上10點。萌姐從起床的那一刻贮泞，已經(jīng)完全把自己安排好楞慈，然后進(jìn)入了每一天戰(zhàn)斗中幔烛。當(dāng)你知道自己的時間價值以后，緊接著要為計劃外的事預(yù)留一些的時間囊蓝，這就是時間預(yù)算饿悬。
舉例ASLIA 從早上5點安排到晚上11單全部排滿滿，但是連一半都沒有做完聚霜。
其實每個人的時間和精力都是有限的狡恬，而且時刻都要面對工作和生活中的意外，不給自己時間去處理意外俯萎，會變成阻礙你完成目標(biāo)的問題傲宜。
對于新手來說，要把每天的時間預(yù)留百分四十夫啊，每天不能安排太滿，避免意外事情的插入辆憔。慢慢的把預(yù)留時間縮減到百分之三十撇眯，百分二十，最后做到計劃時間和具體的實行一致虱咧。
在效率手冊解決這個問題也很簡單熊榛，可以給每項任務(wù)標(biāo)上權(quán)重，用1-5分標(biāo)注腕巡。當(dāng)你的列表上某項事情非常重要的時候玄坦，你就標(biāo)上大數(shù)字，意味著需要多預(yù)留時間绘沉。當(dāng)你的每個任務(wù)都預(yù)留時間煎楣，真的有計劃外的事情，可以做出及時的調(diào)整车伞，減少時間內(nèi)耗择懂。
