（1）衰老就是身體瘀血增加的過程
觀察舌象時，有一個現(xiàn)象：年輕人瘀血的舌象很少墩崩，但老年人的舌頭上全是瘀斑、瘀點侯勉，這類瘀血的舌象特別多鹦筹，這說明什么？衰老的過程就是瘀血增加的過程址貌，所以我們只要把自己體內(nèi)的瘀血化掉铐拐，就能夠保持年輕的狀態(tài)。
導(dǎo)致瘀血的原因是多種多樣的练对，有外傷致瘀的遍蟋、氣郁致瘀的、氣虛致瘀的螟凭、因寒致瘀的虚青、因熱致瘀的，等等螺男。所以化掉瘀血的途徑也不一樣棒厘。
患有腎病的血瘀患者，是有濕熱進(jìn)到了腎臟下隧，最后進(jìn)入到骨髓奢人，我們要給他一邊涼血一邊化瘀，直到解掉為止淆院。
有的人受寒了何乎，老風(fēng)濕，那就要給他溫陽化瘀土辩。有的人是血虛導(dǎo)致的瘀血支救，可以給他喝“桃紅四物湯”，這是養(yǎng)血的拷淘。所以搂妻，血瘀的情況有很多種，調(diào)理方法各有不同辕棚。
（2）泡腳去瘀血的效果有時候比喝藥還好
為什么用藥泡腳的調(diào)理方式對瘀血的人效果很好呢欲主？因為瘀血就是氣血、經(jīng)絡(luò)堵塞住了逝嚎，藥被直接吸收進(jìn)經(jīng)絡(luò)里面就能起疏通的作用扁瓢。
（3）腰腿受寒后的驅(qū)除寒濕泡腳方
遇到有人腰腿受寒濕侵襲后引起的膝蓋疼痛、腰膝不力這樣的情況补君。
配方：熟地6克引几、當(dāng)歸6克、赤芍6克、川芎6克伟桅、伸筋草9克敞掘、透骨草9克、桃仁6克楣铁、紅花6克玖雁、桑枝6克、絲瓜絡(luò)6克盖腕、桂枝6克赫冬、薏苡仁30克、艾葉3克溃列。
用法：上述藥物放入水中熬開鍋20分鐘劲厌，將藥汁兌入溫水，泡腳听隐。每天泡兩次补鼻，每次泡20分鐘，水不可太熱雅任，覆蓋腳面即可辽幌。
絲瓜絡(luò)、桃仁椿访、紅花這三味藥是化瘀的乌企，桃仁可化有形之血，紅花能散無形之血成玫，那種特別細(xì)微的血液瘀阻可以用紅花散開加酵。
（中藥泡腳效果確實好，我買的去濕三仁湯才用了6副哭当，已經(jīng)感覺身體輕松了很多猪腕，比如說上午工作很累，只要下午坐在凳子上休息半個小時钦勘，感覺身體立馬就輕松了陋葡，恢復(fù)能力就像是16、7歲的時候彻采。養(yǎng)生調(diào)理還是中醫(yī)厲害腐缤。）
（4）心臟瘀血最危險，可用三七粉配西洋參粉化瘀
配方：三七粉肛响、西洋參粉各0.5克岭粤。
用法：每天口服，用白水送下特笋。
心臟有瘀血是很危險的剃浇，中國每天有1500人因為心臟問題猝死。如果瘀血在身體其他部分，不至于很快產(chǎn)生危害虎囚，最怕的是心臟有瘀血角塑。
三七粉化瘀的作用特別好。如果人從舌象上看只有瘀血的癥狀淘讥，只要用三七配西洋參服用圃伶，情況很快就會好轉(zhuǎn)∈嗜啵化瘀血的方法有很多種，但是三七粉配西洋參粉治療心臟瘀血煤惩，是一個非常好的小方子嫉嘀。
如果病人的舌苔很厚，體內(nèi)有濕氣魄揉，而且心臟里又有血瘀剪侮，那就要先把濕氣去掉。除此之外洛退，還要看心臟的憋悶程度再用藥瓣俯，最好找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看一下，綜合調(diào)理兵怯。
（5）骨折后的化瘀食方
配方：三七10克（或三七粉1～3克）彩匕、雞腿骨五六根。
用法：把雞腿上的肉剔掉媒区，光剩骨頭驼仪，當(dāng)然，也可以稍微帶一點點肉袜漩，用刀背將雞腿骨搗裂绪爸，然后與三七（粉）一起煲湯，可以放入一點鹽和佐料宙攻。用紗布過濾出湯奠货，每天吃飯時飲用，堅持到骨折恢復(fù)為止座掘。叮囑：此方孕婦忌用递惋。
（6）非常有效的治療痔瘡小方
配方：地龍50克（中藥店購買）。
用法：用食物粉碎機(jī)將地龍打成粉末（或者讓藥店打成粉末）溢陪，然后放入鍋內(nèi)翻炒丹墨，待微微發(fā)黃后閉火。每天溫水沖服5克嬉愧，如能裝入膠囊服用更好贩挣。連用三天，如改善，用到五天即可王财。叮囑：此方孕婦忌用卵迂。
如果便血，可以用中藥椿根皮200克绒净，每次用30克熬水见咒，熬出兩碗，在熬好后放入紅糖一匙挂疆，早晚各喝一碗改览。
（7）女性瘀血如何調(diào)理
a．月經(jīng)不暢、不多缤言，在經(jīng)期服用同仁堂的“益母丸”
b．氣血虛弱宝当、體內(nèi)有瘀血，導(dǎo)致閉經(jīng)胆萧，服用“八珍益母丸”與“益母丸”
用法：平時可以服用同仁堂的中成藥“八珍益母丸”庆揩，月經(jīng)前三天停止服用，開始服用“益母丸”跌穗，持續(xù)整個月經(jīng)期订晌，一直到月經(jīng)結(jié)束，月經(jīng)過后蚌吸，平時再服用“八珍益母丸”養(yǎng)血锈拨。按照這個周期往復(fù)。
c．氣郁導(dǎo)致的瘀血羹唠，單純化瘀很難見效推励，要一邊舒肝氣一邊化瘀，效果就特別好肉迫。甚至對有甲狀腺結(jié)節(jié)的人來說验辞，都盡量少化瘀，而是專注舒肝氣喊衫，這樣結(jié)節(jié)就會散掉跌造。
