近段時(shí)間公司的人事變動(dòng)大渡贾,尤其是上個(gè)星期后面幾天,心理上同時(shí)面對(duì)老大和關(guān)系最好的兩個(gè)同事的離職庆尘,我的情緒波動(dòng)也很大剃诅。
很多人不能理解,甚至是我自己也一樣驶忌,為什么會(huì)有這么大的情緒波動(dòng)矛辕。
我了解過(guò)一些心理學(xué),周末的時(shí)候就冷靜下來(lái),反思這種行為背后的原因如筛。于是百度搜索是否有"分離障礙癥"堡牡,這當(dāng)然是我自己的想法抒抬,可還真被我找到了相關(guān)的資料杨刨。
分離焦慮是由于與重要他人的分離而產(chǎn)生的焦慮情緒。
這在幼兒時(shí)期擦剑,是一種正常的情緒妖胀,一般來(lái)說(shuō)會(huì)隨著兒童對(duì)環(huán)境的適應(yīng)而減少,最后消失惠勒。一般來(lái)說(shuō)赚抡,分離焦慮會(huì)隨著個(gè)體年齡的增大而漸漸減少,但是也有比較少的一部分人直到成年也有分離焦慮纠屋。
這就要追溯到幼兒時(shí)期涂臣。
因?yàn)槲覂蓚€(gè)哥哥都是大我十幾歲,所以小時(shí)候的玩伴就是姑媽家的孫子:偉售担,和親侄女小敏赁遗。這個(gè)事情跟小敏沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)樵谖业氖澜缋镒迕∶艟拖袷切∥野藲q的女兒岩四,我陪她成長(zhǎng),護(hù)著她哥攘。只有她害怕面對(duì)我的離開(kāi)剖煌。
那就是小我三歲的偉了。其實(shí)我們白天都玩得很好逝淹,可是越是開(kāi)心耕姊,時(shí)間過(guò)得就越快。到了夜幕降臨栅葡,自然就是各回各家各找各媽茉兰。哪怕我們的家走路也只有一兩分鐘的距離,我甚至都能看到站在屋門(mén)前的他妥畏。
可是問(wèn)題來(lái)了邦邦,不想離開(kāi)怎么辦?他突然變得情緒暴躁醉蚁,開(kāi)始就有了爭(zhēng)吵和矛盾燃辖,甚至記憶里還有過(guò)他砸小馬凳的畫(huà)面,當(dāng)然不是砸我网棍。
還有一次印象最深黔龟,他的漂亮表哥表姐過(guò)來(lái),也許是他有了撐腰的人,或者是某些原因氏身,他又變成“離別”時(shí)的狀態(tài)巍棱。他追著我,從他家跑回來(lái)蛋欣,不是路上跑航徙,是屋后面的沙繞過(guò)的。
當(dāng)時(shí)我們都很小陷虎,他應(yīng)該是打不過(guò)我的到踏。我記不起來(lái)他情緒變動(dòng)的原因,也無(wú)法得知他當(dāng)時(shí)的想法尚猿。但是我們?nèi)迅澹浆F(xiàn)在感情都是很好的。
第二個(gè)事情凿掂,就是我人生中最重要的第一次離別——高三從湖南轉(zhuǎn)校到廣州伴榔。
面對(duì)的問(wèn)題:陌生的環(huán)境,陌生的同學(xué)庄萎,到處都是聽(tīng)不懂的粵語(yǔ)踪少,甚至當(dāng)我面用粵語(yǔ)說(shuō)我壞話(huà)被人笑而我卻全然不知的同學(xué)。我牽掛的那邊是感情深厚的老家同學(xué)惨恭,還要面對(duì)某些家庭瑣事秉馏。
我選擇了自閉:整整一年,活在自己的世界里脱羡。
闖進(jìn)我世界的只有兩個(gè)人:一個(gè)是初中來(lái)廣州有相似經(jīng)歷的湖北的同學(xué)哥哥萝究,讓我依戀了幾年的那個(gè)人。一個(gè)是跟我最好的閨蜜同年同月同日生的曉?xún)x同學(xué)锉罐,她是唯一一個(gè)知道我所有的秘密的人帆竹。
再之后,在廣東輾轉(zhuǎn)了很多個(gè)城市脓规,面對(duì)了很多的離別栽连,就再也沒(méi)有這么難受的時(shí)刻。
這一次為什么突然又這么焦慮侨舆?行為表現(xiàn)出來(lái)秒紧,成為了“討好型”。買(mǎi)了很多吃的挨下,為了讓人記住我熔恢,還是為了別的什么?我自己目前無(wú)法得到明確的答案。唯一清楚的是臭笆,這幾個(gè)人對(duì)我很重要叙淌。