我們一聽(tīng)到“否定”這個(gè)詞蹄皱,總感覺(jué)心頭就涌上各種的不好了:
“你看览闰,我都說(shuō)我不行了吧∠镎郏”
“天啊压鉴,你這樣做可真失敗《途校”
“算了油吭,我還是不這樣做了∈鹉猓”
“怎么辦婉宰,我已經(jīng)失敗了好多次了,我怎么能那么失敗呢推穷⌒陌”
“我就是個(gè)廢柴∮Ш悖”
“我說(shuō)谴咸,你這份文件也做得太差了吧轮听,差到讓人無(wú)語(yǔ)×爰眩”
……
無(wú)論是自我的否定或者是別人對(duì)我的否定都會(huì)讓我如坐針氈血巍,倍感不爽。
因?yàn)楫?dāng)你被否定了的時(shí)候珊随,尤其是當(dāng)你對(duì)自己的認(rèn)知還不足又或者是在別人對(duì)你還不了解的情況下述寡,你會(huì)有點(diǎn)找不到自己的價(jià)值和方向了。
一開(kāi)始的時(shí)候我也是如此的叶洞,我們暫時(shí)先拋開(kāi)這些否定的內(nèi)容是對(duì)不對(duì)的鲫凶。
我們得首先來(lái)思考一下“否定”這個(gè)詞本身包含著什么●帽伲“否定”它其實(shí)并不是一個(gè)完全的貶義詞螟炫,當(dāng)然也不并是一個(gè)褒義詞,它只不是一個(gè)具有中性色彩的詞罷了艺晴。
因?yàn)楫?dāng)你敢否定你自己昼钻,并且你能在否定自己的這個(gè)過(guò)程中找到那個(gè)最真實(shí)的那個(gè)你自己的時(shí)候——這就是你“否定自己”所存在的意義所在。
你是否會(huì)覺(jué)得封寞,無(wú)論別人是心懷好意或者圖謀不軌的要來(lái)否定我們的時(shí)候然评,我們是阻撓不了的,也是沒(méi)有辦法的狈究。
所以碗淌,這個(gè)我們無(wú)法改變,但我們卻還要受虐的來(lái)搞什么“自我否定”的時(shí)候抖锥,是件很愚蠢的事亿眠?
那好缕探,我們現(xiàn)在試著來(lái)“肯定自己”好了。
“我知道一定行的还蹲〉模”
“這次考試我一定會(huì)通過(guò)的∶蘸埃”
“我說(shuō)這樣做不會(huì)錯(cuò)的吧潭兽。”
“這個(gè)很簡(jiǎn)單很容易嘛斗遏∩截裕”
“我很有信心我一定能解決這個(gè)事情,不會(huì)有問(wèn)題的诵次≌巳兀”
以上這些都是用來(lái)肯定自己的姿態(tài)了枚碗,聽(tīng)起來(lái)是比較舒心吧。
但這些“肯定自己”的心態(tài)铸本,只不是一種心理上的暗示罷了肮雨,而并不能在問(wèn)題沒(méi)有達(dá)到你預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候有實(shí)質(zhì)性的作用,只會(huì)讓你產(chǎn)生巨大的落差箱玷。
如果你一味的“肯定自己”怨规,但事情卻沒(méi)有達(dá)標(biāo)的時(shí)候,你的心里因此而產(chǎn)生巨大的落差的時(shí)候锡足,你“肯定自己”的心態(tài)瞬間就會(huì)坍塌了波丰,從而變成“懷疑自己”甚至開(kāi)始“否定自己”。
我們適當(dāng)?shù)膩?lái)“否定自己”舶得,只不過(guò)是讓你能在一個(gè)不那么好的環(huán)境中看清楚你自己到底是怎么樣的掰烟,一味的來(lái)“肯定自己”,這并無(wú)益處扩灯,往往也看不到事情最本質(zhì)的一面媚赖。
任何事情霜瘪,經(jīng)得起推翻論證的才稱得上是真理王道吧珠插,若經(jīng)不起否定和推翻的,往往都是脆弱的不堪一擊颖对。
相信自己缤底,肯定自己都沒(méi)有錯(cuò)顾患,但過(guò)度的肯定自己的話,只會(huì)讓你在事情變得越來(lái)越糟糕或者突然變得難以解決的時(shí)候个唧,你就會(huì)不知所措江解,一頭霧水。
人向來(lái)都是個(gè)矛盾的個(gè)體徙歼。所以才會(huì)常常的糾結(jié)和矛盾犁河。
既然是個(gè)矛盾的個(gè)體,就證明了人是非常多面性的魄梯。
但是我們有時(shí)候太“是非分明”了桨螺。表面浮現(xiàn)不好的,我們就以為它就是不好的酿秸,表面浮現(xiàn)好的灭翔,我們就能認(rèn)為它是好的。
就像馬克吐溫說(shuō)得那樣:當(dāng)你站在大多數(shù)那邊的時(shí)候辣苏,你就該停下來(lái)思考了肝箱。
“否定自己”在大多數(shù)眼里哄褒,它是不對(duì)的,是灰暗慘淡的煌张,人只有相信自己了才能找到自己的出路读处。可是又有多少人是如此相信自己的能力的唱矛,卻依舊沒(méi)能找到一條適合自己的出路呢罚舱?
只知道一味的來(lái)肯定自己,相信自己绎谦,我肯定這個(gè)人的成長(zhǎng)空間是有限的管闷。但偶爾的適當(dāng)?shù)模∪缙浞值膩?lái)試著接受別人對(duì)你的否定以及你自己對(duì)自己的否定窃肠,能夠推翻那些否定就是你成長(zhǎng)的腳印包个。
就像上一年碧囊,我非常想去一趟三亞,我想去看看那片蔚藍(lán)的海岸纤怒。
然而我并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)糯而。
那時(shí),我非常的肯定自己泊窘,相信自己可以去成的熄驼,可是結(jié)果卻并不會(huì)因?yàn)槲蚁嘈抛约憾墒呛玫慕Y(jié)局。
后來(lái)烘豹,我便開(kāi)始思考瓜贾,為什么?為什么我的愿望又落空了携悯?我明明那么的相信自己是可以實(shí)現(xiàn)的——因?yàn)榘〖缆覜](méi)有看到事情的本質(zhì)所在。
當(dāng)我開(kāi)始去思考的時(shí)候憔鬼,我就對(duì)我過(guò)去的行為有了更深層的反省龟劲。
我開(kāi)始懷疑我過(guò)去是因?yàn)槟囊恍┳龇▽?dǎo)致了我無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的,當(dāng)我試著去否定我自己的逊彭,而不是一味的來(lái)肯定自己的時(shí)候咸灿,我才發(fā)現(xiàn),這并沒(méi)有那么的糟糕侮叮,反而讓我明白了我的問(wèn)題根源出自哪里避矢!
有時(shí)候,試著否定一下你自己,你可能會(huì)找到出路或者不一樣的想法……