也許很多人剛上大學(xué)都會加入各種各樣的社團磕潮，也許只是為了一時新鮮翠胰，也許是真的想要好好發(fā)展，可對于我來說自脯，進社團或許只是見到了各色各樣的人之景，通過辦活動也可了解各種各樣的辦事能力，可是我卻沒有很深入的去探究冤今。只不過也僅僅是點到為止而已闺兢。不可否認的一點就是離開了這樣的組織茂缚，一個人的社交生活確實會很少了很多戏罢，也會少了很多娛樂項目屋谭，要忍受得了寂寞的陪伴，要在每個深夜里都一個行走龟糕。而這樣的日子確實很難熬桐磁，尤其是在沒有事情可以的基礎(chǔ)上或者沒有對象之前。不過還好現(xiàn)在的我熬過來了并且一步步的習(xí)慣了
讓我來說說我是怎么慢慢習(xí)慣這種孤獨并且越來越喜歡讲岁。我一直覺得一個人的想法我擂，只有思考了才會有方向，隨波逐流的生活總有一天會迷失自己缓艳。在我們還有時間的歲月里校摩，多為自己的以后的生活打算打算。其實我相信這個世界很多人都在過著自己想過的生活阶淘，可是在那之前付出的努力不是一般人可以想象的衙吩。我一直覺得沒有隨隨便便的成功，在成功背后每個人都在拼命地努力溪窒，無一例外坤塞。要慶幸我們還有時間，去改變澈蚌，去努力摹芙。我一直都不知道要多努力才能得到自己想要的，可是我知道不努力就什么也沒有宛瞄。在大學(xué)中一定要做的事浮禾，對我自己而言，可能最要緊的就是健身了吧其次才是英語份汗。
健身可以改變很多伐厌，不僅僅是身材還有思想，健身的人都知道裸影，健身需要清淡的飲食和每天的堅持挣轨。你改變的不僅僅是你的外在而是你的整個人，其實去嘗試嘗試轩猩，食物本身的味道也是非常棒卷扮。然后現(xiàn)在有太多的人喜歡吃各種美食大餐，在我眼里他們只不過各種調(diào)味料的混合均践，對于味蕾的一種刺激罷了晤锹，然后你真正收獲到你身體的就是一堆垃圾。要慢慢發(fā)掘食物本身自帶的味道彤委。我相信很多女孩子都愛吃水果吧鞭铆，有些水果自帶甜或者酸味，可是市面上的很多種果汁，不過是各種調(diào)劑品罷了车遂。我希望大家可以一點點戒掉它封断。去感受事物的味道，那會是很美好的舶担。至少蔬菜可以這么做坡疼。至于葷菜似乎就變得有點困難了哈哈哈，不過努力清淡吧衣陶。
而另一方面就是運動了柄瑰，不管是胖的女生或者瘦的女生都應(yīng)該去健身，一方面可以塑形剪况，另一方面可以減肥教沾，這是女生一輩子的事業(yè)。管不住嘴就讓腿去動起來吧哈哈译断。然而力量訓(xùn)練不僅僅給你帶來的是身體上的改變還有思想详囤。每一次舉鐵，每一次突破身體的極限都是對自己的一次挑戰(zhàn)镐作，看起來好像很簡單藏姐，但真正做起來的時候你就會知道這需要有多大的意志力，你得保證下一次你還有力量再來一次该贾，以及第二天身體回饋給你的酸痛感羔杨，或許久而久之你會愛上他的。堅持是我從健身一步步所尋找到的杨蛋，每一次的訓(xùn)練兜材，每一次的進步在生活中都給自己莫大的鼓勵。
總之健身的好處我是說不完的逞力。但是我真的建議剛?cè)肟咏∩矸康娜巳フ乙粋€私教去帶領(lǐng)你曙寡，畢竟很多動作的規(guī)范和關(guān)節(jié)的損傷都會在不知不覺中造成，你也需要一些專業(yè)知識寇荧。等你真正入坑之后你就可以自行補腦去學(xué)習(xí)举庶，去研發(fā)新的動作，給身體更加不一樣的感覺揩抡，這是我的健身户侥，分享給大家，我也很希望那些剛健身的人能夠一點點愛上他峦嗤。因為我就真的是雖然進健身一年多了蕊唐，可是真正有系統(tǒng)的鍛煉也就半年左右。中間有過美國特種兵給我訓(xùn)練過烁设，或許是幸運替梨，和我開朗的性格有關(guān)，我不恥下問去一遍遍找他，于是人家也非常熱情的給我解答副瀑。久而久之還能提高我的口語哈哈弓熏。所以在健身房中大神是很多的，去找他們幫助也是很好的俗扇，至少如果別人問我硝烂，我也是很樂意解答的箕别，我覺得真的會讓我很開心能幫助到別人铜幽。好了，這是我對健身的的感想串稀，希望能對有需要的人有幫助
