第51本《灰犀虐虻》-聽書筆記

書名:《灰犀牛》

作者:米歇爾.渥克

進度:51本

《灰犀殴塘椋》

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第一部分捅伤、我們說說什么是灰犀牛理論以及這個理論的5個階段

灰犀盼撞#”:它指那些大概率丛忆、造成的破壞也很大的風(fēng)險事件祠汇。作者說假設(shè)你在一片草原上,離你不遠處有一頭灰犀牛正在怒氣沖沖地朝你撞過來熄诡,這個時候你當(dāng)然是要立馬做出反應(yīng)了可很,要么跑,要么拿槍擊斃它凰浮,不管怎樣我抠,你躲避眼前這頭犀牛的攻擊肯定是最重要的事。

理論的5個階段

第一個階:否認事實袜茧、找各種理由來否定警示者發(fā)出的信號的階段菜拓。

第二個階段:叫“得過且過”。

第三個階段:叫作“診斷延誤”笛厦。

第四階段:“恐慌”纳鼎。

第五個階段:匆忙應(yīng)對。

第二部分裳凸、應(yīng)對的具體方法贱鄙。

第一, 要承認危機的存在姨谷,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備逗宁,盡快地發(fā)現(xiàn)影響我們認知的因素。

第二菠秒,要準(zhǔn)確定義灰犀牛事件的性質(zhì)疙剑。通過定義每個危機的性質(zhì),確定每個事件的輕重緩急践叠,有的放矢地解決問題。

第三嚼蚀,不要靜立不動禁灼。如果有可能的話,就制定計劃并堅定地予以執(zhí)行轿曙。

第四弄捕,不要浪費危機。

第五导帝,要站在順風(fēng)處守谓,眼睛盯著遠方,越早發(fā)現(xiàn)危機越好您单。


總結(jié):

灰犀牛事件既是概率高的事件斋荞,又是影響大的事件,我們越是及早地應(yīng)對處理虐秦,損失也就會越小平酿,躲避灰犀牛式危機的侵擾凤优,最好的辦法就是徹底越過恐慌期,把否認抵觸情緒轉(zhuǎn)化為接受危機的存在蜈彼,把拖延轉(zhuǎn)化成積極制定行動筑辨,避開恐慌階段,盡快進入行動階段幸逆。

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