? ? 疫情期間蜜唾,我終于不負眾望地將之前花了好幾個月好不容易才減下的肉肉成功地吃了回來蝇更,簡直沒有一點點防備……還沒有一絲絲顧慮……那叫一個理直氣壯,氣吞山河爪喘!
最終我明白了一個簡單的人生道理:“下坡容易上坡難(吃胖容易減肥難芭绯取5负)”
不過對于我這種天生反骨樂天派的妹子來說皂贩,問題還是不大滴~于是乎罐寨,我就開始勸自個兒域滥,自我安慰道:“減肥嘛纵柿,成功一次就會有第二次,生死之外都是小事启绰,莫慌莫慌藐窄。(此處添加一賤兮兮的表情)”
子曰:“溫故而知新”有了上次的減肥經(jīng)驗,我相信自己是一定能夠做的更好的3晖痢>H獭!于是乎撤缴,我當機立斷刹枉,快刀斬亂麻,沒有一絲猶豫屈呕,甚至都沒怎么用用腦子微宝,拿起筆紙揮斥方遒寫下了上達千字的減肥計劃書。內(nèi)心感到一陣莫名的澎湃~那個興奮虎眨,那個激動啊蟋软,我自個都懷疑自個是不是有毛病嗽桩!哈哈岳守,沒辦法,我就是個這么情緒化的一人碌冶。
就這樣湿痢,在這機緣巧合之下,我的減肥計劃終于進入了下一個重要階段――開始減肥F伺印F┲亍!
? ? 翌日清晨罐氨,我在前一天晚上寫下了長達千文計劃書的熱血下,鬧鐘一響栅隐,就嗖的一下從床上跳了起來塔嬉。伴隨這我的一聲吼叫玩徊,你沒有聽錯,這是我獨有的甚至有些怪癖的小習慣邑遏,它的主要功效是振奮你的神經(jīng)佣赖,有利于多巴胺的分泌產(chǎn)生,精神時常抑郁记盒,心情時常低落憎蛤,易怒易燥者可嘗試此法,但需多次使用且需長期堅持纪吮,讓你一整天都充滿滿滿的正能量A┟省!D朊恕E锪伞!冰肴!相信我屈藐,親測有效(偷笑),額……跑題了熙尉,接著聊我的減肥史联逻,
原本計劃十分鐘的跑步,在我早起的的那一聲吼叫下检痰,硬是超標準跑了十五分鐘包归,感覺自己超厲害!铅歼!可別小看這短短的十多分鐘公壤,對于長久不運動的人來說,可是五分鐘都嫌多椎椰。而且只要你跑的夠快厦幅,也是能跑出五千米遠動會的效果嘞,跑完還用美顏相機自拍發(fā)了個朋友圈俭识,一張剪刀手慨削,配文:“美好的一天從流汗開始,
來套媚,給生活比個耶(此處添加一個wink)”
至于吃方面嘛,米飯面條減半啦磁椒。零食嘛堤瘤,就夢里想想吧。
? ? 減過肥的美女們都明白一個簡單的道理浆熔,減肥最不容易的就是兩三天后的堅持……
這時候本辐,按照正常的生理需求來說,異常想吃零食,禁不住美食誘惑慎皱,甚至于已經(jīng)開始出現(xiàn)了對美味的幻覺~
開始賴床老虫,甚至不耐煩,關(guān)掉煩人的鬧鐘茫多,還不忘說了句臟話祈匙,然后一睡不起,幾天前的豪情壯志在這種千鈞一發(fā)的緊急時刻全然消失不見天揖。
唉夺欲,誰不想想做個瘦瘦美美的小公主,和一個高大帥氣的王子談場甜甜的戀愛今膊,最后永遠幸福地生活在一起些阅。
奈何童話太美,造化弄人斑唬,只能淪落為一身肉肉市埋,積極陽光,越減越肥恕刘,越挫越勇的小可愛(≥﹏≤)……
? ? 經(jīng)過了將近半個月的與肉肉的抗爭缤谎,今天我宣布我的第n+1次減肥計劃毫無征兆的以失敗告了終……
沒辦法,飯菜太美味雪营,被子太好睡弓千,零食本無罪……
人生嘛,總是瘦瘦胖胖献起,然后胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖……的過程
? ? 最后洋访,胖瘦乃人生常態(tài),切勿責之怪之谴餐,自當泰然處之……[比個耶]