承認(rèn)自己注盈,目前要在不如意和壓力中晃危,找到生活的辦法,承認(rèn)自己慫老客,承認(rèn)自己沒法拼進(jìn)全力僚饭,承認(rèn)自己就算拼進(jìn)全力,也不一定有什么好結(jié)果胧砰,承認(rèn)自己很羨慕能不處理情緒當(dāng)做啥也發(fā)生的人鳍鸵。
承認(rèn)自己現(xiàn)在消化不了冷淡不得以的回應(yīng)、不耐煩和突然的大聲說(shuō)話尉间,承認(rèn)自己厭煩了索取偿乖,承認(rèn)這些都是我的主觀感受,承認(rèn)我忽略不了這些主管感受乌妒,承認(rèn)自己的情緒也很多汹想,承認(rèn)自己處理不好這些。
承認(rèn)我目前還愛撤蚊,但又想避免受傷害古掏。
所以我只能調(diào)整我自己,我告訴自己:
戀人是用來(lái)愛的侦啸,不是用來(lái)傾訴的槽唾。
如果我需要傾訴丧枪,我可以找朋友,找同事庞萍,找咨詢師拧烦,但不必是戀人。
如果兩個(gè)人想聊天钝计,自然能聊起來(lái)恋博,一個(gè)巴掌是聊不起來(lái)的。
可以多用行動(dòng)關(guān)照對(duì)方而不必是語(yǔ)言私恬,自己的事情自己處理好就好债沮。
也不必刻意地冷漠,生活不易本鸣,大家客客氣氣地和平相處也挺好疫衩。