心碎的感覺是多么痛苦，夾雜著沮喪绍些！這個(gè)暑假回老家探親，所遇所感直擊靈魂深處耀鸦，疲憊不堪……
療愈心病最好的方法是安靜的呆著柬批，如果待著還是不能自愈，讀書讀書……
讀書是能讓自己內(nèi)心平靜的方法袖订，至少在讀書的那一刻氮帐，全身心的沉浸在書的內(nèi)容里，忘記了自己洛姑，忘記了時(shí)間上沐，甚至空間，也就是國(guó)外的學(xué)者認(rèn)為的心流楞艾！
這個(gè)暑假讀了《人間值得》《親密關(guān)系》《道德經(jīng)說(shuō)什么》《斷舍離》《精進(jìn)》参咙，收獲頗豐，寫讀書筆記做下記錄硫眯！
《人間值得》蕴侧，算是熱銷書，書中金句頗多两入，語(yǔ)言雖然樸實(shí)平淡但情真意切净宵，又娓娓道來(lái)，是我喜歡的文風(fēng)裹纳，是一口氣讀完的择葡！
九十歲的日本心理咨詢師恒子老師用自己的一生詮釋了人生的真諦！平淡認(rèn)真生活態(tài)度告訴我痊夭，人生不必太用力刁岸，坦率得面對(duì)每一天！
回想這段時(shí)間的心路她我，焦灼虹曙，悲憤迫横，郁郁寡歡，跟恒子老師的豁達(dá)開闊相比酝碳，相差甚遠(yuǎn)矾踱，人生很短，珍惜每一天疏哗，活好每一天才是最重要的呛讲，與其想著改變別人，還不如多想怎樣讓自己充實(shí)快樂更現(xiàn)實(shí)返奉！
工作本來(lái)就是為了生活贝搁，為了養(yǎng)家活口，能做到這一點(diǎn)已經(jīng)很了不起了芽偏！如果能在工作中找到價(jià)值感那就是件幸運(yùn)的事情雷逆！所以認(rèn)真工作，認(rèn)真討生活污尉，為能在這個(gè)社會(huì)上立足的自己致敬膀哲！
生活中，無(wú)論是對(duì)老公被碗，還是孩子某宪，親戚同事，要分清彼此锐朴，不要期待過(guò)多兴喂，不依附，不控制焚志，不做犧牲者瞻想，活著本身就是一個(gè)人的事，正如她所說(shuō)“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著”
無(wú)論怎么認(rèn)真的活著娩嚼，工作生活中遇到不順，也要告訴自己滴肿，人生本來(lái)就是這樣的岳悟，認(rèn)真的把當(dāng)下的事情處理好，不停下現(xiàn)在的腳步泼差，不用糾結(jié)贵少，為什么我的人生這么的不順利，坦然接受一切堆缘，或許轉(zhuǎn)機(jī)就會(huì)來(lái)臨滔灶！
