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感恩~繼續(xù)堅(jiān)持早起醋粟，經(jīng)過幾分鐘想繼續(xù)睡的糾結(jié)靡菇，很快就神清氣爽了，準(zhǔn)備早餐米愿，開啟新的一天！
感恩~瀝瀝啦啦的雨聲在天亮的時(shí)候慢慢變小了鼻吮，我正發(fā)愁雨太大要影響行程了育苟，這下安心不少。
感恩~早上覺察到自己一個(gè)情緒點(diǎn)椎木，當(dāng)我沉浸在一個(gè)人的世界里時(shí)在梳理事情的時(shí)候违柏，有人來問我這件事準(zhǔn)備了沒啊香椎？怎么樣漱竖？這樣的話會(huì)讓我立即升起情緒。這種情緒來源于我的認(rèn)知：為什么這樣問畜伐？沒看見我正在處理馍惹？不信任我啊！不相信我會(huì)做好万矾？原來我的內(nèi)心是這樣反應(yīng)的悼吱。時(shí)刻覺察自己很有意思。
感恩~群里的家人們繼續(xù)精進(jìn)地實(shí)踐著良狈，你們的堅(jiān)持后添、分享與努力也是我堅(jiān)持前行的動(dòng)力！感恩家人們的能量加持薪丁！
感恩~生命中所有的遇見遇西！
