給自己一些壓力

其實(shí)掂墓,我們都是這樣的人:面對(duì)壓力,我們本能地選擇順從看成,因?yàn)槲覀儧]有被說服過君编,也懶得說服別人;人川慌,都是驕傲和自以為是的吃嘿,相安無事的唯一辦法是欺騙。

有這樣一個(gè)小故事梦重,是這樣的:有一位講師正在給學(xué)生們上課兑燥,大家都認(rèn)真地聽著。寂靜的教室里傳出一個(gè)渾厚的聲音:“各位認(rèn)為這杯水有多重琴拧?”說著降瞳,講師拿起一杯水。有人說二百克蚓胸,也有人說三百克挣饥。“是的沛膳,它只有二百克扔枫。那么,你們可以將這杯水端在手中多久锹安?”講師又問短荐。很多人都笑了:二百克而已,拿多久又會(huì)怎么樣八毯!

講師沒有笑搓侄,他接著說:“拿一分鐘瞄桨,各位一定覺得沒問題话速;拿一個(gè)小時(shí),可能覺得手酸芯侥;拿一天呢泊交?一個(gè)星期呢乳讥?那可能得叫救護(hù)車了±螅”大家又笑了云石,不過這回是贊同的笑。

講師繼續(xù)說道:“其實(shí)這杯水的重量很輕研乒,但是你拿得越久汹忠,就覺得越沉重。這如同把壓力放在身上雹熬,不管壓力是否很重宽菜,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)覺得越來越沉重而無法承擔(dān)。我們必須做的是放下這杯水竿报,休息一下后再拿起铅乡,只有這樣我們才能拿得更久。所以烈菌,我們所承擔(dān)的壓力阵幸,應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放下,好好地休息一下芽世,然后再重新拿起來挚赊,如此才可承擔(dān)更久〖闷埃”

說完咬腕,教室里一片掌聲。

這個(gè)故事就告訴我們一個(gè)道理葬荷,隨著社會(huì)的進(jìn)步涨共,人們也跟著越來越忙。接著宠漩,負(fù)擔(dān)也越來越重举反。所以,我們不妨在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放下負(fù)擔(dān)扒吁,輕松一下火鼻,等調(diào)整好了狀態(tài)再重新拿起。

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