1搅裙、主題是什么皱卓？
尋找和媽媽的隔離點(diǎn)
2、事件是什么部逮？
從去年進(jìn)入九型課堂娜汁，參加了2個120天共修，我和孩子的關(guān)系好了很多兄朋，我開始可以用心的擁抱孩子掐禁，可以心疼她，愛她颅和，也可以支持她一些傅事，當(dāng)我擁抱孩子的時候，我在回憶小時候媽媽對我峡扩，我好像不記得媽媽有愛的抱過我…
3蹭越、即時反應(yīng)是什么?
為什么不記得媽媽抱過我
4、此刻身體的感覺如何教届？
排斥? 堵
5响鹃、內(nèi)在對話是什么?
我是家里的獨(dú)生女驾霜，按理說媽媽很愛我呀！為什么我和媽媽沒有身體的接觸茴迁，尤其現(xiàn)在寄悯，我很排斥和媽媽親近萤衰！
6堕义、內(nèi)在感受是什么？
不想要和媽媽親近脆栋，很排斥倦卖！
7、自己內(nèi)在什么情緒傷痛（情緒鉤子）被觸動椿争？（需要臨在中去經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)）
覺得和媽媽親近很難為情怕膛，覺得和媽媽親近我就輸了，我對外在是有要求的秦踪，我的虛榮心很強(qiáng)褐捻，記得小時候媽媽去學(xué)校看我椅邓，她也不打扮柠逞，顯得有點(diǎn)老，我就特別不想讓她來景馁，我很渴望我的媽媽是漂亮的板壮，年輕的！
我不想讓同學(xué)小看我合住！
8绰精、發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念？
我要比別人強(qiáng)?
9透葛、臨在后看到的真相和可能性是什么笨使？
媽媽有媽媽的傷痛，她也不容易僚害！
10硫椰、可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么?
繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)共修贡珊！
