如果你做到這一點页响,就已經(jīng)打敗許多人了

我是相信凡事有因有果的人篓足。一件事情的發(fā)生,背后必然有它的邏輯和原因闰蚕。分析了這些現(xiàn)象栈拖,居然發(fā)現(xiàn)了不少有趣的事。


BOSS開設(shè)課程没陡,開課前辱魁,采用反轉(zhuǎn)課堂的形式,課前布置了作業(yè)诗鸭。我作為助教染簇,自然想的是怎么幫助各位朋友,希望大家積極認(rèn)真對待作業(yè)强岸。只有真正思考了锻弓,才能從發(fā)現(xiàn)中,發(fā)現(xiàn)問題蝌箍,分析原因青灼,找到解決辦法暴心。畢竟也是交了真金白銀來上課的,不能交了杂拨,就不對自己負(fù)責(zé)了白ㄆ铡!

但偏偏就有一些朋友奉上了真金白銀之后弹沽,就消失的無影無蹤檀夹,不交作業(yè),也不知道有沒有聽課策橘。還有一些朋友炸渡,交作業(yè)草草了事,一句話完事丽已,都不知道要表達(dá)的究竟是什么蚌堵。一件事情都表達(dá)不清楚,思想肯定也是混沌狀態(tài)沛婴。當(dāng)然吼畏,還是有少數(shù)朋友積極認(rèn)真的對待這門課,努力思考嘁灯,每一次聽課之后宫仗,都會有新的收獲。

由此看來旁仿,堅持做一件事的人是少數(shù)藕夫,大部分人都只是來聽聽道理,然后若無其事的該干嘛干嘛枯冈,沒有一絲的改變毅贮!可能最后還會有人抱怨,講的什么啊尘奏,我怎么一點收獲都沒有滩褥。

還是醒醒,別做夢了炫加,道理永遠(yuǎn)無法代替苦練瑰煎。

打開心靈最好的方式,就是先打開身體俗孝。

今年酒甸,無意中發(fā)現(xiàn)一個特別好的瑜伽直播平臺。老師學(xué)了15年的瑜伽赋铝,只教明星插勤,為了讓更多人享受到瑜伽帶來的受益,在一個平臺上面,老師會每周更新兩次农尖,還是有體系的教學(xué)析恋。

當(dāng)我第一次看到老師柔軟的身體,做著讓我感到驚艷的動作時盛卡,內(nèi)心是非常羨慕的助隧。但轉(zhuǎn)念一想,老師已經(jīng)練習(xí)15年了滑沧,是日復(fù)一日的積累并村,才擁有的今天的狀態(tài)、氣質(zhì)嚎货。

我像是發(fā)現(xiàn)珍寶一樣,開始跟著瑜伽老師慢慢練習(xí)蔫浆。開課僅3個多月殖属,在堅持練習(xí)的過程中,發(fā)現(xiàn)開始的視頻點擊量有40多萬瓦盛,到后來的30多萬洗显,20多萬,10多萬原环,到目前的2萬挠唆。

大多數(shù)人都想著快點能練出馬甲線、好身材嘱吗,而瑜伽是一項慢功夫玄组,沒有每天的練習(xí),是不可能練出讓人羨慕的身材谒麦。

原來俄讹,能否出一番成果,不在于是否有多少天賦绕德,而在于能堅持多久患膛。

有人問科比:你為什么能如此成功?

科比竟然反問道:你知道洛杉磯每天早上4點鐘是什么樣子嗎耻蛇?

實際上連問這句話的勤奮記者也不知道早上4點的洛杉磯是什么樣子踪蹬。

科比就自問自答:滿天星星,寥落的燈光臣咖,行人很少跃捣。每天早上4點,洛杉磯仍在黑暗中夺蛇,我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上枝缔。10多年過去了,洛杉磯早晨4點的黑暗仍然沒有改變,但我已變成了肌肉強(qiáng)健愿卸、有體能灵临、有力量、有著很高投籃命中率的運動員趴荸。

當(dāng)時儒溉,科比的目標(biāo)是每天不投中800個球絕不停止,后來在同樣的時間里发钝,他已經(jīng)能夠命中1000個球顿涣,達(dá)不到這個目標(biāo)同樣不停止。這或許就是科比退役前酝豪,能創(chuàng)造出單場比賽奪得81分的個人記錄涛碑。

科比的成功,體現(xiàn)在每天用心孵淘,日復(fù)一日的練習(xí)蒲障。當(dāng)然,也有人會每天堅持看書瘫证、學(xué)習(xí)揉阎,學(xué)了好久,卻發(fā)現(xiàn)沒什么成果背捌。于是毙籽,不知不覺間就悄然放棄。

堅持做一件事毡庆,是提升自己的途徑坑赡。但,堅持的同時么抗,還需要自己的用心和復(fù)盤垮衷。用心做好每一件事,在每一件事情的基礎(chǔ)上乖坠,發(fā)現(xiàn)自己的缺陷搀突,去調(diào)整改變。否則熊泵,即使堅持了10000個小時仰迁,也無濟(jì)于事。

選擇好一條道路之后顽分,深入一點徐许,再用心一點,再持久一些卒蘸,相信你就已經(jīng)戰(zhàn)勝地球上許多人了雌隅!

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