想起小時候被我爸狠狠地揍了一頓贰剥,原因是我爸說我年紀(jì)輕輕每天在家愁眉苦臉的抄伍,一點都沒有年輕人的朝氣蓬勃,讓人看著就來氣雾棺;其實膊夹,我爸不知道自己之所以這樣是因為小時候家里很窮,每天我見到的他們也是同樣處于愁容滿面捌浩,每天都忙于生計放刨,我很少看到他們的笑容和得到他們的肯定,所以我自己也變得每天愁眉苦臉尸饺。由此可見情緒是可以傳染的进统,特別是和你最親密助币、關(guān)心你的人之間。
美國社會心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了著名的“首因效應(yīng)”螟碎,指人際交往中給人留下的第一印象在頭腦中占據(jù)著主導(dǎo)地位 眉菱。家人之間雖不是首次見面,但是首因效應(yīng)同樣發(fā)揮著作用掉分,當(dāng)你回到家的時候俭缓,那個最關(guān)心你的人,那個等著你回家人酥郭,在見到你的時候华坦,你的第一個表情,可能就決定你們一家人整晚的情緒和幸福感不从。
現(xiàn)在這個繽紛復(fù)雜的社會惜姐,每個人每天都需要面對來在各個方面的壓力,外表的光鮮的自己背后可能背負(fù)著巨額的債務(wù):車貸椿息、房貸歹袁、小孩子的教育、老人的贍養(yǎng)寝优、家庭的支出等等条舔,每天可能還要面臨工作上各種壓力、各種應(yīng)酬倡勇,更有甚者還要面臨各種健康疾病的威脅逞刷。 正是因為這些壓力想一張無形的網(wǎng),壓得我們都喘不過氣來妻熊,因此我們總是忘記了微笑,忘了給自己一個鼓勵仑最。當(dāng)我們每天疲憊的回到家中的時候扔役,你忘記了把你的微笑帶回去,甚至你自己都沒有意識到這點警医,甚至你都不能再敏銳從你妻子眼中察覺到她的擔(dān)憂和不開心亿胸;你沒有意識到你的情緒不光影響到你自己,還影響到了你家人的情緒预皇。
有次去我朋友家拜訪侈玄,在進他家門的時候,在換鞋的地方吟温,掛著一塊木牌序仙,木牌上寫著幾個字:進門請忘記煩惱,請把快樂帶回家鲁豪,對面是你最愛的人潘悼。
我很詫異的問我朋友律秃,我朋友說這是他妻子專門設(shè)計的,他說他們是大學(xué)的初戀治唤,有初戀到結(jié)婚過得十分幸福棒动。后來兩個人忙于工作,每天忙得焦頭爛的宾添,每天回到家都是兩局疲憊的身體船惨,他們見面的也不在有那種歡樂的感覺,兩個人的交流溝通也少了缕陕,甚至兩個人開始因為些小事的爾爭吵粱锐。后來有天朋友忽然意識到這樣的生活不是他們想要的生活,他們兩個人一起榄檬,是想讓他們的生活過得更好卜范,可是現(xiàn)實卻不是,他們進行了一場心與心的交流鹿榜,最后他們都覺得他們把情緒帶回了家中海雪,所以讓他們的生活變得這么糟糕,所以才有了這塊牌子舱殿。
這件事情對我的觸動很大奥裸,后面我也開始經(jīng)常反思。每當(dāng)自己不開心的時候沪袭,我都會下意識的提醒自己湾宙,不讓自己情緒蔓延,找一種能夠迅速從不開心中脫離出來的方式冈绊,試著給自己一個微笑侠鳄。
當(dāng)我們回家的時候,別忘記把你的微笑也帶回家死宣,微笑才是你給予你家人最好的禮物伟恶。