01 前菜
有幸加入子夜高效筆記訓練營渣淤，得益于梅子同學的推薦赏寇，加入后真是感覺好玩又有趣，整個學習過程就像在打游戲通關一樣价认，讓我每天都很期待嗅定，這種感覺是以前沒有過的。不得不提的一大亮點是子夜老師的聲音用踩，配上場景音樂渠退，質感和畫面感都出來了。
02主菜
一脐彩、學習模式碎乃，環(huán)環(huán)相扣
每天早上6點半梅子同學都會及時出現推送學習課程和打卡任務，短短的幾分鐘讓我了解到要學習的精華并及時完成任務惠奸，讓人感覺舒心又安心梅誓，因為完全感覺不到任何學習負擔，反而能夠輕松上陣的去學東西并快速吸收消化佛南。
每天中午12點半的頒獎環(huán)節(jié)會對我們打卡的筆記進行頒獎梗掰，獲得每日勛章的同學將會公布作業(yè)鏈接以及助教的點評意見，我也有幸獲得了很多次每日勛章嗅回，這個環(huán)節(jié)從心理學的角度上來講真的非常重要及穗，因為這個環(huán)節(jié)，參與感和互動感更強绵载，也更能感受到大家每天堅持的力量埂陆，因為每個人都是無比卓越，行動力超強尘分！
每日頒獎后的答疑環(huán)節(jié)猜惋，子夜老師更是親自上陣對我們提出的各種問題進行答疑解惑丸氛，并通過舉例和自己筆記實操的方式來進行解讀培愁，深入淺出的幫助我們對如何更好的做筆記有了更深入的理解。
二缓窜、學習思路定续，新奇有趣
高效筆記訓練營的課程從輸入、輸出禾锤、踐行到復盤這四個方面把做筆記的學習思路打開私股，方法更是做到了原理運用和方法論的結合，但說到底落到實處的還是行動恩掷。
1倡鲸、輸入：通過廣泛閱讀和學習來獲取啟發(fā)性知識和信息，將其有效積累黄娘，并做到及時記錄峭状。
2克滴、輸出：以教為學，將知識重新結構化优床，把別人的知識變成自己的劝赔，強調學以致用并學會分享。
3胆敞、踐行：學以致用着帽，通過元認知問答，不斷的對問題給出答案移层，對答案提出問題仍翰，最終將知識轉化為行動，用行動來驗證知識观话。
4歉备、復盤：回顧反思，回顧自己每天的生活匪燕，勤于思考和整理蕾羊，讓生活更加條理化和可視化，讓自己每天都有所成長帽驯。
三龟再、學習改變，與日俱進
1尼变、學習高效筆記前
從小到大利凑，從學校到職場的轉變，從來沒有離開過筆記嫌术，但是對于怎么去做筆記仍然沒有很好的概念哀澈。無論是做課程筆記、學習筆記乃至職場中的工作筆記度气，無一不是記流水賬割按，真實還原每一句話的原始筆記，沒有重點并且不會標注磷籍，導致再拿到復習的時候很茫然适荣，并且很費時間。
雖然在潛意識里將筆記當做記錄的一種工具院领，但是沒有經常養(yǎng)成及時做筆記的習慣弛矛，所以往往當事情一多就很容易忘事，尤其是忘掉很重要的事比然，造成不必要的麻煩和憂慮丈氓。比如原本計劃在今天上午完成高效筆記的作業(yè)打卡，但是計劃趕不上變化，在完成的過程中被無數的瑣事万俗、微信和電話所打擾鱼鼓，導致12點過了才想起來還有一件很重要的事情沒做——作業(yè)打卡，好在還能復活進行重新打卡该编。設想下迄本，如果耽誤的是一件能造成損失慘重的事情，后悔也來不及了课竣。
一般情況下嘉赎，自己總是將筆記當成學習的輔助工作，從沒想過將筆記融入到生活當中于樟，從而讓生活更高效公条，讓效率更加倍。并且在做筆記的過程中迂曲，對如何更高效的做好筆記沒有思考也沒主動的去尋求高效的辦法讓自己做筆記更節(jié)省時間靶橱，也就是說對高效的做筆記完全沒有概念。
2路捧、學習高效筆記后
(1)學習收獲
通過深入淺出的學習了解到筆記可以幫助大腦記憶关霸，緩解焦慮，幫助還原事件的過程杰扫。也學習到了如何利用筆記把知識進行有效的積累队寇。更是知道如何利用筆記把被人的知識轉化為自己的，對知識進行更有效的輸出章姓。學會了如何運用元認知問答來激活學到的知識佳遣，獲得有生命的知識體系。也知道如何把筆記的力量融入到生活中凡伊，讓筆記不再是一種工具零渐，而是真正成為一種思維和生活方式。
給我收獲最大的是每日筆記和元認知問答這兩個方面系忙。通過每日筆記的記錄诵盼，我對自己的工作、學習和生活進行了每日思考和反思笨觅，并進行了及時有效的記錄拦耐，不僅讓我知道時間的珍貴耕腾，也讓自己對每天的各種狀態(tài)進行了有效整理和梳理见剩。元認知問答更是對自己迷茫的狀態(tài)進行了多次叩問，從而找到更加真實的自己扫俺，也理順了行動計劃和方向目標苍苞。
通過這么多天的學習，也讓我收獲到了學霸證書，這也是參加工作以來的第一次讓我感覺到又回到了學生時代羹呵，這種每日學習每日激勵自己的狀態(tài)在繁忙枯燥的工作生活中就像注入了一股清新劑骂际，感覺美好又幸福。
（2）對高效筆記的理解更加透徹
在高效閱讀訓練營學習的時候冈欢，我就在想如何才能讓閱讀的知識消化成自己的歉铝，并且吸收后還可以偶爾拿出來看看重新學習，參加高效筆記訓練營后凑耻，我得出答案了太示，能實現這個目的就是高效做筆記了。當你用筆記將知識進行整理的過程其實就是知識內化的過程香浩，更別說通過自己的語言組織后進行高效輸出了类缤，那更是通過筆記將知識進行結構化后才能做到的事。
我記得在第一期答疑中我提出了一個問題邻吭，就是筆記如何才能做高效餐弱？子夜老師解答說高效筆記中的高效是指質量和速度的雙高，一開始以速度為目標囱晴，以最低的成本完成膏蚓，然后再不斷迭代改進，完成的質量也會越來越高畸写，這樣就達到高效的目標了降允。就像高效筆記的三大原則中有一條是不怕錯過，只看收獲艺糜，是指一篇筆記并不是做得越大越全越好剧董，而是內容越關鍵，越有啟發(fā)越好破停。像一些講得比較淺的道理翅楼，一些普通的案例，甚至是過渡句等真慢，就沒有必要做得面面俱到毅臊，只要把對自己有價值的內容提取下來就可以。
03甜點
在子夜高效筆記訓練營堅持學習了那么多天黑界，感覺習慣的力量很強大管嬉，每日的堅持不僅讓我愛由此上了高效筆記，更是在學習朗鸠、工作中得到了很好的應用蚯撩，產生了更加復利的效果。
最后也非常感謝子夜高效筆記訓練營烛占，感謝子夜老師胎挎、梅子同學以及美姐姐的貼心幫助沟启，這些天的學習也更讓我堅定了只要你秉承不問收獲、但求付出的信念犹菇，在學習的道路上一定可以越來越好德迹，在生活的道理上也會越來越通透順利。
投資學習是一件很值得的事情揭芍，投資高效筆記訓練營更是一件讓你學習后很驚喜的事胳搞。你和高手之間，只差一個高效筆記称杨！讓我們一起期待下一期更多的玩法和花樣流酬，一起加入學習吧！
