今天看了《金剛經(jīng)修心課:不焦慮的活法》挺有啟發(fā)的。第一品雖然已經(jīng)背熟了莺丑，但是還沒有真正領(lǐng)悟出什么大道理著蟹，看了這本書才知道，原來就是回歸到我們的日常生活中呀梢莽。引用一下此書中所說的"
圖片發(fā)自簡書App
連佛陀都是要回歸到日常生活中的萧豆，吃飯就是我們?nèi)祟惸軌蚧钪淖罨咀钪匾囊粋€行為，如果連飯都不好好吃昏名，那豈不是活著都沒啥意思了涮雷！
在家吃飯，我總是喜歡裝好飯菜后就拿到電腦前轻局，邊看電視邊吃洪鸭，總覺得如果不看的話吃飯都不香了！其實這樣的過程對胃消化非常不好仑扑，腦力過度集中览爵。就會影響到胃的功能！明知道是這樣镇饮，還會繼續(xù)蜓竹！今晚開始，我就坐在飯桌前盒让，專心只做吃飯這件事梅肤！修心，從專心吃飯開始邑茄！每頓飯，我們都要認真專心的吃好它俊啼！畢竟這是我們賴以生存的基本條件呀肺缕！
佛祖能夠擺脫一切世俗的眼光，挨家挨戶的乞食，內(nèi)心的平和淡定也不是我們平凡人能做到的同木。
我們每次遇到什么障礙浮梢，總是非常焦慮，內(nèi)心總是不淡定彤路！很多時候都只是折磨自己罷了秕硝！
